Food & Drink | Top Albania Radio

Cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni gjatë mbrëmjes, para gjumit?

Një gjumë i mirë është thelbësor për shëndetin dhe mirëqenien e trupit tonë. Por, a…

Ushqimet që ndihmojnë në zhbllokimin e arterieve dhe enëve të gjakut!

Ka disa ushqime që ndihmojnë në zhbllokimin e arterieve, enëve të gjakut dhe mbrojnë zemrën….

Amvisa të dashura, ja si të zbuloni nëse vezët janë prishur!

Vezët e prishura mund të përbëjnë një rrezik serioz për shëndetin. Ka disa mënyra të…

Cilat ushqime duhet të konsumoni me patjetër gjatë muajit të dashurisë?

Muaji shkurt shënon kalimin nga dimri në pranverë, një periudhë që ndikon edhe në zgjedhjen…

Restoranti anglez sërish kundër picës me… ananas!

Një restorant britanik ka rindezur armiqësitë kundër picës me ananas, e cila është në menunë…

Ndoshta nuk e dini por mungesa e këtyre vitaminave shkakton sulme paniku…

Një studim nga Japonia i kryer në 21 individë ka treguar se shqetësimi dhe sulmet…

Pulë me perime

Pulë me perime është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë…

Biskota me tërshërë dhe fruta të thata

Biskota me tërshërë dhe fruta të thata është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta…

A dini si ta përgatitni pijen “magjike” që ndihmon në humbjen e peshës?

Shumë individë janë gjithnjë e më shumë të angazhuar në kërkimin e metodave natyrale për…

Disa nga vlerat medicinale dhe ushqyese të argjinares së egër!

Argjinarja e egër që çel lule me ngjyrë vjollcë është një barishte që rritet gjithë…

A mund të shtosh në peshë prej ujit me gaz, çfarë duhet të dini!

Uji i gazuar ofron të njëjtat përfitime hidratuese si uji mineral por pasurohet me bulëzat…

Frutat që të shëndoshin, cilat kanë më shumë kalori?

Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat…

Sinjalet e para që jep trupi nëse prekeni nga artriti reumatoid!

Vështirësi në aktivitetet e zakonshme si veshja e rrobave, ecja apo ngrënia e vakteve mund…

Katër kura dhe trajtimet natyrale kundër dhjamit të tepërt të mëlçisë!

Dhjamosja e mëlçisë është një problem shëndetësor që ka të bëjë me akumulimin e sasive…

Thjerrëza me patate dhe pançetë

Thjerrëza me patate dhe pançetë është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin…

Mish viçi me salcë toni

Mish viçi me salcë toni është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin…

Çfarë rreziku shëndetësor sjell “fasting”?

Ushqimi me kohë të kufizuar, fasting, i njohur gjithashtu si një formë e agjërimit me…

Cili është fruti që ndihmon në rënien nga pesha?

Dardha është një frut i pasur me vitamina dhe ushqyes të tjerë, që ofron përfitime…

Çfarë i ndodh organizmit nëse hani shumë patate të skuqura?

Patatete e skuqura janë për hir të të vërtetës, një ushqim shumë i shijshëm dhe…

Domatet dhe karrotat, çelësi kundër tensionit të lartë!

Domatet bashke me karrotat mund të ulin tensionin e gjakut tek pacientët që vuajnë nga…

Të filmosh veten duke ngrënë në makinë, ekspertët ngrejnë alarmin!

A keni dëgjuar ndonjëherë për mukbang? Është fenomeni i cili fillimisht ka lindur në Korenë…

Biskota arbëreshe – (Mostaccioli)

Biskotat arbëreshe, të njohura edhe si Mostaccioli është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta…

Pulë me perime dhe makarona elb

Pulë me perime dhe makarona elb është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në…

Qofte me brokoli

Qofte me brokoli është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë…

Kulaç me djathë e susam

Kulaç me djathë e susam është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin…

Ushqimet ultra të përpunuara lidhen me depresionin tek gratë, zbulon studimi!

Ngrënia e sasive më të mëdha të ushqimeve dhe pijeve ultra të përpunuara, veçanërisht nëse ato produkte…

Më shumë hithra në vjeshtë për një imunitet më të fortë në dimër!

Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është…

Cilat ushqime nuk duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë?

Gjatë shtatzënisë, foshnja që po zhvillohet merr të gjitha lëndët ushqyese dhe energjinë e nevojshme…

Çaji i sherebelës dhe hithrës kundër alergjive të stinës!

Alergjia mund të përshkruhet si një reagim jo normal i sistemit imunitar ndaj një substance…

Çfarë është ‘matcha’ dhe pse duhet ta konsumojmë?

Në vitet e fundit, matcha është bërë një nga pijet më të preferuara, duke tërhequr…

Cilat janë tre frutat për mëngjesin perfekt?!

Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por…

Petulla me mollë dhe rrush të thatë

Petulla me mollë dhe rrush të thatë është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta…

Tavë me presh dhe nardën

Tavë me presh dhe nardën është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin…

Çfarë është dhe për çfarë shërben, gjithçka rreth vitaminës F!

Vitamina F është vitamina më pak e njohur se të tjerat, por luan një rol…

Cilat ushqime nuk duhet të konsumoni nëse keni stomakun bosh?

Një mëngjes i shëndetshëm është kyç për një ditë të mbushur me energji dhe mirëqenie….

Katër mënyra të lehta për të trajtuar hipotiroidizmin në shtëpi!

Gjendrat e acaruara të tiroides mund t’i keni dëgjuar shpesh, për shkak se prekin një…

Nëse keni probleme me gjumin, konsumoni këto ushqime!

Të gjithë e dimë rëndësinë që ka gjumi për shëndetin e përgjithshëm, duke theksuar se…

Katër llojet e ushqimeve që duhet të shmangni kur jeni të stresuar!

Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të qetësuar ose nxitur…

Fruti i vyer i çdo stine! Vlerat dhe përfitimet e pjeprit për shëndetin!

Prodhimi vendas me pjepër ka dalë në treg. Pjepri bën pjesë në kategorinë e frutave…