Health & Beauty | Top Albania Radio

Çfarë i shkakton qimet nën lëkurë dhe si t’i hiqni qafe ato?

30% e grave që depilojnë zonën e bikinit i konsiderojnë qimet e rritura si një…

Fruti i cili largon aromën e hudhrës nga goja për pak sekonda!

Një mjeke e njohur ka ndarë një truk të thjeshtë për të hequr qafe frymën…

Gjidhënia ju mbron nga tumori i gjirit!

Vendimi për të ushqyer me gji është një vendim i mrekullueshëm për ju dhe fëmijën…

Shumë e nënvlerësojnë, por a e dini çfarë i ndodh trupit tuaj nëse pini ujë me limon në mëngjes?

Konsumimi i ujit me limon në mëngjes është kthyer në një zakon shumë të përhapur…

A e dini se pse ajri kalon vetëm nga një vrimë e hundës? Zbulojeni…

Një nga shqetësimet më të pakëndshme gjatë ftohjes apo alergjive sezonale është bllokimi i hundës….

Duhet ta lagim furçën e dhëmbëve para apo pasi kemi hedhur pastën?!

E lagni furçën e dhëmbëve para apo pas vendosjes së pastës? Duket si një nga…

Nëse kujdeseni për dhëmbët, këto 5 këshilla janë thelbësore!

Prishja e dhëmbëve është një nga problemet më të zakonshme dentare, por lajmi i mirë…

8 shenja që tregojnë se dikush është vërtet njeri i mirë edhe kur duket i ftohtë ose i distancuar…

Jo çdo njeri që duket i rezervuar është i ftohtë apo indiferent. Psikologët thonë se…

Shenjat që tregojnë se dikush nuk është arrogant, por ka vetëbesim që i bezdis njerëzit e pasigurt!

Vetëbesimi shpesh shkakton reagime të gabuara nga rrethina. Njerëzit që flasin qartë, e dinë vlerën…

A ndiheni sikur nuk jepni mjaftueshëm në marrëdhënien tuaj?! Mund të vuani nga…

A jeni ndjerë ndonjëherë sikur nuk jepni mjaftueshëm në një marrëdhënie? Ose ndoshta jeni pyetur…

Do të habiteni, 2 vjet ushtrime fizike janë të mjaftueshme për…

Vetëm 2 vite ushtrime fizike mund të rikthejnë 20 vite plakje të zemrës. Një studim…

Dembelizmi mund të jetë shenjë e inteligjencës së lartë…/Studim!

Përtacia mund të jetë shenjë e inteligjencës së lartë. Një numër psikologësh dhe studiuesish kanë…

Studim/Të hash makarona sjell më shumë lumturi se…

Një studim i fundit sugjeron se konsumimi i makaronave mund të sjellë ndjenja më të…

Antibiotikët mund të ndryshojnë mikrobiomën e zorrëve deri në 8 vite pas përdorimit/Studim!

Një studim i ri nga Universiteti Uppsala në Suedi ka zbuluar se antibiotikët mund të…

Përdori inteligjencën artificiale dhe ChatGPT, burri bën zbulimin shokues!

Ndërkohë që Inteligjenca Artificiale përdoret çdo ditë nga miliona persona dhe diskutimet se përdorimi i…

Një seancë ushtrimesh për të nxitur neuronet te kujtesa trurit!

Një studim i ri i kryer nga Universiteti i Iowa-s në Shtetet e Bashkuara të…

Kush nga të moshuarit po plaket më mirë dhe ka gjasa të jetojë më gjatë!

Gjaku mund të përmbajë të dhëna të vlefshme që mund të na ndihmojnë të kuptojmë…

10 fruta me përfitimet më të forta antioksiduese dhe si t’i konsumojmë çdo ditë…

Ky artikull prezanton 10 fruta me përfitimet më të forta antioksiduese dhe mënyrat praktike për…

Çfarë të hani për të ndihmuar trurin: fokus, qetësi dhe kujtesë!

Për t’i dhënë trurit “karburantin” e duhur, ia vlen të ndërtojmë dieta që kombinojnë yndyrna…

Në kërkim të lumturisë, si të gjeni qëllimin në jetë?!

Shumë prej nesh jetojnë duke reaguar ndaj botës përreth, jo duke e formësuar jetën sipas…

Superfuqia e gjelbër! Si avokado mbron zemrën dhe ushqen trurin…

Avokado është një nga superushqimet më të plota që natyra ofron. I butë, kremoze dhe…

Nëse po merrni hekur, duhet të evitoni menjëherë këto ushqime dhe suplemente!

Mungesa e hekurit është një nga problemet më të zakonshme ushqyese në botë dhe shpesh…

Personat që kanë qenë mbipeshë në fëmijëri priren të përballen me këto zakone në moshën e rritur!

Studimet kanë treguar se përvoja e mbipeshës në fëmijëri lë gjurmë që zgjasin shumë më…

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani një banane në ditë?!

Bananet janë vërtet një “paketë” me lëndë ushqyese. Një banane mesatare konsiderohet një porcion i…

Para se të pini kafen e mëngjesit, mendohuni dy herë! Psikologët japin një këshillë të rëndësishme për…

Mënyra si e filloni mëngjesin ndikon drejtpërdrejt në stresin, përqendrimin dhe energjinë mendore gjatë gjithë…

A e dinit se edhe një zog mund të pësojë thyerje?! Ja se çfarë të bëni kur zogut i thyhet penda…

Ekspertët shpjegojnë ndihmën e parë për këtë lëndim të shpeshtë te zogjtë shtëpiakë dhe kur…

‘Sezoni i ballkonit’: Këto janë 7 gjëra që nuk duhet t’i mbani kurrë aty!

Ekspertët e sigurisë në shtëpi paralajmërojnë: disa gjëra që shumë njerëz i mbajnë në ballkon…

Simptoma të pazakonta të shtatzënisë për të cilat ndoshta nuk keni dëgjuar…

Shumica e grave shtatzëna presin të përjetojnë të përzierat e mëngjesit dhe dëshirat e pazakonta…

Pema e cila lulëzon në pranverë dhe rritet shumë shpejt, ideale për oborre!

Paulownia, e njohur edhe si “pema e kambanave blu”, po bëhet gjithnjë e më e…

Si po ndryshon inteligjenca artificiale mënyrën se si diagnostikohen dhe trajtohen sëmundjet?

Inteligjenca artificiale po transformon gjithnjë e më shumë fushën e shëndetësisë, duke i ndihmuar mjekët…

Po merr vitaminë D? Kujdes, këto suplemente mund t’i pengojnë efektin pa e kuptuar!

Shumë njerëz marrin suplemente të vitaminës D për të trajtuar mungesën e saj, por jo…

Rachel Weisz duket më e re se kurrë në moshën 56 vjeç! Zbuloni sekretin e saj të pabesueshëm!

Rachel Weisz ka rikthyer magjinë e saj në ekran pas pothuajse tre vitesh me komedinë…

A e dini se “sekreti i tmerrshëm” i lëkurës suaj rrjedh nga rutina/udhëtimet e përditshme?

Besoj se e dini ndjenjën kur ktheheni në shtëpi pas një dite të gjatë dhe…

Këto aktivitete të thjeshta mendore mund të ulin rrezikun e Alzheimerit!

Një studim i ri tregon se mbajtja e trurit aktiv gjatë gjithë jetës mund të…

Përse ilaçet GLP-1 ndikojnë ndryshe tek burrat dhe ndryshe tek gratë?

Ilaçet me emra si semaglutide, liraglutide dhe lixisenatide kanë transformuar trajtimin e obezitetit dhe diabetit…

Përdorimi i shpeshtë i ibuprofenit mund të dëmtojë veshkat?!

Shumë prej nesh vrapojnë drejt farmacive kur nuk ndihemi mirë për gjënë më të vogël….

Tërshëra për darkë, një gabim apo ide e mirë për dobësim?! Ja çfarë thonë ekspertët…

Tërshëra është e pasur me fibra dhe proteina, ndihmon tretjen dhe mund të jetë një…

Ilaçet për dobësim, studimi paralajmëron rrezik për kockat!

Një studim i ri tregon se përdorimi i ilaçeve për dobësim si Ozempic, Wegovy dhe…

Blogerja e njohur italiane fotografohet duke u puthur me një menaxher kolumbian, pak pas ndarjes nga Giovanni Tronchetti Provera!

Influencerja e njohur italiane Chiara Ferragni duket se ka gjetur sërish dashurinë. Pas ndarjes nga…