Health & Beauty | Top Albania Radio

Blogerja e njohur italiane fotografohet duke u puthur me një menaxher kolumbian, pak pas ndarjes nga Giovanni Tronchetti Provera!

Influencerja e njohur italiane Chiara Ferragni duket se ka gjetur sërish dashurinë. Pas ndarjes nga…

Multivitaminat që mund të ngadalësojnë plakjen!

Një studim i ri shkencor ka zbuluar se përdorimi i përditshëm i multivitaminave mund të…

5 simptoma “të heshtura” të kancerit të vezoreve që gratë nuk duhet t’i injorojnë!

Edhe ndryshimet e vogla në trup mund të kenë rëndësi për shëndetin. Ekspertët paralajmërojnë se…

Si të shmangni lodhjen gjatë Ramazanit? Zbuloni ushqimet që duhet të evitoni pas agjërimit!

Gjatë muajit të Ramadan, besimtarët agjërojnë çdo ditë nga agimi deri në perëndim të diellit,…

Çfarë janë ushtrimet e dridhjes somatike dhe a mund ta ulin vërtet stresin?!

Disa i përshkruajnë si lëvizje të çuditshme që “çlirojnë tensionin”, por ekspertët thonë se provat…

Si ta rimbillni bimën pa e dëmtuar?! Një udhëzues i thjeshtë hap pas hapi…

Nëse rrënjët dalin nga vazoja ose bima nuk po rritet, është koha për rimbjellje. Me…

Si ta rigjeneroni lëkurën dhe t’i riktheni shkëlqimin para pranverës?

Pas muajve të ftohtë të dimrit, lëkura shpesh duket më e thatë, e lodhur dhe…

Gratë që lindin fëmijë pas moshës 33 vjeç, mund të jetojnë deri 95 vjeç!

Gratë që lindin fëmijën e fundit pas moshës 33 vjeç kanë më shumë gjasa të…

Studim/Temperaturat në rritje çojnë në më pak lindje djemsh?!

Një studim i ri tregon se kur temperaturat rriten mbi 20 gradë, lind më pak…

Gabimi që po bëni të gjithë në kuzhinë, sirtari poshtë furrës ka tjetër funksion!

Sirtari poshtë furrës te sobat klasike elektrike shpesh shihet si një vend praktik për të…

Shëndeti i zemrës, sa shumë ndikohet nga e qeshura!

Të qeshurit mund të ketë një ndikim të rëndësishëm pozitiv në shëndetin e zemrës, sugjeron…

Një test i thjeshtë për nervin vagus, mjafton të hapni gojën para pasqyrës dhe…

Në vitet e fundit flitet gjithnjë e më shumë për nervin vagus, një nga nervat…

Sekretet dëmtojnë shëndetin tonë mendor/Studim!

Sekretet mund të shkaktojnë shqetësim dhe ndjenja negative që ndikojnë thellësisht në mirëqenien tonë mendore….

Jo vetëm në tru, Alzheimer nis në pjesë të tjera të trupit shumë më herët!

Prej dekadash, Alzheimer është konsideruar si çrregullim që nis drejtpërdrejt në tru, por një studim i…

Studimi 22-vjeçar paralajmëron se ngrënia e mëngjesit vonë mund të sjellë rrezik në…

Shprehja se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës mund të ketë më shumë…

Pse ekspertët këshillojnë të konsumoni më shumë ananas? Përfitimet që ndoshta nuk i dinit!

Ananasi është një frut tropikal i njohur për shijen e tij të freskët dhe përfitimet…

Pse shumë produkte kushtojnë më shtrenjtë kur janë për femra këto tre arsye do t’ju habisin!

Produktet e kujdesit personal, higjiena mujore dhe moda krijojnë një barrë shtesë financiare që shumëkush…

Çfarë fshihet pas zemërimit?? Ja se si burrat ‘e maskojnë’ këtë emocion…

Psikologët thonë se zemërimi shpesh është vetëm një maskë që fsheh frikën, pasiguritë dhe nevojën…

Përse trupi jonë ka nevojë për magnez?!

Lodhje, nervozizëm, irritim, stres dhe gjumë i trazuar: ka periudha kur të gjitha na godasin…

Gjithmonë aty për të tjerët, por kush është për ju? 10 të vërteta që duhet t’i dëgjoni…

Nëse të gjithë mbështeten tek ju, por askush nuk ju pyet si jeni, ka një…

Një hormon që flet pa zë, ja si tregon nëse një grua mund të mbetet shtatzënë!

Analiza e këtij hormoni në gjak ndihmon mjekët të vlerësojnë rezervën e vezëve në vezore,…

Jo çdo faj bie mbi brezat e vjetër ja përse realiteti është më i thellë!

Të rinjtë sot përballen me banesa të shtrenjta, punë të pasigurta dhe konkurrencë të madhe,…

Truri i grave shtatzëna ndryshon më shumë sesa mendohej! Shkencëtarët zbulojnë se përse…

Ndryshimet në tru gjatë shtatzënisë nuk janë shenjë dobësimi, por një proces natyror që ndihmon…

Këto janë tiparet e fëmijëve që rriten me prindër të palumtur…

Prindërit ndonjëherë qëndrojnë në një martesë të palumtur, duke menduar se kështu veprojnë më mirë…

Pak sheqer mund të qetësojë foshnjat gjatë injeksioneve/STUDIM!

Vetëm pak sheqer mund të bëjë mrekullira për foshnjat që përballen me injeksione ose analiza…

Humbja e dëgjimit mund të jetë shenjë e goditjes në tru?!

Një studim i botuar në The Lancet Neurology dhe i kryer në UCL Queen Square…

Zemra mund të mbrohet gjatë kimioterapisë?!

Një studim i publikuar në revistën shkencore Basic Research in Cardiology tregon se një teknikë…

E ndjeni se keni marrëdhënie toksike me veten? Ja shenjat që nuk duhet t’i injoroni

Marrëdhënia më e rëndësishme në jetën tonë është ajo që kemi me veten. Mënyra si…

Cilat janë problemet e shikimit që vijnë me moshën?

Disa ndryshime në shikim janë pjesë normale e procesit të plakjes, ndërsa të tjera mund…

Shkenca zbulon arsyen surprizuese! Pse gratë e përjetojnë dhimbjen më gjatë se burrat?

Prej kohësh, studiuesit që analizojnë dhimbjen kronike kanë vënë re një fenomen interesant: pas të…

5 veprimet që bëni çdo ditë, të cilat shkatërrojnë në heshtje lëkurën tuaj!

Edhe pse rutina ndaj kujdesit për lëkurën na bën të mendojmë se është shumë e…

Shampoja e thatë mund të jetë e rrezikshme për flokët, ja pse nuk duhet ta përdorni shpesh!

Shampo e thatë thith papastërtitë dhe vajin nga skalpi i kokës pa pasur nevojë të…

Gatimi i ushqimeve acidike me letër alumini, po rrezikoni shëndetin tuaj!

Ekspertët paralajmërojnë se gatimi i ushqimeve acidike me letër alumini, sidomos kur nxehen, mund të…

Pse ndodh dridhja në gjumë dhe si ta parandaloni?

Ju shpesh shkoni për të fjetur dhe vini re që trupi juaj papritmas dridhet. Sado…

Kollitja me gjak, ja se kur duhet të shqetësoheni!

Mjekët shpjegojnë se gjaku gjatë kollitjes mund të vijë nga mushkëritë, fyti ose edhe nga…

Dy ushqimet që nuk duhet t’ua jepni kurrë fëmijëve tuaj!

Të dini se me çfarë të ushqeni vogëlushin tuaj mund të jetë një sfidë për…

Mjeku zbulon arsyen e frikshme se pse nuk duhet të hani kurrë në shtrat!

Një mjek ka zbuluar arsyen e rëndë që ai nuk ha më në shtrat dhe…

Nëse doni të shihni rezultate, kjo është mënyra e saktë e aplikimit të produkteve tuaja të kujdesit për lëkurën!

Të gjithë ne kemi në shtëpitë tona një kënd të stërmbushur me kremra dhe ilaçe…

Keni disa ditë që nuk vini gjumë në sy, ja pse po ju ndodh ky fenomen…

Ka netë kur thjesht nuk na zë gjumi dhe në vend që të relaksohemi rrotullohemi…