Health & Beauty | Top Albania Radio

Çfarë tregon data e ciklit të parë menstrual për shëndetin tonë?

Për vajzat dhe gratë, cikli menstrual është një pjesë e pashmangshme e jetës. Por mosha…

Kolesteroli i lartë mund të jetë i trashëguar!

Një në 250 persona vuan nga një formë gjenetike e kolesterolit të lartë, e njohur…

Mësoni se përse nuk duhet kurrë t’i mbani brenda këpucët me të cilat dilni jashtë!

Mbajtja e këpucëve në ambiente të mbyllura mund të jetë mirëseardhja e një numri të…

Pse i lëvizim vazhdimisht këmbët në zyrë ose në shtëpi, sipas psikologjisë?!

Zakonisht je personi që lëviz vazhdimisht këmbën, ose ai që irritohet shumë nga ata që…

Nëse menduat se ja hodhët, jo! Dentistët tregojnë gjithçka për ty vetëm duke të parë gojën…

Kur shkon te dentisti, ndoshta shqetësohesh vetëm për një ndonjë mish dhëmbi që s’të duket…

Nga tradhtia deri tek… Këto janë disa nga temat që njerëzit zgjedhin t’i mbajnë sekret!

Të pasurit sekrete është diçka e zakonshme për njerëzit dhe mund të shkaktohet nga faktorë…

Si ta shijosh një natë jashtë pa u penduar të nesërmen në mëngjes…

S’ka gjë më të bukur sesa një natë jashtë me shoqërinë, muzikë të mirë dhe…

Zbulimi i fundit rrit shpresat për të luftuar autizmin!

Një zbulim i rëndësishëm nga shkencëtarët ka nxjerrë në dritë një defekt të zakonshëm gjenetik…

Vazhdoni të ëndërroni për ish-in tuaj, kuptimi që fshihet pas këtyre ëndrrave!

Ëndrrat e përsëritura për ish-in tuaj mund të duken si një makth. Por këto vizione…

Flokët e hollë flasin shumë për shëndetin tuaj, ja çfarë po mundohen t’ju thonë ato…

Rënia e flokëve u ndodh të gjithëve. Është pjesë e një cikli natyral të flokëve…

Gabimet që nuk duhet të bëni asnjëherë gjatë periudhës kur jeni me grip!

Kur sëmuremi me grip, dëshira për të shpëtuar prej tij është e madhe dhe na…

Studim i ri/COVID-19 gjatë shtatzënisë lidhet me autizëm dhe vonesa në zhvillim!

Një studim i botuar në revistën Obstetrics and Gynecology analizoi mbi 18,100 lindje në Massachusetts…

Dermatologët po zëvendësojnë retinolin me retinalin, por përse?

Dermatologët e konsiderojnë vitaminën A si përbërësin më të fuqishëm kundër plakjes dhe falë formulave…

Pse tosti me avokado është ai që i duhet mëngjeseve tuaja?

Avokado është një nga frutat më të pasura me yndyra të shëndetshme kryesisht acidet yndyrore…

Dashuria mund të shërojë? Studimet zbulojnë ndikimin e marrëdhënieve romantike në shëndetin mendor!

Një përmbledhje e studimeve të botuara në “Personality and Social Psychology Bulletin” tregon se marrëdhëniet…

12 ‘sekretet’ e familjes mbretërore për t’u dukur më bukur…

E keni pyetur ndonjëherë veten pse pjesëtarët e familjes mbretërore duken gjithnjë të mrekullueshëm? Ata…

I keni buzët e thata edhe pasi pini ujë?! Ja përse…

Siç mund të pritet, dehidrimi është një nga shkaqet kryesore të tharjes së buzëve. Megjithatë,…

Zbuloni 3 ushqime që ju rrisin lumturinë!

Ndjeheni sikur ai vakt i shijshëm sapo ju dha një nxitje të madhe humori? Hulumtimet…

6 arsyet pse bebet që lindin në prill janë thjesht të veçantë…

Tashmë, dihet botërisht që muaji i lindjes ka shumë rëndësi në përcaktimin e personalitetit të…

Zbuloni cilat janë ‘ushqimet e dashurisë’!

Ky artikull shpjegon të gjitha të vërtetat dhe mitet pas ushqimeve të dashurisë. Thuhet shpesh…

Pse ushqime si çokollata e Dubait ‘shpërthejnë’ në internet?

Fjalët Dubai dhe çokollatë ishin dy fjalë që nuk do të shoqëroheshin kurrë me njëra-tjetrën…

4 gabime të zakonshme që ndodhin në një vend pune!

Të gjithë bëjnë gabime, por kur bëni një (ose disa) në punë, pasojat mund të…

Disa nga arsyet përse kefiri duhet të zëvendësojë kosin në shtëpinë tuaj!

Kefiri, produkti i fermentuar, i pasur me probiotikë, mund të përdoret si një ilaç natyral…

Mënyra më e lehtë për të hequr etiketat nga kavanozët!

Ripërdorimi i kavanozëve dhe enëve nuk është vetëm praktik, por edhe miqësor ndaj mjedisit dhe…

Përbërësi që mund t’ju ndihmojë të qëroni vezët më lehtë!

Vezët e ziera fort janë një mëngjes i preferuar për shumë njerëz dhe ajo që…

Mjafton shumë pak sasi…/Dobitë shëndetësore të farave të kungullit!

Farat e kungullit janë shumë ushqyese dhe mund të sjellin një sërë përfitimesh për shëndetin…

Ndiheni të lodhur edhe pse hani shëndetshëm?! Nutricionistja tregon arsyet!

Sipas nutricionistes Ro Huntriss, mund të ketë një numër arsyesh se përse ndiheni të lodhur….

Flokët e thinjur mund të jenë shenjë se trupi po mbrohet nga kanceri?!

Flokët e thinjur zakonisht shihen si shenjë plakjeje, por një studim i ri japonez, siç…

Jeni me grip? Kujdes bëni mirë që këto ushqime mos t’i konsumoni…

Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat….

Çomleku me mish viçi

Çomleku me mish viçi është receta e zgjedhur nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë…

Kek me dy ngjyra

Kek me dy ngjyra është receta e zgjedhur nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë…

Për të gjithë ju që jeni të mërzitur, ja se si të ndërroni faqe drejt lumturisë!

Nëse ke ndjerë ndonjëherë që ditët të kalojnë pa asnjë emocion të veçantë, është koha…

Të punosh nga shtëpia është bukur, por ja se cilat janë pasojat…

Kur puna nga shtëpia u bë normale, ajo u cilësua si një triumf për fleksibilitetin…

Propozohet drafti për sigurinë e dhurimit të gjakut dhe qelizave riprodhuese!

Ministria e Shëndetësisë ka propozuar një projektligj për vendosjen e standardeve në cilësinë dhe ruajtjen…

Romë, transplanti i parë i arteries pulmonare në botë te një paciente me kancer!

Në Spitalin Universitar Sant’Andrea në Romë, u krye transplanti i arteries pulmonare, i pari ndonjëherë,…

Vajzë e lodhur, moda e grimit me rrathë të errët që duken të lodhur!

Ekziston një truk, edhe nëse nuk mund ta dalloni. Ndër trendet më virale të momentit…

Keni probleme me gjumin gjatë vjeshtës?! Ndiqni këto rregulla në jetën tuaj të përditshme!

Me ardhjen e vjeshtës dhe rritjen e çmimeve të energjisë, shumë familje po shtyjnë ndezjen…

Grupi i gjakut AB, si të ushqeheni në mënyrë inteligjente?

Grupi i gjakut AB është më i rralli, dhe sipas teorisë së njohur, njerëzit me…

Cila është dieta ideale për personat me grup gjaku B?

Teoria e “dietës për grupin B” e përshkruan këtë grup si më të adaptueshëm dhe…