Aktori Luke Evans, i njohur për fizikun e tij të tonifikuar, ka treguar se nuk është gjithmonë i sigurt për pamjen e tij, pavarësisht suksesit që ka arritur në karrierë.
Në një intervistë të fundit në podcastin “How to Fail with Elizabeth Day”,Evans, 45 vjeç, foli hapur për sfidat që ka përjetuar në lidhje me trupin e tij dhe plakjen.
Ende shkoj herë pas here në palestër dhe ndonjëherë ndihem shumë i shqetësuar… Shikoj veten në pasqyrë dhe mendoj, ‘Nuk dukem mjaftueshëm mirë,’ ose ‘Po e lë të shkoj.’ Shikoj fytyrën time… pjesa e tmerrshme e industrisë sime është se të kujtojnë vazhdimisht për dekadat e filmave që kam bërë kur nuk kisha asnjë rrudhë në fytyrë dhe asnjë flokë gri, ndërsa tani flokët e mi janë gri.
Evans tregoi gjithashtu se ka mësuar të jetë më i mirë me veten, por pranoi se ankthi për pamjen e tij fizike është ende prezent.
Kam mësuar të jem më i mirë me veten, por kam ankth të madh për të ndjerë se jam mjaftueshëm mirë fizikisht… Një pjesë e kësaj nuk është krejtësisht e keqe [sepse] të jep diçka për të luftuar, por mund të jetë shumë ngarkuese.
Edhe pse është një nga aktorët që ka pasur role që kërkojnë një trup të fuqishëm, si në “Beauty and the Beast”, “Fast & Furious” dhe trilogjinë “The Hobbit”, ai shpjegoi se nëse nuk do të ishte aktor, nuk do të kishte aq shumë nevojë të merrej me pamjen e tij.
Jam i sigurt se nëse nuk do të kisha nevojë të hiqja majën në ndonjë set filmi, ndoshta do ta lija gjithçka. Nuk do të më interesonte aq shumë, por është pjesë e punës time. Më përzgjedhin për role që kërkojnë një nivel të caktuar force fizike dhe estetikë.
Pavarësisht kësaj, Evans pranoi se ai shpesh sheh burra të tjerë që ecin me vetëbesim në rrugë dhe dëshiron të kishte po atë besim në vete, pa pasur nevojë për mundim.
Për mua, është një punë e madhe kur duhet të prezantoj atë. Nuk jam shumë i sigurt për shumë gjëra rreth vetes, por kam mësuar ta trajtoj këtë, ta kuptoj pse dhe ta procesoj, por nuk kalon.
Një tjetër temë që ai preku ishte konsumimi i ushqimit dhe alkoolit.
E dua ushqimin dhe më pëlqen vera, dhe është shumë e vështirë. Ajo që më mungon më shumë është alkooli. Kur të tjerët po pinë një gotë dhe ti nuk mundesh, të ndalon nga daljet. Alkooli është një makth për kaloritë e zbrazëta dhe nuk mund të stërvitesh pas një nate me alkool.
Megjithatë, ai theksoi se është i vetëdijshëm për rëndësinë e pushimeve dhe intervaleve gjatë stërvitjes.
Është e mirë për trupin që të ketë një pauzë. Edhe kur stërvitesh, duhet të kesh një ditë ndihmëse çdo javë. Trupi reagon më mirë kur i jep intervale të mos stërvitesh ose të relaksohesh në dietë.
Në fund, ai tha se nuk ka nevojë të jetë “super i tonifikuar” gjithë vitin.
Kjo do të ishte një mënyrë e mjeruar për të jetuar
Luke Evans vazhdon të jetë një shembull i angazhimit të tij për trupin dhe karrierën, duke u përpjekur të gjejë një balancë midis kërkesave profesionale dhe nevojës për të qenë i lumtur me veten.
