Një krizë e moshës së mesme është një fazë e zakonshme në jetën e shumë njerëzve. Por, në ditët e sotme, një krizë mund të mos jetë aq shumë e lidhur me moshën sesa me mjedisin tonë. Një krizë mund t’ju ndodhë gjatë moshës së mesme, e cila mund të shtrihet midis të 30-ave dhe të 40-ave, por mund të thuhet se mund të ndodhë para ose pas kësaj. Pra, si duket sot krahasuar me dikur?
Atëherë, gjërat ishin më të thjeshta.
Në të kaluarën, kriza e moshës së mesme e një brezi të lindur pas Luftës së Dytë Botërore zakonisht përfshinte një blerje të shtrenjtë, siç është blerja e një makine sportive. Nga ana tjetër, mund të ishte një ndryshim drastik i modelit të flokëve. Sidoqoftë, gjërat ishin më të thjeshta dhe më të arritshme.
Në ekonominë e sotme, këto blerje nuk janë aq të zakonshme. Në fakt, mbi 81% e brezave të mijëvjeçarit thonë se nuk mund ta përballojnë një krizë të moshës së mesme.
Tani, është pak më e komplikuar.
Përcaktimi i një krize të moshës së mesme në vetvete është një detyrë e vështirë, madje edhe për ekspertët. Një krizë për një person mund të jetë e ndryshme për një tjetër. Në një shkallë më të gjerë, ajo lidhet më shumë me ndjenjat e keqardhjes dhe ndryshimet e mëdha që ndodhin në jetën e dikujt.
Pikat e stresit mund të ndryshojnë shumë. Ato mund të vijnë nga përkeqësimi i shëndetit fizik, drama në marrëdhënie, ose edhe nga të kuptuarit se fëmija juaj po rritet dhe po bëhet më i pavarur.
Mund të ndihesh nostalgjik.
Ndjenjat e nostalgjisë shpesh shoqërohen me të qenit në një krizë të moshës së mesme. Të kujtosh një version më të mirë të vetes tënde në të kaluarën në vend që të përqendrohesh në të tashmen nuk është ideale. Në vend të kësaj, mund të mendosh për kohërat e mira dhe të jesh mirënjohës për to, ndërkohë që përqendrohesh në krijimin e kujtimeve më pozitive për të ardhmen.
Mund të jeni më të shqetësuar për suksesin e të tjerëve.
Gjatë një krize të moshës së mesme, mund të keni një ndjenjë mosplotësimi dhe pakënaqësie për arritjet tuaja. Kështu, përdorni mediat sociale dhe shfletoni imazhet e të tjerëve, duke u ndjerë ziliqarë për stilin e tyre të jetesës në dukje perfekte.
Mund të jesh më impulsiv me vendimet e tua.
Në një përpjekje për t’u ndjerë më aventuresk dhe për të përjetuar momentin tuaj “Ha, Lutu, Dashuro”, mund të rezervoni një udhëtim jashtë vendit. Gjithashtu, mund të dëshironi të ndiheni më të suksesshëm, kështu që përpiqeni të hapni një biznes të ri. Të gjitha këto vendime të çastit mund të vijnë nga një keqardhje për faktin që nuk keni qenë aq i suksesshëm ose argëtues sa dëshironit të ishit në rininë tuaj.
Mund të mos ndiheni të motivuar.
Jeta mund të duket paksa mekanike. Do të shkosh në punë dhe do të përfundosh rutinën tënde, por mund të jesh duke bërë vetëm minimumin e domosdoshëm. Duket se nuk ka asnjë qëllim në horizont. Mënyra më e mirë për ta zgjidhur këtë është duke bërë një hap prapa dhe duke bërë pak vetë-reflektim. Gjej atë që ka më shumë rëndësi për ty tani dhe si mund ta arrish atë.
Në përgjithësi, një krizë e moshës së mesme mund t’i godasë të gjithë ndryshe, qoftë në formën e një rënieje të motivimit apo keqardhjes së përhershme. Të bëhesh i lumtur mund të jetë si një shkencë më vete, por duke ndjekur këshillat më sipër, mund të ndiheni më të kënaqur.
