Health & Beauty Lifestyle

Pse t’i lini fëmijët tuaj të mërziten është në të vërtetë një dhuratë për ata?!

Mërzia çon në atë që fëmijët në të vërtetë kanë nevojë, që është koha e pastrukturuar. Ne mendojmë se mërzia do të thotë nevojë për më shumë strukturë, më shumë aktivitete, por është pikërisht ajo gjë që në radhë të parë i mërzit shpejt; Fëmijët janë aq të varur nga këto struktura, saqë kur ka një moment pushimi, ata thjesht janë të shqetësuar dhe nuk dinë çfarë të bëjnë me të, sepse është e panjohur. Ata nuk janë mësuar me lirinë e zgjedhjes dhe krijimit, dhe mendoj se mund të pajtohemi se kjo është e vërtetë edhe për të rriturit. Fëmijët duhet të dinë se nuk ka asgjë të keqe të ndihen të mërzitur. Është një ndjenjë normale njerëzore.

Krijimi i kohës së pastrukturuar mund të krijojë hapësirë për kreativitet. Fëmijët tashmë kanë lindur krijues. Por shpesh mund të mbytet duke qenë shumë i zënë, duke pasur shumë pak shanse për ta lënë trurin të marrë frymë dhe ta lërë mendjen të endet përreth. Këtu janë tre mënyra të thjeshta për të filluar krijimin e një kohe të pastrukturuar për fëmijët tuaj këtë verë.

Bëni inventarin e orarit tuaj aktual të verës.

Në sa aktivitete, kampe apo sporte përfshihen fëmijët tuaj? A është fare e mundur të bësh një aktivitet më pak, apo të rregullosh dhe të planifikosh realisht në “kohë të pastrukturuar”? Edhe me kohë të pastrukturuar, për shkak se jemi mësuar të planifikojmë tepër, duhet të jetë e qëllimshme – kështu që duhet të shkojë edhe në kalendar. Unë personalisht e bëj këtë në kalendarin tim, fjalë për fjalë duke lapsuar në “brein break”.

Mëngjeset dhe orët e gjumit si kohë loje

Pa nxituar për t’u përgatitur për shkollën, ndoshta jepini fëmijës tuaj 30 minuta ose një orë (në varësi të kufizimeve tuaja kohore) për të bërë çfarë të duan përpara se të fillojë ditën. Çdo gjë. Lexoni, luani me lodrat e tyre, vizatoni, shkruani, etj. Diçka që ata mund ta bëjnë vetë pa ndihmën dhe udhëzimin tuaj. Pa elektronikë. Fillimi ose mbyllja e ditës duke bërë një gjë ku ata mund të lënë trurin e tyre të pushojë, ndihmon mendjet e tyre krijuese të zhvillohen.

Koha e pastrukturuar e familjes

Programoni të paktën një herë në javë për t’u mbledhur në të njëjtën dhomë; të gjithë mund të bëjnë atë që duan vetë, por ju jeni të gjithë bashkë. Pa elektronikë. Kjo mund të jetë leximi, vizatimi, mbarimi i një projekti me të cilin keni dashur të punoni, plotësimi i një enigmë, krijimi, etj. Nëse dëshironi të bëni diçka së bashku si familje, një person në familje mund të vendosë se çfarë dëshiron të bëjë me familjen e tij në atë kohë. Nuk duhet të planifikohet paraprakisht.