Njerëzit po jetojnë më gjatë se kurrë më parë, por një studim i fundit ngre një pyetje të rëndësishme: sa nga këto vite shtesë kalohen në shëndet të mirë? Sipas studiuesve, hendeku mes jetëgjatësisë dhe viteve të jetuara pa sëmundje po vazhdon të zgjerohet në shumë vende të botës. Të dhënat tregojnë se megjithëse jetëgjatësia mesatare është rritur falë përparimeve në mjekësi, vaksina, trajtime më efektive dhe kushte më të mira jetese, një pjesë e konsiderueshme e viteve shtesë shoqërohet me probleme kronike shëndetësore. Kjo do të thotë se shumë njerëz po jetojnë më gjatë, por jo domosdoshmërisht më shëndetshëm.
Studiuesit vlerësojnë se në shumë vende të zhvilluara, individët mund të kalojnë rreth 8 deri në 12 vite të jetës së tyre duke u përballur me sëmundje kronike ose kufizime fizike. Sëmundjet kardiovaskulare, diabeti, artriti, demenca dhe problemet e shëndetit mendor renditen ndër shkaqet kryesore që ndikojnë në cilësinë e jetës në moshë të avancuar. Ekspertët theksojnë se sfida e së ardhmes nuk është vetëm rritja e jetëgjatësisë, por rritja e numrit të viteve të jetuara në shëndet të mirë. Ky koncept njihet si “jetëgjatësi e shëndetshme” dhe po bëhet një nga treguesit më të rëndësishëm për sistemet shëndetësore në mbarë botën.
Sipas specialistëve, faktorët që ndikojnë më shumë në ruajtjen e shëndetit me kalimin e viteve janë aktiviteti fizik i rregullt, ushqyerja e balancuar, gjumi cilësor, shmangia e duhanit dhe kontrolli i stresit. Po ashtu, diagnostikimi i hershëm dhe kontrollet periodike luajnë rol të rëndësishëm në parandalimin e komplikacioneve. Gjetjet e studimit tregojnë se suksesi nuk duhet të matet vetëm me numrin e viteve që jetojmë, por edhe me cilësinë e tyre. Në fund, qëllimi nuk është thjesht të jetojmë më gjatë, por të jetojmë më mirë dhe me më shumë pavarësi gjatë gjithë jetës.
