Health & Beauty

Të qenurit shumë i dobët është më i rrezikshëm se të qenurit mbipeshë?! Ja se çfarë tregon studimi!

Një studim i ri sugjeron se të qenit shumë nën peshë mund të paraqesë rreziqe më të mëdha për shëndetin sesa të qenit mbi peshë. Studiuesit zbuluan se personat me indeks të masës trupore (BMI) shumë të ulët kishin shkallë më të lartë vdekshmërie për shkak të sistemit imunitar të dobësuar, mungesës së lëndëve ushqyese dhe masës së reduktuar muskulore.

Ndërsa obeziteti vazhdon të lidhet me sëmundje të mëdha si diabeti dhe problemet e zemrës, ky kërkim tregon se edhe ekstremi tjetër, të qenit nën peshë, mund të jetë po aq ose edhe më i rrezikshëm për disa kategori njerëzish. Të dy ekstremet prishin ekuilibrin dhe qëndrueshmërinë afatgjatë të trupit.

Ekspertët theksojnë rëndësinë e mbajtjes së një peshe të shëndetshme dhe të qëndrueshme përmes një diete të balancuar, aktivitetit fizik të rregullt dhe pushimit të mjaftueshëm. Rezultatet sfidojnë fiksimin kulturor ndaj dobësisë ekstreme, duke theksuar se shëndeti lidhet më shumë me forcën dhe ushqimin e mirë sesa me numrat në peshore.

Ndërkaq, një studim i ri global ka zbuluar se rastet e kancerit po rriten tek popullatat më të reja në pjesën më të madhe të botës, me një pjesë të madhe të rritjes të lidhur me obezitetin. Rritja nuk kufizohet vetëm tek njerëzit nën 50 vjeç, me brezat më të vjetër që shohin trende të ngjashme në rritje. Hulumtimi, i botuar këtë javë në Annals of Internal Medicine, shqyrtoi të dhënat e kancerit nga 42 vende në pesë kontinente midis viteve 2003 dhe 2017. Shkencëtarët analizuan 13 lloje kanceri që më parë ishin raportuar se po rriteshin tek të rriturit më të rinj.

Afërsisht 3,7 miliardë njerëz, gati gjysma e tetë miliardë njerëzve në botë, nuk kanë qasje të sigurt në ushqim të shëndetshëm, një mjedis të pastër ose një pagë të mjaftueshme për të jetuar mirë. Ky është alarmi i ngritur nga komisioni ”Lancet-Eat”, në një raport që zbulon gjithashtu se sistemi global i ushqimit kontribuon me 30% në emetimet e gazrave serë dhe është nxitësi kryesor i shkeljeve të kufijve planetarë, duke ndikuar në klimë, biodiversitet, konsumin e ujërave të ëmbla dhe përdorimin e tokës.