Çrregullimet e të ngrënit janë një gjendje ku njerëzit kanë një marrëdhënie jo të shëndetshme me ushqimin. Sipas ekspertëve, ekzistojnë tre lloje kryesore të çrregullimeve të të ngrënit nga të cilat njerëzit vuajnë:
Anoreksi nervosa
Njerëzit përjetojnë humbje peshe shpesh për shkak të dietës dhe stërvitjes së tepërt. Ata ndonjëherë e çojnë atë në nivele ekstreme si të vdesin nga uria. Hulumtimet thonë se njerëzit që vuajnë nga anoreksia mendojnë se nuk do të jenë kurrë mjaftueshëm të hollë dhe vazhdojnë ta shohin veten si “të shëndoshë” pavarësisht humbjes ekstreme të peshës.
Çrregullimi shmangës/kufizues i marrjes së ushqimit (ARFID)
Njerëzit që vuajnë nga ARFID hanë shumë pak dhe/ose shmangin ngrënien e disa ushqimeve. Kjo gjendje zakonisht fillon në fëmijëri. Arsyeja pse njerëzit me ARFID mund të shmangin disa ushqime është për shkak të strukturës ose erës së tyre.
Bulimia nervore
Kjo gjendje karakterizohet nga njerëzit që i nënshtrohen cikleve të mbingrënies ekstreme, të njohura si qejf. Kjo pasohet nga pastrimi ose sjellje të tjera për të kompensuar të ngrënit e tepërt. Njerëzit që vuajnë nga kjo gjendje shpesh mendojnë se kanë humbur çdo kontroll mbi ushqimin e tyre.
Çrregullim i ngrënies së tepërt
Kjo karakterizohet gjithashtu nga njerëzit që vuajnë nga episode të rregullta të mbingrënies ekstreme dhe ndjenjat e humbjes së kontrollit mbi të ngrënit. Hulumtimet thonë se njerëzit zhvillojnë çrregullime të të ngrënit gjatë adoleshencës dhe moshës së re, dhe këto çrregullime janë shumë më të zakonshme tek vajzat dhe gratë.
Askush nuk e di shkakun e saktë pse njerëzit zhvillojnë çrregullime të të ngrënit, por duket se ato bashkëjetojnë me çështje psikologjike dhe mjekësore si vetëvlerësimi i ulët, depresioni, ankthi, vështirësia në përballimin e emocioneve dhe abuzimi me substancat. Në disa raste, një preokupim me ushqimin bëhet një mënyrë që njerëzit të fitojnë kontrollin mbi një aspekt të jetës së tyre. Mund të fillojë thjesht duke ngrënë pak më shumë ose më pak se zakonisht, sjellja mund të dalë jashtë kontrollit dhe të marrë përsipër jetën e personit.
Çrregullimet e të ngrënit mund të zhvillohen në probleme serioze mjekësore që mund të kenë pasoja afatgjata shëndetësore për personin nëse nuk trajtohen. Një gjë e zakonshme në mesin e njerëzve që vuajnë nga çrregullimet e të ngrënit është se ata të gjithë kanë tendencë të fshehin sjelljen e tyre jo të shëndetshme, gjë që e bën të vështirë të vërehet nëse ndonjë gjë nuk shkon me këta njerëz.
