Në përditshmëri, shumë njerëz përpiqen të jenë të sjellshëm dhe të pranueshëm në sytë e të tjerëve, por disa sjellje të zakonshme mund të ndikojnë negativisht në mënyrën se si të tjerët i perceptojnë dhe i trajtojnë. Ekspertët e zhvillimit personal theksojnë se ka disa modele sjelljeje që dëmtojnë respektin ndaj vetes dhe ndikojnë në mënyrën se si të tjerët reagojnë ndaj nesh.
Buzëqesh kur ndihesh në siklet
Shumë njerëz reagojnë me një buzëqeshje kur ndihen të parehatshëm, edhe kur dikush kalon kufijtë personalë. Kjo mund të duket si një shenjë mirësjelljeje, por shpesh perceptohet si dobësi. Sipas ekspertëve, buzëqeshjet që fshehin ndjenjat e vërteta shpesh nuk merren seriozisht dhe nuk nxisin respekt.
Shpjegon vazhdimisht veprimet e tua
Shprehje si “Mendova vetëm se ndoshta…” ose “Doja të thoja diçka, por…” tregojnë pasiguri dhe një nevojë për të kërkuar leje për të shprehur mendimin. Kjo mënyrë e komunikimit mund të çojë në humbje respekti, pasi tregon mungesë sigurie në veten tënde.
Toleron mungesat e vogla të respektit
Komente nën zë, përgjigje të vonuara apo të qeshura të rreme – janë shenja të vogla që tregojnë mungesë respekti. Ekspertët theksojnë se kur këto gjeste nuk adresohen, ato përforcohen dhe nxisin sjellje më të rënda në të ardhmen.
Përpiqesh vazhdimisht të jesh i dobishëm
Kur ndihmon, jep këshilla apo përpiqesh të zgjidhësh çdo problem – edhe kur askush nuk të ka kërkuar – kjo sjellje mund të perceptohet si nevojë për aprovim. Kjo bën që të tjerët të të shohin si më pak të fuqishëm ose të vlefshëm.
Reagon menjëherë, pa vëzhguar situatën
Të mbrohesh menjëherë apo të përpiqesh të sqarosh çdo keqkuptim mund të jetë shenjë ankthi. Ekspertët sugjerojnë që prania dhe qetësia shpesh flasin më shumë se fjalët. Heshtja, në shumë raste, është më e fuqishme sesa reagimi i menjëhershëm.
Ndërtimi i respektit fillon nga vetëdija për mënyrën si sillemi me veten dhe me të tjerët. Ndryshimi i këtyre sjelljeve të vogla mund të sjellë një ndikim të madh në marrëdhëniet tona dhe mënyrën si perceptohemi në shoqëri.
