Një numër gjithnjë e më i madh studimesh po tregojnë lidhjen mes orgazmës dhe mirëqenies së përgjithshme fizike e psikologjike. Sipas të dhënave nga kërkime ndërkombëtare mbi shëndetin seksual, rreth 72% e pjesëmarrësve raportojnë se përjetimi i rregullt i orgazmës ndikon pozitivisht në humor, ul nivelin e stresit dhe përmirëson cilësinë e jetës. Orgazma shoqërohet me çlirimin e hormoneve si dopamina, oksitocina dhe endorfinat, të cilat lidhen me ndjenjën e kënaqësisë dhe relaksimit.
Statistikat tregojnë gjithashtu se personat me një jetë seksuale të kënaqshme kanë më pak gjasa të raportojnë simptoma ankthi dhe lodhjeje emocionale. Disa studime kanë vënë re se aktiviteti seksual dhe orgazma mund të ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së gjumit, pasi trupi kalon në një gjendje më të qetë pas çlirimit hormonal që ndodh gjatë kulmit seksual.
Nga ana tjetër, ekspertët theksojnë se përfitimet nuk janë vetëm fizike. Marrëdhëniet intime që bazohen në komunikim dhe afërsi emocionale lidhen me nivele më të larta kënaqësie dhe mirëqenieje psikologjike. Sipas sondazheve, mbi 60% e personave që raportojnë kënaqësi të lartë seksuale deklarojnë gjithashtu se ndihen më të lumtur në jetën e përditshme.
Megjithatë, specialistët kujtojnë se përvoja e orgazmës ndryshon nga një person te tjetri dhe nuk duhet të konsiderohet matësi i vetëm i një jete seksuale të shëndetshme. Faktorë si mirëkuptimi, respekti dhe shëndeti emocional mbeten elementët kryesorë për një marrëdhënie të balancuar dhe të kënaqshme.
