Health & Beauty | Top Albania Radio

Ndaloni konsumimin e sheqerit për një muaj dhe shiko çfarë ndodh me ju!

Po mendoni të hiqni sheqerin nga dieta juaj për një javë? Ky mund të jetë…

A ka një “make-up” të duhur për palestër?

Edhe pse mund t’ju duket tërheqëse të grimoheni gjatë stërvitjes, shumë gra bëjnë një gabim…

Studiuesit kinezë lëshojnë alarmin: “Mos pini ujë nga e njëjta shishe plastike…”

Shkencëtarët vazhdojnë studimet mbi ndikimin që ka konsumimi i ujit të ambalazhuar në plastikë për…

Sa ndihmon vazelina në reduktimin e strijave gjatë shtatzënisë?

Strijat janë një fenomen i natyrshëm që ndodh në trupin tonë, shpesh si rezultat i…

Bimët medicinale, farmacistja Suzana Mara tregon ‘sekretet’ e mjekësisë popullore: “Vaji që përdoret jashtëzakonisht shumë është…”

Këtë javë në “Vitality Vibes” ka qenë një episod ndryshe sepse me Ilvi Begollin dhe…

Çfarë është FemiLift?! Gjinekologu Ardi Prushi shpjegon gjithçka…

I ftuar në emisionin “Vitality Vibes” ka qenë gjinekologu Ardi Prushi. Doktori ka shpjeguar me…

Zbuloni cilat gra mund ta kenë të vështirë pjesën e shtatzënisë dhe lindjes!

Për shumë gra, momenti i lindjes është një nga më të rrezikshmit në jetën e…

Cilat janë disa simptoma që shfaqen natën që tregojnë probleme serioze në shëndet?

Kërkimi i kujdesit mjekësor në fazat e hershme të kancerit mund të shpëtojë jetë, sipas…

A e dini se disa ndryshime në këmbë tregojnë për sëmundje serioze shëndetësore?

Ndryshimet e dukshme në këmbë, si mpirja, dhimbja, apo ndryshimet në thonj, mund të kalojnë…

Cili është ndryshimi mes atakut të panikut dhe atakut të ankthit?

Ataku i panikut dhe ataku i ankthit janë dy terma që shpesh përdoren ndërlidhur, por…

Si ndikon orari i gjumit më shëndetin mendor?

Një studim i ri ka zbuluar se individët që qëndrojnë zgjuar deri vonë, të njohur…

Çfarë duhet të konsumoni nëse djersisni shumë?

Pas një dite të nxehtë nën diell, është e rëndësishme që të furnizoni trupin tuaj…

Si ta kuptoni nëse keni luhatje hormonale?

Hormonet luajnë një rol të rëndësishëm në proceset kryesore të trupit, si metabolizmi dhe riprodhimi….

Cili është sekreti që aroma e parfumit tuaj të qëndrojë sa më gjatë?

Vajzat dhe gratë shpesh ndahen në dy grupe kur bëhet fjalë për parfumin: ato që…

A ka orare apo momente të caktuara se kur duhet të konsumojmë ujë?

Pirja e ujit është thelbësore për shëndetin, duke përbërë deri në 75% të peshës trupore…

Tregoni kujdes se në cilën periudhë të ditës peshoheni! A e dini pse?

Shpesherë mund të vini re ndryshime të papritura në peshë gjatë ditës, por nuk duhet…

8 zakone të thjeshta që ulin moshën tuaj biologjike me pesë vite!

Mosha reale mund të jetë vetëm një numër, por mosha biologjike thotë shumë më tepër…

Jeni zgjuar me dhimbje stomaku? Këto ushqime mos i hani kurrë në darkë!

Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni…

Cilat vezë janë më të shëndetshme, të skuqura apo të ziera?

Vezët janë një nga ushqimet më të njohura të mëngjesit në mbarë botën. Për sa…

Çfarë tregojnë rrudhat e ballit për shëndetin e zemrës?

Sëmundjet kardiovaskulare ose siç quhen ndryshe sëmundjet e zemrës, janë ndër më të frikshmet dhe…

Arsyet se përse ndjeni fryrje dhe forcim të stomakut!

Një nga arsyet më të shpeshta se përse stomaku juaj është i fryrë ose i…

Konsumi i përditshëm i kosit ul rrezikun e prekjes nga kjo sëmundje!

Njerëzit që hanë kos çdo ditë kanë një rrezik më të ulët të zhvillimit të…

Konsumoni fruta me stomakun bosh? Ja cilat Duhet të zgjidhni dhe pse!

Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një…

Shenjat që tregojnë se trupi juaj është plot me toksina!

Toksinat janë prezente në çdo gjë që na rrethon, në ajër, ujë madje edhe në…

Ju shqetëson kolla? Cilat janë zgjidhjet natyrale plot shëndet!

Me temperaturat e ulëta, rishfaqet kolla si një nga simptomat më tipike. Sidomos në rastet…

Shenja paralajmëruese dhe mënyra për të luftuar paradiabetin?

Paradiabeti është faza e parë e diabetit dhe shikohet si një shenjë paralajmëruese nga mjekët….

Astronautët të bllokuar në hapësirë për nëntë muaj, ekspertët tregojnë se çfarë problemesh shkakton kjo në trup dhe në shikim…

Në qershor të vitit 2024, astronautët Sunita Williams dhe Barry Wilmore nisën një mision për…

Pse e qara shkakton dhimbje koke?

Ka diçka të mirë që vjen bashkë me të qarën: një ndjesi çlirimi e jashtëzakonshme! Por…

Çaji që duhet të konsumoni për uljen e tensionit të lartë?

Çaji është një pije prezente me shekuj në tavolinat e shumë kulturave në mbarë botën,…

Disa arsye pse duhet të flesh pa jastëk!

Jastëkët e parë datojnë që nga Mesopotamia Antike, pasi më parë njerëzt e lashtë flinin…

Mjaltë dhe limon jeshil/ Shurupi natyral kundër kollës!

Mjalti është një nga produktet më të përdorshëm dhe më efikasë kundër kollës. Por ai…

Burri që ka jetuar për 100 ditë me një zemër artificiale prej titani…

Një burrë australian në të 40-at e tij ka jetuar për 100 ditë me një…

Dëshironi të bini nga pesha vetëm duke ecur? Zbuloni sekretin që fshihet pas!

Për të ruajtur një trup të shëndetshëm, dy faktorët kryesorë janë aktiviteti fizik i rregullt…

Ky frut i thatë ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të syve?

Shëndeti i syve është thelbësor për cilësinë e jetës, dhe ushqimi luan një rol të…

Çfarë është toner-i i fytyrës dhe a duhet ta përdorim?

Përdorimi i tonerit është një temë që ka ngjallur debate në botën e kujdesit të…

Sulmi në zemër/ Simptoma paralajmëruese që tregon rrezikun e lartë të vdekjes!

Një studim i ri, i publikuar në Gazetën e Shoqatës Amerikane të Zemrës, pohon se…

L’Oréal tërheq të gjitha lotet amerikane të kremit kundër akneve pasi mund të shkaktojë kancer?

L’Oréal ka tërhequr nga tregu të gjitha lotet e kremit Effaclar Duo të markës La…

Refluksi gastroezofageal, shtatë ushqime që qetësojnë stomakun tuaj!

Refluksi gastroezofageal ndodh kur acidi kthehet nga stomaku në ezofag, gjë që është e zakonshme,…

Çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj?

Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimint në gjymtyrë është normale. Zakonisht kjo ndodh kur…