Lizzo ka sqaruar për herë të parë të gjitha zërat që qarkullojnë rreth humbjes së saj në peshë. Gjatë një interviste për podcast-in “Just Trish” më 19 qershor, këngëtarja 37-vjeçare e hitit “Good as Hell” pranoi se kishte eksperimentuar me Ozempic dhe medikamente të tjera GLP-1, të njohura për përdorimin e tyre në trajtimin e diabetit të tipit 2 dhe për efektet në humbjen e oreksit.
E kam provuar çdo gjë. Në fund të ditës, është një ekuacion i thjeshtë: kaloritë që merr krahasuar me ato që djeg. Ozempic funksionon sepse ha më pak, të bën të ndihesh i ngopur. Por nëse arrin këtë me forcë mendore, është e njëjta gjë.
Sipas Lizzos, çelësi ishte ndryshimi i mënyrës së të ushqyerit.
Ndryshimi më i madh për mua ishte heqja dorë nga veganizmi. Kur isha vegane, haja shumë produkte të përpunuara, bukë, oriz – më duhej të haja sasi të mëdha për të ndier ngopje, duke marrë 3,000 deri në 5,000 kalori në ditë. Kur kalova te ushqimet e thjeshta dhe natyrale – si mishi i viçit, pula dhe peshku – ndihesha më e ngopur dhe nuk kisha më nevojë të mbushesha me produkte të panevojshme.
Artistja e çmimit Grammy theksoi gjithashtu rëndësinë e përqendrimit tek shëndeti dhe jo tek shpërqendrimet.
Më parë e shpërqendroja veten me njerëz, me ushqim, me pije, madje edhe me problemet që krijoja vetë. Tani, e kam ndalur këtë dhe jam fokusuar tek vetja ime.
Në prill, Lizzo kishte treguar se si ndryshimet në stilin e jetesës i kishin sjellë rezultate të mëdha: ajo kishte ulur indeksin e masës trupore me 10.5 njësi dhe kishte humbur 16% të yndyrës trupore.
Ndër zakonet e reja, ajo përmendi se mëngjeset e saj përfshinin ushqime me shije të fortë dhe të kripura, duke shmangur ëmbëlsirat e tepërta.
Lizzo përfundoi me një mesazh për të gjithë:
Çdo trup është ndryshe. Gjeni çfarë funksionon për ju. Por e vërteta shkencore është një: kaloritë që merr duhet të jenë më pak se ato që djeg.
