Përdorimi i kremit me mbrojtje nga dielli (SPF) konsiderohet nga dermatologët si një nga hapat më të rëndësishëm në kujdesin e përditshëm të lëkurës. Sipas studimeve të ndryshme dermatologjike, përdorimi i rregullt i sunscreen mund të ulë rrezikun e plakjes së parakohshme të lëkurës deri në rreth 24%, duke ndihmuar në ruajtjen e elasticitetit, tonit dhe strukturës së saj. Rrezet ultraviolet (UV) janë një nga faktorët kryesorë që dëmtojnë lëkurën me kalimin e kohës. Ato ndahen në UVA, të cilat depërtojnë thellë dhe shkaktojnë plakje të lëkurës, dhe UVB, të cilat lidhen më shumë me djegiet nga dielli. Edhe ekspozimi i përditshëm – jo vetëm në plazh apo në verë – kontribuon në dëmtime të akumuluara që shfaqen më vonë si rrudha, njolla të errëta dhe humbje e elasticitetit.
Dermatologët theksojnë se SPF nuk është vetëm një produkt veror, por duhet përdorur çdo ditë, edhe kur moti është me re ose gjatë dimrit. Rrezet UVA kalojnë përmes reve dhe dritareve, që do të thotë se lëkura është e ekspozuar edhe në ambiente të mbyllura pranë dritës natyrale. Studimet tregojnë gjithashtu se përdorimi i përditshëm i sunscreen jo vetëm që ngadalëson plakjen e lëkurës, por ul edhe rrezikun për kancer të lëkurës. Ky është një nga përfitimet më të rëndësishme shëndetësore që shpesh nënvlerësohet nga konsumatorët.
Ekspertët rekomandojnë përdorimin e një SPF prej të paktën 30, i aplikuar në sasi të mjaftueshme dhe i rinovuar çdo disa orë nëse ka ekspozim të drejtpërdrejtë në diell. Përditshmëria është çelësi: edhe një aplikim i thjeshtë në mëngjes mund të bëjë diferencë afatgjatë. Mesazhi i dermatologëve është i qartë: SPF nuk është luks kozmetik, por një investim bazë për shëndetin dhe pamjen e lëkurës. Mbrojtja e përditshme nga dielli është një nga mënyrat më efektive për të ruajtur lëkurë më të re dhe më të shëndetshme për vite me radhë.
