Ndjesia e njerëzve nuk varet vetëm nga konteksti, situata dhe mënyra se si e interpretojnë atë që po ndodh përreth tyre. Shumë herë, edhe njerëzit që kanë një situatë më të lehtë mund të përjetojnë një ndjenjë boshllëku që mund t’i habisë shumë njerëz. Megjithatë, kjo mund të jetë normale dhe, deri në një farë mase, logjike. Të paktën kjo është ajo që thonë psikologët dhe ekspertët në fushën e sjelljes.
Arsyet pse mund t’ju ndodhë
Arsyet pse ndodh kjo mund të jenë aq të shumta sa ka situata dhe kontekste në botë. Por e vërteta është se ka disa raste më të zakonshme që mund të çojnë në këtë ndjenjë të boshllëkut të brendshëm. Një nga origjinat që mund të kemi është ndjenja e mungesës së drejtimit ose e pamundësisë për të gjetur kuptim në jetë. Kjo ndjenjë quhet boshllëk ekzistencial. Karakterizohet nga fakti se qëllimet e jashtme nuk e mbushin boshllëkun e brendshëm në jetën tonë, diçka që tregon se mund të jemi duke përjetuar një krizë vlerash ose qëllimesh.
Njerëzit që po kalojnë depresion funksional mund të vuajnë gjithashtu nga kjo ndjesi, ndërsa pjesa tjetër e njerëzve interpretojnë se ‘gjithçka është në rregull’. Kur vuan nga ky lloj patologjie mendore, personi mund të funksionojë mirë në baza ditore, por, brenda, ndihet bosh, i lodhur dhe me një paaftësi të madhe për të shijuar jetën. Diçka e ngjashme ndodh me shkëputjen emocionale kur keni marrëdhënie ose arritje, por nuk jeni në gjendje të lidheni me to, duke rezultuar në një pakënaqësi të thellë me jetën. Shumë njerëz mund të ndiejnë një frikë të caktuar nga ndryshimi ose nga shfaqja e cenueshmërisë, e cila favorizon ndjenjën e boshllëkut, si dhe presionin shoqëror ose krahasimin me të tjerët ose me versione të tjera të vetes nga e kaluara.
Kështu manifestohet kjo ndjenjë…
Normalisht, ata që përjetojnë këto momente të brendshme kanë tendencë të kenë ndjesinë e vazhdueshme se diçka mungon. Kjo rezulton në vështirësi të mëdha në ndjesinë e gëzimit ose në shijimin e aktiviteteve që dikur ju emociononin.
Në shumë raste, individi përjeton lodhje ekstreme të karakterizuar nga një mungesë e përgjithshme motivimi. Ndonjëherë, ata mund të kenë autokritikë të tepruar ose një nivel të lartë vetëkërkese që gjithashtu dëmton humorin e tyre. Ajo që njerëzit që vuajnë nga kjo zakonisht bëjnë është të përdorin shpërqendrime për të shmangur ndjesinë dhe të menduarit.
