Mbajtja e një ish-partneri në rrjetet sociale është një zgjedhje personale, por në disa raste mund të ketë përfitime emocionale dhe sociale, sidomos nëse ndarja ka qenë miqësore dhe pa konflikte. Në radhë të parë, mbajtja e një marrëdhënieje të matur dhe respektuese pas ndarjes reflekton pjekuri emocionale dhe ndihmon në ruajtjen e stabilitetit mendor, sidomos kur ka histori të gjatë apo lidhje të përbashkëta si miq, familjarë ose fëmijë.
Në raste të veçanta, si kur ish-partneri ka qenë edhe mik i mirë, rrjetet sociale ofrojnë një mënyrë për të ruajtur kontaktin pa ndërhyrë në jetën personale të tjetrit. Ato mund të shërbejnë edhe për të ndjekur ecurinë e jetës së njëri-tjetrit në mënyrë të distancuar, pa pasur domosdoshmëri për ndërveprim të drejtpërdrejtë. Kjo ndonjëherë ndihmon edhe në përpunimin më të lehtë të ndarjes, duke shmangur ndjenjën e papritur të mungesës.
Gjithashtu, në rastet kur ish-partnerët ndajnë miq të përbashkët apo janë pjesë e një komuniteti të njëjtë, mbajtja në rrjete sociale mund të shmangë situata të pakëndshme apo keqkuptime. Megjithatë, është thelbësore që kjo marrëdhënie të mbetet e shëndetshme dhe jo burim tensioni emocional.
Në përfundim, nëse ka respekt të ndërsjellë dhe kufij të qartë, mbajtja e një ish-partneri në rrjetet sociale mund të jetë një vendim i balancuar dhe pozitiv.
