Pasiguria ekonomike mbi luftën në Iran gjeneron shqetësim shoqëror në rritje që ndikon në shëndetin mendor të shumë njerëzve. Ekspertët rekomandojnë kujdesin për marrëdhëniet shoqërore, ruajtjen e rutinës së përditshme dhe shmangien e ekspozimit të tepërt ndaj këtyre çështjeve. Pasojat e luftës në Iran po ndikojnë gjithashtu në mirëqenien emocionale të njerëzve, me pasigurinë ekonomike që shkakton ankth, sipas psikiatrit Kazuhiro Tajima.
“Është logjike që në këtë situatë të pasigurisë ekonomike, ne përjetojmë këtë ndjenjë të humbjes së kontrollit dhe kjo përfundon duke çuar në probleme ankthi”, paralajmëroi ai. Për t’u përballur me këtë situatë, ai rekomandon marrjen e sa më shumë informacionit të nevojshëm në lidhje me krizën dhe forcimin e marrëdhënieve shoqërore, të cilat janë çelësi për mbrojtjen e mirëqenies psikologjike në kohë paqëndrueshmërie.
Përveç kësaj, ai rekomandon ruajtjen e zakoneve dhe zakoneve.
Nuk duhet të thyejmë rutinat tona të përditshme në aspektin e kohës së lirë, sportit ose aktiviteteve të tjera. Fatkeqësisht, sipas mendimit të tij, në situata emergjence ose pasigurie ekonomike, kjo është gjëja e parë që bëjnë shumë njerëz, gjë që kontribuon në rritjen e ankthit.
Tajima beson se kujdesi për mjedisin tonë shoqëror është çelësi.
Socializimi do të na ndihmojë të lehtësojmë të gjitha ato efekte që mund të dëmtojnë shëndetin tonë mendor. Ne duhet të forcojmë marrëdhëniet tona shoqërore për të parandaluar izolimin në këtë situatë pasigurie ekonomike. Kur na mungojnë rutinat ose nuk bashkëveprojmë shoqërisht, kemi tendencë të mendojmë vazhdimisht për problemet. Nëse ka edhe shqetësim ekonomik, ne përfundojmë duke menduar për mosmbajtjën e nevojave tona.
