Health & Beauty | Top Albania Radio

Nëse nuk jeni të bindur ende për një qenush, ne ju japin disa arsye mjaft thelbësore se pse duhet t’i merrni…

Të kesh një qen në shtëpi nuk është vetëm një përgjegjësi, por edhe një përvojë…

8 mendime që psikologët këshillojnë të mos i ndani ‘kurrë’ me askënd!

Shumë prej nesh kemi herë pas here një sërë mendimesh në kokë. Ngjan sikur jemi…

Katër modele thonjsh për besnikët e ngjyrës së kuqe!

Jeni fans i ngjyrës së kuqe? Dëshironi t’i bëni thonjtë pikërisht në këtë ngjyrë por…

Cila është koha ideale për të ngrënë mëngjes nëse dëshironi të humbni peshë?

Ndërsa ajo që hani në përgjithësi ka më shumë rëndësi sesa kur e hani, ekspertët…

Nëse këto gjëra po të ndodhin, mbase janë disa sinjale nga universi që nuk duhet t’i injorosh kurrë!

E ke pasur ndonjëherë atë ndjesinë e çuditshme që diçka nuk shkon, edhe pse gjithçka…

10 mënyra të sjellshme si njerëzit me vetëbesim thonë “jo”, pa ndjerë asnjë faj!

Të thuash “jo” është si të shpalosësh pavarësinë tënde, por për shumë prej nesh, kjo…

A e dinit? Ja disa përfitime shëndetësore të gjumit pa të brendshme!

A duhet të flini lakuriq apo të vishni pizhame në shtrat? Secili ka preferencën e…

Fasting 72 orë, mjekja këshillon: Një detoks i mëlçisë, shkatërrim i qelizave kanceroze…

E ftuar në “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin, ka qenë mjekja toksikologe Suela Xhufi. Ajo ka folur…

“Çrregullime mendore, hormonale…”/Çfarë po i shkaktojnë trupit të njeriut ushqimet me pesticide?!

E ftuar në “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin, ka qenë mjekja toksikologe Suela Xhufi. Ajo ka folur…

Intoksikimi i ushqimeve çon në rritje të riskut të kancerit të gjirit?! Mjekja: Është thelbësor…

E ftuar në “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin, ka qenë mjekja toksikologe Suela Xhufi. Ajo ka folur…

“Toksina jo vetëm tek frutat e perimet”/Mjekja këshillon: Make up, xheli i thonjve, boja e flokëve…

E ftuar në “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin, ka qenë mjekja toksikologe Suela Xhufi. Ajo ka folur…

Studimi në revistën “Nature”: Ushqyerja me gji mbron nga kanceri i gjirit!

Ushqyerja me gji nxit një rritje të qelizave imune, të afta për të neutralizuar çdo…

Të qenurit shumë i dobët është më i rrezikshëm se të qenurit mbipeshë?! Ja se çfarë tregon studimi!

Një studim i ri sugjeron se të qenit shumë nën peshë mund të paraqesë rreziqe…

Vaksinat kundër COVID-19 mund të ndihmojnë pacientët me kancer të luftojnë tumoret?!

Vaksinat më të përdorura kundër COVID-19 mund të ofrojnë një përfitim surprizë për disa pacientë…

Efektet e antidepresantëve në shëndetin fizik/Studim i ri!

Një studim i ri i realizuar nga King’s College London dhe Universiteti i Oksfordit ka…

Një formë e vitaminës K, ndihmon rikthimin e neuroneve të humbura!

Një formë e modifikuar e vitaminës K mund të ndihmojë në rikthimin e neuroneve të…

Revolucion në mjekësi, një çip mund të deshifrojë fjalitë e imagjinuara!

Një implant eksperimental i trurit ka demonstruar se është e mundur të deshifrohet “monologu i…

Truri nuk plaket kur luan? Cilat lojëra reduktojnë rrezikun e demencës dhe ruajnë kujtesën?

Një studim i gjatë mbi të moshuarit ka zbuluar se lojërat e tavolinës si shahu,…

Faktorët që ndikojnë në rritjen e kolesterolit deri tek sëmundjet e zemrës!

Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme. Megjithatë,…

Nëse keni këto karakteristika, atëherë ju jeni një kandidat për tu bërë shumë i pasur në të ardhmen!

Nuk është sekret që mënyra si njerëzit kalojnë kohën dhe çfarë aftësish zhvillojnë lidhet ngushtë…

Kujdes të bësh shumë gjëra njëherësh nuk bën mirë për trurin tuaj! Ja se si ndikon…

Shumë prej nesh kalojnë çdo ditë mes mesazheve që i dërgojmë teksa jemi në trafik,…

Truri i burrave tkurret më shpejt se ai i grave? Pse gratë preken më shumë nga Alzheimeri?

Një studim i ri i publikuar në “Proceedings of the National Academy of Sciences” ka…

Nëse i ke këto sjellje ka shumë gjasa që të jesh më i zgjuar se shumica!

Fjala “i zgjuar” përdoret shpesh, aq shpesh, saqë ndonjëherë e ka humbur kuptimin. Nëse dikush…

Kaçurrelset vëmendjen këtu! 3 metoda që do e mbajnë flokun tuaj të shëndetshëm…

1. Krehni flokët gjithmonë nga poshtë lart. Zbërthimi i flokëve nga poshtë lart ju lejon…

Si të mos mendoni për punën në fundjavë, ja se çfarë duhet të bëni…

Gjetja e ekuilibrit të duhur mes suksesit profesional dhe kohës personale është shpesh një sfidë…

Harrojini ngjyrat e tokës, e kuqja është ngjyra e kësaj vjeshte!

Edhe pse duket sikur vera e sivjetshme nuk ka ndërmend të mbarojë, bëni mirë të…

Humbja e shpejtë e dhembëve mund të jetë një shenjë rreziku që rrit vdekshmërinë! Flasin ekspertët…

Shpejtësia me të cilën të moshuarit humbasin dhëmbët lidhet me një rrezik të shtuar për…

Nëse lëkura juaj merr një ngjyrë të zbehtë, këto janë arsyet që fshihen pas!

Shumë kushte mund të shkaktojnë që lëkura juaj të ketë një nuancë në ngjyrë blu….

‘Shkaktari i heshtur’ që vepron pas alergjive, dhimbjeve të kokës dhe problemeve me tretjen!

Histamina është një substancë kimike që lirohet nga sistemi imunitar. Ajo njihet më së shumti…

Për ju që nuk keni mjaftueshëm kohë të kujdeseni për veten, ja se nga çfarë rrezikoheni!

Një studim i ri tregon se personat që nuk kanë mjaftueshëm kohë për t’u kujdesur…

Si përhapet kanceri i mëlçisë në kocka, çfarë duhet të dini!

Kur kanceri i mëlçisë përhapet në kocka, kjo do të thotë se karcinoma ka arritur…

Si të mbani fëmijët të shëndetshëm gjatë stinës së gripit?

Me nisjen e stinës së gripit në tetor, virozat përhapen më shpejt, duke prekur më…

Për të bërë disa analiza klinikisht çfarë duhet që të kemi parasysh?! Dr. Adilta Bejko shpjegon gjithçka…

E ftuar këtë javë në emisionin “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin ka qenë Dr. Adilta…

A keni dëgjuar ndonjëherë për ushqimet që përkeqësojnë shëndetetin e fytit? Epo ja tek janë…

Nëse po luftoni me të ftohurin dhe po përjetoni një infeksion të sinuseve, mënyra e…

Këshilla që fëmija juaj të krijojë zakone të shëndetshme të të ushqyerit!

Fëmijët e vegjël shpesh kanë naze, duke refuzuar ushqimet që janë të shëndetshme dhe duke…

20+ pyetje që duhet t’i bëni partnerit para se të bëheni prindër!

Vendimi për të sjellë një fëmijë në jetë është një prej hapave më madhorë dhe…

Kujdes mos i bëni këto gjëra sepse rrezikoni të…

Ditë për ditë, pesha juaj mund të ndryshojë deri në 2-3 kg. Por kjo nuk…

Harroni gjethet e thata! 5 bimë shtëpie që lulëzojnë edhe pranë radiatorëve…

Fryma e natyrës mund të lulëzojë edhe pranë radiatorëve mjafton të zgjidhni bimët e duhura….

Kanceri i lidhur me obezitetin është në rritje si tek të rinjtë ashtu edhe tek të moshuarit!

Një studim i ri global ka zbuluar se rastet e kancerit po rriten tek popullatat…