Një studim i gjatë mbi të moshuarit ka zbuluar se lojërat e tavolinës si shahu, Scrabble apo domino mund të ngadalësojnë ndjeshëm procesin e plakjes mendore.
Pjesëmarrësit që luanin dy herë në javë lojëra strategjike kishin kujtesë më të fortë, përqendrim më të lartë dhe humor më pozitiv krahasuar me ata që nuk luanin.
Përveç sfidës mendore, ndërveprimi social gjatë lojës doli të ishte çelësi i vërtetë i shëndetit të trurit.
Sipas psikologëve, këto aktivitete “e mbajnë trurin gjallë” duke krijuar lidhje të reja neuronale dhe duke ulur rrezikun për Alzheimer.
Pra, në vend që të shihni lojën si humbje kohe — ajo mund të jetë vaksina më e thjeshtë kundër harresës.
