Health & Beauty | Top Albania Radio

Njihuni me vlerat e jashtëzakonshme ushqyese të bananes…

Të gjithë jemi rritur duke dëgjuar “një mollë në ditë e mban mjekun larg”, por…

Zbuloni sa lehtë mund të keni flokë të drejtë, pa nevojën e piastrës!

Një maskë e mirë Maska është ajo që na ndihmon më shumë për të arritur…

Një variant i ri i Covid do të qarkullojë gjatë verës, ja simptomat që priten!

Një variant i ri i Covid që tani po zëvendëson Nimbus po përhapet gjithnjë e…

Konsumimi i këtyre ushqimeve do t’ju ndihmojë të reduktoni stresin!

Në këtë kohë që ne po jetojmë është shumë e pranueshme që të kemi stres,…

Një nga zgjidhjet më të thjeshta për neutralizimin e erës së djersës ndodhet në kuzhinën tuaj!

Limonët kanë shumë acid dhe konsumimi i tepërt i ujit me limon mund të rezultojë…

Ndoshta nuk e dini por konsumimi i tepërt i këtij ushqimi shkakton qime të padëshiruara në fytyrë!

Rritja e qimeve në fytyrë, e njohur si hirsutizëm, shpesh shoqërohet me çekuilibra hormonale në…

Shkencëtarët zbulojnë se si ndikojnë dremitjet e pasdites në trup dhe sa gjumë duhet të bëni…

Gjumi gjatë ditës është shumë i rëndësishëm për foshnjat dhe bëhet më i rrallë me…

Njihuni me çrregullimin e pazakontë që prek kryesisht burrat…

Tek disa njerëz daltonizmi mund të shkaktohet nga sëmundje të syrit. Ekziston një gjendje që…

Për ju që zgjoheni shpesh të uritur edhe pse keni ngrënë darkë vonë…

Njerëzit që hanë vonë natën kanë më shumë gjasa ta përballojnë mëngjesin pa shumë oreks…

E pështyni apo gëlltitni mukusin? Ekspertët ju tregojnë se çfarë duhet të bëni!

Gjatë ftohjes ose sëmundjeve të tjera që shkaktojnë bllokim të rrugëve të frymëmarrjes, grumbullimi i…

Ka disa arsye se pse ecja në rërë është mjaft e rëndësishme për trupin tonë!

Tani që shumica prej nesh janë me pushime zgjedhin detin si një nga vendet ku…

Radha e produkteve që duhet të aplikoni në fytyrë, nëse dëshironi të keni më shumë efekt!

Sot le të vendosim në rregull rutinën tonë të kujdesit të lëkurës. E vërteta është…

Pse nuk duhet të flini kurrë gjumë në anën tuaj të djathtë?!

Kur shtriheni në shtrat në fund të ditës së gjatë, ndoshta përkuleni nën batanije dhe…

Sekreti për shëndet të mirë, frutat e pyllit!

Frutat e pyllit janë të pasura me vlera shëndetësore dhe janë një zgjedhje e shkëlqyer…

5 gjërat që duhet të dini nëse po lyeni flokët për herë të parë!

Lyerja e flokëve mund të jetë emocionuese pasi në fund të fundit ju po merrni…

Njihuni me vitaminën P dhe vlerat e saj të shumta në shëndet!

Keni dëgjuar ndonjëherë për Vitaminën P? Sado e pazakontë të tingëllojë, kjo vitaminë është në…

Ja çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse konsumoni 1 kokërr mollë çdo ditë!

Një shkencëtar ka zbuluar një përfitim befasues që mollët mund të kenë në shëndetin e…

Nëse ju shfaqen këto probleme në lëkurë kontrolloni tiroidet dhe mëlçinë!

Angioma në formë merimange mund të shfaqet kudo në trup, më shpesh tek fëmijët, të…

Mbetjet plastike shndërrohen tanimë në paracetamol?!

Shkencëtarët me ndihmën e baktereve E. coli të modifikuara gjenetikisht, kanë arritur të shndërrojnë mbetjet…

Gjithçka që duhet të dini për sodën e bukës dhe përdorimin e saj…

Soda e bukës është një substancë e fuqishme që ka një përdorim shumë të gjërë…

Ja përse nuk duhet ta pini kurrë kafenë esëll!

Edhe pse është normale që shumica e popullsisë ta nisin ditën me një filxhan kafe,…

Këto vitamina nuk duhet t’i merrni në mbrëmje!

Edhe pse shpesh rekomandohet që suplementet ushqimore të merren në mbrëmje, neurologu Alan Mandell paralajmëron…

Zbuloni pse ju kruhet dhe skuqet lëkura kur qëndroni në diell!

Vera, deti dhe rrezet e diellit janë një nga kënaqësitë më të mëdha të stinës…

Rreziku nga shalqiri dhe pjepri, gabimi që jeni duke bërë!

Shalqiri dhe pjepri mund të fshehin rreziqe serioze për shëndetin. Ekspertët tërheqin vëmendjen se larja…

Pse flokët tuaj bëhen të gjelbër pas pishinës – dhe si ta ndaloni këtë fenomen të zakonshëm?

Nëse keni flokë biond dhe pas një dite në pishinë keni vënë re një nuancë…

11 mënyrat thelbësore për të qetësuar mendjen, për të balancuar rutinën dhe për të qenë më produktiv gjatë ditës…

Çfarë i dallon njerëzit me rezultate të larta dhe rutinën e duhur? Në lidhje me…

ADN-ja njerëzore po krijohet në laborator…

Shkencëtarët që punojnë në projektin Gjenomi Sintetik Njerëzor (SynHG) do të kalojnë pesë vitet e…

Studimi i ri zbulon se si ndikojnë temperaturat e larta te shëndeti ynë!

Vala e të nxehtit duket se ka ndikuar ndjeshëm në cilësinë e gjumit të njerëzve,…

Autizmi tashmë mund të zbulohet nga testi në një fije floku…

Shkencëtarët kanë shpikur një test universal për autizmin tek foshnjat që përdor një fije floku….

Kujdes në plazh: Kandilat e detit vjollcë mund të jenë të rrezikshëm për shëndetin! Çfarë të bëni nëse pickoheni nga to?

Edhe pse kandilat e detit vjollcë janë të bukur për t’u parë dhe shpesh mahnitin…

Përse flokët dhe qimet në trup rriten më shpejt gjatë shtatzënisë?

Një nga ndryshimet më të dukshme në shtatzëni është ai që ndodh me flokët dhe…

Nëse ende nuk e dini çfarë lëkure keni ka ardhur koha ta zbuloni dhe të ndiqni këto këshilla!

Gratë e grupmoshës 25-44 vjeçe shpesh nuk arrijnë të dallojnë nëse lëkura e tyre është…

Fruti i cili vepron si “pastrues” i yndyrës, sheqerit dhe kolesterolit!

Rrushi ul rrezikun nga kanceri dhe sëmundjet e zemrës duke reduktuar inflamacionin. Konsumimi i rrushit…

Tanimë mund të ‘luftoni’ aneminë me këtë lëng natyral!

Anemia është një nga çrregullimet më të përhapura të gjakut dhe ndodh kur trupi nuk…

Të konsumojmë ujë të ftohtë apo ambienti? Nutricionistja Hyrida Basha sjell përgjigjen!

Çdo gjë që ndodh rreth e qark nesh, drejtëpërdrejtë nga kryeqyteti. Revista ditore e ndodhive…

Si ta kuptoni që kremi kundër diellit ka skaduar dhe cilat janë rreziqet e përdorimit?

Në ditët me temperatura të larta, kremrat me faktor mbrojtës ndaj rrezeve ultraviolet (SPF) bëhen…

Si mund të ndryshojmë një zakon të keq?

Ju mund të keni disiplinë, kryeni me përkushtim detyra të mërzitshme apo qëndroni për orë…

Dhurimi vullnetar i gjakut, Blerta Ndrekaj: “Ja të mirat që sjell në trupin tuaj…”

E ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën, ka qenë Blerta Ndrekaj, koordinatore e…

Si lidhet ankthi me nevojën e shpeshtë për të urinuar?

Ankthi mund të shfaqet në mënyra nga më të ndryshmet, dhe ndonjëherë simptomat e tij…