Me rrezikun që të dukem si Brian May, kush dëshiron të jetojë përgjithmonë? Nëse më pyet mua, nuk ka shumë gjëra që do të më bënin të dëshiroja të qëndroja më gjatë në këtë botë seç duhet. Sipas shkencëtarëve, do të na mbarojë uji për të pirë pas rreth 100 vitesh, robotët ChatGPT me shumë mundësi do të jenë bërë speciet superiore, duke na nxitur të shkruajmë letrat e tyre të motivimit, dhe do të kemi qenë dëshmitarë të xhinseve të ngushta me sprej dhe çorapeve sportive me prerje të thellë që kthehen në ciklin e trendit shumë herë. Sinqerisht, mënyra se si po duken gjërat tani, kam frikë të mendoj se si do të jetë jeta në Tokë pas një viti, e lëre më më afër fundit të botës. Pra, jo, nuk dua të jetoj përgjithmonë, por kjo jam vetëm unë. Siç ndodh, ekziston një tufë e zjarrtë “biohakerash”, të cilët, duke i bërë qelizat e tyre të punojnë më shumë për trupat e tyre, shpresojnë të zgjasin jetëgjatësinë e tyre me një numër të pacaktuar vitesh.
Nëse termi “biohacking” ju duket si një marifet PR, nuk jeni vetëm. Disa sondazhe të shpejta në grup më vonë dhe rezultatet janë: “Ky është absurditet i manosferës. Bëhet fjalë për kotësinë e burrave, që duan të duken të rinj, por në vend që ta quajnë bukuri, e kanë quajtur shkencë”. Ah. Dr. Vali – një nga dermatologet më të mira kozmetikë në botë dhe bashkëthemeluese e LMS Wellness, një markë që ofron optimizim të shëndetit të brendshëm dhe të jashtëm – shpejton të konfirmojë dyshimin tim.
“Biohacking? Është një fjalë në modë,” thotë ajo. “Do të thotë të përdorësh qelizat e tua për të të rregulluar dhe në fakt ka ekzistuar prej kohësh. Është sinonim i optimizimit të shëndetit, mirëqenies mjekësore, mjekësisë së performancës dhe mjekësisë së jetëgjatësisë. Vetë ‘Biohacking’ është thjesht një fjalë më e përshtatshme për PR dhe interesi ka fituar vrull të konsiderueshëm që nga pandemia.”
Rezulton se, që nga izolimi global, kujdesi shëndetësor parandalues dhe optimizues i performancës janë bërë pika qendrore në peizazhin medi-spa. Dhe biznesi po lulëzon. Të qenit i prekshëm ndaj një sëmundjeje të panjohur ka provokuar një ndryshim kolektiv të mendësisë së mirëqenies – ne nuk presim më të shohim një profesionist shëndetësor derisa të shfaqim simptoma të sëmundjes që duhet shëruar, por përkundrazi kërkojmë ta ndalojmë atë para se të fillojë.
Megjithatë, parandalimi i sëmundjes nuk është gjithçka dhe fundi i biohacking-ut. Elementi i optimizimit – po, ne ende po flasim për trupin e njeriut, jo për ruajtjen e iPhone-it tuaj – është më i gjerë.
“Ne nuk jemi më të kënaqur vetëm me [parandalimin e sëmundjeve]”, thotë Dr. Mariel Silva, specialiste në mjekësinë e plakjes së mirë në Klinikën SHA Wellness. “Ne duam të optimizojmë performancën, të ngadalësojmë plakjen dhe të ndihemi në kontroll të shëndetit tonë. Unë gjithashtu besoj se është një mënyrë për të rifituar kontrollin në një botë me ritëm të shpejtë. Ne përballemi me nivele të larta stresi, lodhjeje, pagjumësie, inflamacioni. Dhe ne po kërkojmë zgjidhje që na ndihmojnë të performojmë më mirë, të ndihemi më vitalë dhe të marrim vendime të informuara në lidhje me mirëqenien tonë.”
Pra, si duket biohacking? Ekzistojnë nivele të ndryshme angazhimesh. Biohacking i nivelit të ulët, siç e thotë Dr. Vali, “është në thelb metoda “bëje vetë” – gjëra që mund t’i kryeni rehat në shtëpi”. Kjo përfshin monitorimin e shëndetit dhe të gjumit, shënimin në ditar, ushtrimet e frymëmarrjes dhe bërjen e banjave me akull. “Këto metoda janë veçanërisht tërheqëse për burrat, të cilët shpesh i vlerësojnë qasjet e bazuara në metrika dhe shohin dukshëm përparim në shëndetin e tyre”, thotë ajo.
Trajtimet e nivelit të mesëm përfshijnë gamën nga terapia me dritë të kuqe për të zvogëluar lodhjen muskulore, te krioterapia për shëndet të përgjithshëm të përmirësuar fiziologjik dhe psikologjik dhe gjumë më të mirë, terapia hiperbarike e oksigjenit për funksion të përmirësuar njohës, te trajtimet me peptide muskulore për të luftuar inflamacionin.
“Këto janë të njohura sepse rezultatet mund të jenë mjaft të menjëhershme, si nivele të përmirësuara të energjisë, shërim më i shpejtë, humor i përmirësuar dhe inflamacion i reduktuar”, thotë Nikita Manduca, drejtoreshë e studios në Repose Space Kensington, një institucion integrues që ofron biohacking, klasa fitnesi dhe trajtime holistike në Londër. “Klientët shpesh na thonë se ndihen më të ekuilibruar, të fokusuar dhe elastikë vetëm pas disa seancave.”
Së fundmi, ekziston biohacking i nivelit të lartë, i cili tejkalon trajtimet e zakonshme dhe kalon në territorin e qelizave staminale, terapisë hormonale dhe redaktimit të gjeneve. Ose, thënë ndryshe, janë gjërat më të vështira, jo të përshtatshme për të gjithë.
Por nëse të gjitha këto gjëra që ofrohen nxisin shëndet të zgjatur, çfarë është me armiqësinë ndaj të qëndruarit të shëndetshëm në bisedat e mia në grup? A janë të gjithë miqtë e mi anti-hakerë që refuzojnë shëndetin? Shpresoj që jo. Në vend të kësaj, kjo ka të bëjë me një problem imazhi, falë hakerëve të zjarrtë si multimilioneri ekscentrik Bryan Johnson me përpjekjen e tij për të jetuar përgjithmonë dhe për të shpëtuar racën njerëzore nëpërmjet fushatës së tij të bazuar në biohacking të quajtur Don’t Die. Ndoshta në majë të hundës, por ai po përpiqet të vërtetojë një pikë, duke ndarë rregullisht të dhënat e tij të ereksionit gjatë natës, duke u injektuar me gjakun e djalit të tij dhe duke arritur një rezultat të përsosur në aplikacionin e tij Don’t Die. (Aplikacioni është mënyra se si mund të bëheni një përdorues i hershëm i këtij, hëm, grupi vetëndihmës.) Por a ekziston diçka e tillë si mbi-hakimi i të gjithave?
“Çelësi është gjetja e ekuilibrit”, thotë Manduca. “Biohacking duhet të përmirësojë jetën tuaj, jo të krijojë më shumë stres ose obsesion. Vija kalohet kur njerëzit ndjekin optimizimin deri në atë pikë sa bëhet i pashëndetshëm ose i paqëndrueshëm. Qëllimi përfundimtar duhet të jetë cilësia e jetës ku ndiheni mirë, performoni mirë dhe plakeni me hir, jo vetëm duke arritur numra ose trende arbitrare.”
Dr. Vali pajtohet. “Nuk mund ta teproni, në kuptimin e hakimit të trupit tuaj, por pastaj kam parë pacientë që vijnë me 20 suplemente që përpiqen t’i gëlltisin brenda një dite”, thotë ajo. “Pra, po, mendoj se mund ta çoni në ekstrem, si Bryan Johnson. Dhe nëse shikoni rutinën e tij, nuk është e përkthyeshme, nuk është praktike. Por ka elementë kyç që mund të marrim prej saj dhe të bëjmë versione të vogla të saj që ende kanë rezultate shumë të rëndësishme.”
Pra, nëse qëllimi juaj është të jetoni aq gjatë sa për të parë diellin të shpërthejë, bëjeni si Johnson. Përndryshe, do t’ju shoh në saunën infra të kuqe.
