Për herë të parë një provë e rastësishme e njerëzve tregoi se përdorimi i kremit me mbrojtje (SPF) çdo ditë ngadalëson dukshëm shenjat e plakjes së lëkurës. Rezultatet i japin një argument të fortë dietave dhe rrutinitë e bukurisë që insistonin prej vitesh: dielli nuk plak vetëm, ai shkakton plakje të matshme që mund të parandalohet.
Hulumtimi, i botuar në “Annals of Internal Medicine”, përfshiu 903 të rritur të moshës kryesore (nën 55 vjeç) nga Australia. Pjesëmarrësit u ndanë në grupe: njëri u këshillua të aplikonte krem me SPF çdo ditë në duar, fytyrë, qafë dhe krahë; tjetri përdorte kremin “sipas dëshire”.
Pas 4.5 vjetësh, matjet e plakjes, treguan se grupi që përdori krem çdo ditë pati 24% më pak plakje të dukshme sesa grupi tjetër.
Një gjetje kyçe ishte se suplementi β-karoten nuk pati ndikim të qartë në plakje, duke përforcuar idenë se mbrojtja nga rrezatimi UV është ndër veprimet më direkte dhe efektive për të ruajtur elasticitetin dhe strukturën e lëkurës.
Ky studim i jep publikut një argument praktik: përdorimi i përditshëm i një kremi broad-spectrum me SPF nuk është vetëm masë kundër kancerit të lëkurës, por edhe një strategji anti-aging e provuar në një provë kontrolli.
Dermatologët nënvizojnë se të gjithë duhet të përdorin krem me SPF, sidomos në zonat e ekspozuara (fytyrë, duar, qafë), dhe ta ripërditësojnë sipas udhëzimeve.
Për njerëzit që kërkojnë rezultate reale, jo vetëm premtime kozmetike, studimi është mesazh i qartë: SPF i përditshëm funksionon.
Rutina e mëngjesit pa SPF nuk është më thjesht ‘jo e këshilluar’, është diçka që, sipas provave klinike, ndikon drejtpërdrejt te pamja e lëkurës disa vjet më vonë.
