Studimet shkencore tregojnë se një prekje e ngrohtë nuk është vetëm ngushëlluese — ajo ndikon drejtpërdrejt në mënyrën se si trupi reagon ndaj stresit.
Në eksperimentet laboratorike, çiftet që shtrënguan duart ose ndanë një përqafim 20-sekondësh shënuan ulje të rrahjeve të zemrës dhe të tensionit të gjakut gjatë momenteve stresuese. Me kalimin e kohës, prekjet e përditshme të ngrohta ulën ndjeshëm presionin e gjakut te burrat dhe rritën nivelet e oksitocinës – hormonit të qetësisë dhe lidhjes emocionale.
Edhe një shtrëngim i thjeshtë duarsh ndihmon në sinkronizimin e valëve të trurit dhe në lehtësimin e dhimbjes, ndërsa përqafimet ulin kortizolin – hormonin kryesor të stresit.
Prekja e saj nuk është thjesht e këndshme; ajo ndihmon trupin e tij të kalojë nga gjendja “lufto ose ik” në një gjendje shërimi dhe ekuilibri të plotë.
