Ngrënia e çokollatës mund të lidhet me ulje deri në 10% të rrezikut të vdekjes së hershme, sipas një studimi të gjerë shkencor. Hulumtimi tregon se gratë që konsumonin rreth 28 gramë çokollatë në ditë kishin rrezikun më të ulët të vdekjes nga çdo shkak.
Gjetjet mbështesin studime të mëparshme që sugjerojnë se antioksidantët e kakaos ndihmojnë në riparimin e qelizave të dëmtuara, ndërsa kakaoja njihet edhe për uljen e presionit të gjakut dhe parandalimin e grumbullimit të yndyrës në arterie, faktorë kyç për shëndetin kardiovaskular.
Studiuesit analizuan të dhënat shëndetësore të 84,709 grave pas menopauzës në SHBA, të ndjekura për 19 vite. Rezultatet treguan se gratë që konsumonin çokollatë kishin më pak gjasa të vdisnin nga sëmundjet e zemrës dhe disa lloje kanceri, krahasuar me ato që nuk e konsumonin fare.
Në përmbledhje, studimi sugjeron se konsumimi i moderuar i çokollatës, veçanërisht asaj me përmbajtje të lartë kakao, mund të ketë përfitime të rëndësishme për shëndetin—si pjesë e një stili jetese të balancuar.
