Shumë viruse mund të shkaktojnë ftohjen e zakonshme. Rinoviruset janë shkaktarët më të zakonshëm dhe janë përgjegjës për rreth gjysmën e të gjitha ftohjeve dhe sëmundjeve të ngjashme me të ftohtin. Rinoviruset zakonisht përhapen përmes kontaktit të drejtpërdrejtë nga personi në person ose duke thithur pika të vogla në ajër. Këto pika shpesh njihen si aerosole. Pasi thithet, rinovirusi ngjitet në qelizat brenda pasazheve të hundës. Më pas ai përsëritet, duke përhapur më shumë grimca virusi në të gjithë traktin e sipërm respirator.
Simptomat e ftohjes së zakonshme janë dhimbje të fytit, rrjedhje hundësh, kollitje, tështitje, temperaturë të lartë, dhimbje të muskujve, dhimbje koke dhe humbje të shijes ose erës. Megjithatë, rinoviruset mund të shkaktojnë edhe sëmundje më të rënda, si bronkiti dhe pneumonia, te njerëzit me sistem imunitar të dobësuar. Ekspozimi ndaj motit të ftohtë nuk i bën njerëzit më të ndjeshëm ndaj ftohjes së zakonshme. Disa kërkime sugjerojnë se rinoviruset mund të riprodhohen në mënyrë më efikase në temperatura më të ulëta se 37°C, ose 98,6°F, temperatura mesatare e trupit të njeriut.
Temperatura brenda zgavrës së hundës është afërsisht 33°C gjë që mund ta bëjë atë një terren ideal për mbarështimin e rinoviruseve. Megjithatë, kjo nuk konfirmon që temperaturat e ulëta të jashtme rrisin rrezikun e infektimit me rinovirus. Shumica e kërkimeve mbi rinoviruset janë fokusuar kryesisht në ekzaminimin se si ndryshimet në temperaturën e trupit ndikojnë në aftësinë e virusit për t’u riprodhuar. Ndërsa është normale të ndjeheni të ftohtë kur temperaturat janë të ftohta, një ndjenjë e vazhdueshme e të ftohtit mund të jetë një shenjë e një problemi shëndetësor themelor.
Një nga problemet që mund të shkaktojnë ndjenjën e të ftohtit janë komplikimet që lidhen me sheqerin e lartë në gjak, si neuropatia periferike. Kjo sëmundje dëmton nervat e duarve dhe këmbëve, gjë që mund të çojë në mpirje dhe dhimbje dhe shpesh ndihet ftohtësia. Duke qenë se nervat që transmetojnë ndjesitë e temperaturës mund të dëmtohen, këmbët dhe duart tuaja mund të jenë vazhdimisht të ftohta, edhe pse temperatura e jashtme nuk është e ulët.
Mungesa e lëngjeve në trup mund të shkaktojë gjithashtu një ndjenjë të ftohtësisë. Uji ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit, pasi përbën më shumë se dy të tretat e masës së trupit tonë. Kur jeni të hidratuar mirë, uji ruan nxehtësinë dhe e lëshon ngadalë, duke ju mbajtur në një zonë të rehatshme të temperaturës. Nëse jeni të dehidratuar, trupi juaj bëhet më i ndjeshëm ndaj ndryshimeve të temperaturës, të cilat mund t’ju bëjnë të ndiheni të ftohtë.
