Oprah Winfrey ka folur për herë të parë hapur mbi një vendim personal që shkaktoi shumë diskutime: ndërprerjen e përdorimit të ilaçeve GLP-1 për humbje peshe për një periudhë 12-mujore. Ikona televizive ndau publikisht përvojën e saj, mësimet e nxjerra dhe sfidat reale me të cilat u përball.
Winfrey, e cila bashkëautorëzon një libër të ri mbi obezitetin, pranoi se ishte e frikësuar kur vendosi të tregonte se përdorte medikamente për dobësim, duke e ditur se rrëfimi i saj do të sillte kritika dhe reagime të forta. Megjithatë, ajo zgjodhi sinqeritetin.
Vetëm disa muaj pasi nisi injeksionet GLP-1, Oprah vendosi t’i ndërpriste menjëherë, pikërisht në ditëlindjen e saj të 70-të, në janar 2024.
U përpoqa ta mposhtja ilaçin
-tha ajo, duke shpjeguar se donte të testonte nëse mund ta menaxhonte peshën vetëm përmes ushqimit të shëndetshëm dhe aktivitetit fizik.
Edhe pse vijoi me dietë të kontrolluar dhe stërvitje të rregullt, rezultatet nuk erdhën siç priste.
Gjatë 12 muajve pa medikament, Oprah shtoi rreth 9 kilogramë, një përvojë që e ndihmoi të kuptojë se menaxhimi i peshës për të është një proces i vazhdueshëm dhe afatgjatë.
Një moment kyç reflektimi erdhi gjatë xhirimeve të një emisioni mbi obezitetin, ku ajo kuptoi diçka thelbësore:
Mbingrënia nuk e shkakton obezitetin, por obeziteti e shkakton mbingrënien
-një përfundim që ajo e përshkroi si thellësisht çlirues.
Sipas Winfrey, pa ndihmën e GLP-1, trupi tenton të rikthehet vazhdimisht te ajo që ekspertët e quajnë “pika e mjaftueshmërisë”, një peshë e ndikuar nga gjenetika dhe mjedisi.
Për Oprah, kjo ishte rreth 96 kilogramë, një nivel që ajo pranon se nuk ishte i shëndetshëm, pasi shoqërohej me kolesterol të lartë dhe gjendje pre-diabetike.
Rrëfimi i saj po konsiderohet si një nga dëshmitë më të sinqerta mbi luftën reale me peshën dhe presionin që shoqëron figurat publike.
