Zakonisht fillon mjaft pafajësisht dhe shikojmë një film të rekomanduar nga një mik që është në trend në mediat sociale. Por, pa e kuptuar ne tashmë kemi rënë në grackën e shikimit të tepruar, duke klikuar në “episodin tjetër”.
Ka të mirat dhe të këqijat e shikimit të tepruar të një filmi dhe ne jemi këtu për t’i ndarë ato me ju.
1: Vëzhgimi i tepruar na jep një ndjenjë kënaqësie.
Një psikolog klinik shpjegon se si shikimi i tepërt i një seriali, bën që truri ynë të prodhojë dopaminë, e cila ndihmon në krijimin e ndjenjave të kënaqësisë dhe shpërblimit. Dëshirat tona për dopaminë na shtyjnë të vazhdojmë të bëjmë atë që truri ynë e percepton si një aktivitet kënaqës, duke e bërë shumë më të vështirë për ne që të fikim ekranet.
2: Na lejon të kemi kontakt me emocionet tona.
A jeni ndjerë ndonjëherë i investuar kaq shumë në një personazh, keni qarë për thyerjet e zemrave të tyre? Një ekspert përshkruan shikimin e tepruar si një formë e “transportit narrativ”, ku shikuesit zhyten në një histori që ndihet reale. Komploti, aktrimi dhe muzika, të gjitha kontribuojnë në një përvojë të fortë emocionale, duke na lejuar të angazhojmë ndjenjat tona.
3: Ndihmon në lehtësimin e stresit.
Sipas një psikologu klinik, jeta jonë e përditshme bombardohet me stres të vazhdueshëm dhe shumë informacione. Shikimi i serialit tonë të preferuar lejon që truri ynë të pushojë nga të gjitha presionet dhe streset rreth nesh.
Arratisja e përkohshme gjithashtu mund të na ndihmojë të ndihemi të rinuar dhe më të gatshëm kur të kthehemi në “botën reale” për t’u përballur me çështjet tona personale.
4: Ndihmon në përmirësimin e marrëdhënieve shoqërore dhe romantike.
Shikimi i serialeve ndihmon në nxitjen e një ndjenje të komunitetit, veçanërisht midis njerëzve që ndjekin të njëjtën sfilm. Ky interes i përbashkët mund të jetë i dobishëm kur filloni bisedë ose ndani mendime me njerëz të tjerë.
Përveç që është një mënyrë argëtuese dhe e lehtë për të kaluar kohë së bashku, shikimi për orë të tëra me partnerin e zemrës tuaj mund të jetë gjithashtu i mirë për marrëdhënien tuaj.
5: Na lejon të marrim frymëzim nga modelet tona në ekran.
Vëzhgimi i tepruar mund të jetë i shëndetshëm nëse personazhet që ndjekim shërbejnë si modele dhe nëse përmbajtja e serialit na jep një vështrim të shkurtër të një karriere ose të një bote për të cilën ne jemi të interesuar.
Të kujtojmë sesi një personazh u soll ose u përball me një krizë të caktuar mund të na japë gjithashtu ide kreative për zgjidhjen e problemeve personale.
Ndërkaq, filmat janë një nga aktivitet më argëtuese, teksa ju kaloni një kohë të mirë, por edhe mësoni nga to. Njerëz të ndryshëm pëlqejnë zhanre të ndryshme filmash, por me siguri më të paktë janë ata që preferojnë filmat horror. Njihuni me pesë filmat që me siguri do t’ju frikësojnë deri në palcë pasi t’i shihni.
Ju rikujtojmë, se këtë verë, do të fillojë një shfaqje e filmave të vonuar, duke shfaqur punë të reja nga autorët e Hollywood-it, siç është edhe F9, e cila do të dalë premierë në fund më datën 25 qershor. Por para gjithë kësaj, ka një film që ju rekomandojmë të shikoni për të ringjallur lidhjen tuaj të dashurisë me ekranin e madh.
