Health & Beauty
Si ndikojnë temperaturat e nxehta tek tensioni i gjakut!

Shkaktarët e tensionit të lartë të gjakut janë të lidhur fort me shumë faktorë të…

Çfarë ushqimesh duhet të konsumojnë gjatë fazave të menstruacioneve?

Gratë shpesh përballen me simptoma të ndryshme gjatë ciklit të tyre menstrual, përfshirë ngërçe, fryrje,…

Pastërtia e tepërt në shtëpi mund t’ju rrezikojë shëndetin/Studim!

Pastrimi i tepërt në shtëpi mund të rrezikojë shëndetin tuaj. Hulumtimi i ri paralajmëron për…

Faktori që ndikon në shtimin në peshë!

Një studim thotë se mbipesha dhe obeziteti kanë një ndikim të fortë në tru. Kur…

Mikrodermabrazioni, çfarë duhet të dini për këtë trajtim të fytyrës!

Mikrodermabrazioni është rrjepje e butë dhe pa trauma e lëkurës. Aparatet e tanishme janë të…

Çfarë ndodh me trupin tonë nëse konsumojmë avokado çdo ditë?! Flasin ekspertët!

Dietologët pohojnë se është shumë mirë të hani avokado çdo ditë. Dietologia Kim Kulp rekomandon…

Po po, e lexuat mirë! Joga kundër fryrjes dhe gazrave…

Me siguri keni përjetuar të paktën një herë dhimbje të ndryshme në stomak apo keni…

Nga se shkaktohet tharja e syrit? Cilat janë simptomat e si ta trajtojmë?

Tharja e syrit është një problem i zakonshëm shëndetësor që ndikon në shumë individë në…

Shtatë këshilla jetike për të shmangur infeksionet e urinës gjatë dimrit!

Gjatë dimrit, infeksionet e traktit urinar (UTI) janë të zakonshme. Megjithatë, respektimi i këshillave specifike…

Kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit, trajtimet natyrale që ndihmojnë!

Kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit është një ndër simptomat më të sikletshme dhe të zakonshme…

Zakonet e përditshme që po ju shkatërrojnë thonjtë!

Thonjtë e fortë e të shëndetshëm janë tregues të shëndetit të mirë, por nuk kanë…

E kemi pasur gabim gjatë të gjithë kohës! Në çfarë temperature duhet të jetë dhoma e gjumit në sezonin e dimrit?

Në dimër, shumë prej nesh priren të rrisin ngrohjen në shtëpi, veçanërisht në dhomën e…

Si të forconi kockat natyralisht, zgjidhjet që ju duhen!

Kockat e forta janë kryesore për shëndet të mirë dhe rezistencë të trupit. Gjithësesi për…

Aplikimi i fondatinës, influencerja ndan sekretin që duhet të dini!

Influencerja e njohur në rrjetet sociale si SlaybyJess, ka ndarë disa këshilla të dobishme për…

Njihuni me disa këshilla për t’u stërvitur gjatë dimrit…

Mbajtja e rutinave tuaja të stërvitjes mund të bëhet sfiduese. Ndërkohë që ne vërtet po…

Kostot shëndetësore, shqiptarët më të shqetësuarit në rajon!

Shqiptarët janë më të shqetësuarit në rajon për kostot e larta të shërbimeve shëndetësore, siç…

Shenjat e ankthit gjatë gjumit! Si stresi mund të ndikojë në cilësinë e pushimit tuaj?

Shumë njerëz nuk e kuptojnë se ankthi dhe stresi mund të shkaktojnë ndryshime të dukshme…

Çfarë e shkakton gjakderdhjen nga hunda dhe si ta ndaloni atë!

Shumë prej nesh përjetojnë më shumë teshtitje, hundë të bllokuara, skuqje dhe kruarje të syve,…

Nëse keni probleme me hemorroidet, zbuloni ushqimet që lehtësojnë simptomat!

Hemorroidet janë një problem i zakonshëm shëndetësor që ndodh kur venat në zonën e anusit…

A duhet të përdorim pecetat e lagura në zonat intime? Cilat janë rreziqet?

Përdorimi i pecetave të lagura, të cilat premtojnë një pastrim superior, shpesh është bërë një…

Cilat janë shkaqet e lëvizjes së pavetëdijshme në gjumë, somnabulizmi?

Somnambulizmi, ose ecja në gjumë, është një çrregullim që ndodh kur individët lëvizin ose ecin…

Identifikohet potenciali i rrezikut për mijëra mutacione të një gjeni të kancerit!

Shkencëtarët kanë identifikuar rolin e mijëra mutacioneve në gjenin e kancerit BRCA2, gjetje që mund…

Kafeja e mëngjesit mund të ulë rrezikun e vdekjes nga kjo sëmundje…/Studim!

Koha e ditës kur pini një filxhan kafe mund të ulë rrezikun e një vdekjeje…

Mënyrat për t’i rikthyer fëmijët tuaj në rutinën e gjumit…

Nëse kohët e fundit e keni pasur të vështirë ta bëni fëmijën tuaj të shkojë…

Trupit tuaj i duhet pushim nga ushqimi, arsyen pse jua thonë ekspertët!

Pothuajse të gjithë hamë tre vakte në ditë, sepse jeta jonë është ndërtuar rreth këtij…

E keni pyetur ndonjëherë veten se përse ftohja përkeqësohet gjatë natës?

Simptomat e ftohjes, si rrjedhja e hundës dhe kolla, përgjithësisht priren të jenë të lehta….

Sa vakte në ditë duhet të kosumojmë?

Ideja e të ngrënit tre vakte në ditë është thelbësore për rutinën e shumicës së…

Pse nuk duhet të konsumojmë ushqimet e ditës më parë? Sidomos orizin…?

Pasi keni ardhur në shtëpi të lodhur dhe të uritur pas një dite pune, mund…

Dhëmbët dhe zemra, cila është lidhja mes të dyjave?!

Ndikimi i Problemeve të Dhëmbëve tek Shëndeti i Zemrës Të gjithë ekspertët e shëndetit tregojnë…

Hormoni i dashurisë ndihmon në humbjen e peshës?! Nutricionistja Tea Brame tregon disa fakte…

E ftuar sot në “Pardon My French” ka qenë nutricionistja Tea Brame, e cila ka…

Çfarë ka ndodhur me trupin tonë pas ushqimeve që kemi konsumuar gjatë festave?! Tea Brame: “Është fryrje dhe…”

E ftuar sot në “Pardon My French” ka qenë nutricionistja Tea Brame, e cila ka…

10 yjet e showbiz-it që nuk patën frikë të shfaqen me flokë të shkurtra!

Ato e duan veten me çfarëdo lloj veshje apo look-u dhe këto 10 yjet e…

Nuk dini si të humbisni kilogramët e fituara gjatë festave të fundvitit?! Ja disa këshilla për ju…

Për të humbur kilogramet e vitit të ri, fillimi i janarit mund të jetë periudha…

Zbuloni pse dimri mund të çrregullojë ciklin tuaj menstrual!

Ju mund të dëgjoni shpesh gjatë këtij sezoni për çrregullimet e ciklit menstrual. Sipas Dr…

Studimi: Një gotë qumësht në ditë mund të ulë rrezikun e kancerit të zorrës së trashë?

Qumështi është njohur prej kohësh për përfitimet e tij për dhëmbët dhe kockat. Tani, ekspertët…

Vitamina B12, cila është rëndësia dhe burimet e saj për shëndetin tonë?

Vitamina B12, gjithashtu e njohur si kobalamin, është një vitaminë e natyrshme që luan një…

Vera nuk është më pija e preferuar e francezëve…

Konsumi i verës në Francë po zvogëlohet gjithnjë e më shumë dhe popullariteti i birrës…

Pse disa njerëz i urrejnë përqafimet?!

Pse disa njerëz i dashurojnë përqafimet, kurse në anën tjetër disa të tjerë i urrejnë?…

Sa i rrezikshëm është për shëndetin ‘Snus’-i?!

‘Snus’-i është një produkt duhani i lagësht pa tym me origjinë nga Suedia, i cili…