Po, vërtet mund të vdesësh nga të qeshurat. Megjithëse të qeshurat shpesh quhen “ilaçi më i mirë”, raste të rralla mjekësore tregojnë se shpërthimet ekstreme të humorit mund të jenë fatale. Shprehja “vdiqa duke qeshur” zakonisht është një ekzagjerim i padëmshëm, por historia mjekësore tregon se ndonjëherë mund të bëhet realitet i zymtë. Të qeshurat intensive dhe të zgjatura ushtrojnë një stres të madh mbi trupin e njeriut, duke shkaktuar një sërë reagimesh fiziologjike të rrezikshme.
Tek personat me probleme të fshehura të zemrës, rritja e menjëhershme e tensionit të gjakut dhe e rrahjeve të zemrës gjatë një krize të qeshurash mund të çojë në arrest kardiak fatal. Në raste të tjera, pamundësia për të marrë frymë gjatë të qeshurave mund të shkaktojë asfiksi, duke privuar trurin nga oksigjeni i nevojshëm. Ky fenomen nuk është vetëm një kuriozitet modern; ai daton që nga Greqia e lashtë. Filozofi Krisipi thuhet se vdiq nga të qeshurat pasi pa një gomar duke ngrënë fiqtë e tij. Edhe sot raportohen raste të fikjes, krizave dhe kolapsit kardiovaskular.
Ndërkaq, studime të reja tregojnë se vetëm dy minuta të qeshura të sinqerta mund të ofrojnë përfitime për sistemin kardiovaskular të barazvlershme me një ecje 20 minuta. Rezulton se sensi i humorit mund të jetë një nga aleatët më të mirë të zemrës. Sipas kërkimeve nga University of Maryland Medical Center, e qeshura bën që enët e gjakut të zgjerohen, duke përmirësuar ndjeshëm rrjedhjen dhe qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin.
Ky reagim fiziologjik ngjan me efektet e një aktiviteti të lehtë aerobik, duke furnizuar indet me më shumë oksigjen dhe duke përmirësuar funksionin e enëve të gjakut në një kohë shumë më të shkurtër sesa një stërvitje tradicionale. Përtej efektit të menjëhershëm në qarkullimin e gjakut, e qeshura ndihmon edhe në uljen e hormoneve të stresit, të cilat dëmtojnë sistemin kardiovaskular. Në këtë mënyrë, një e qeshur e fortë funksionon si një “mini-stërvitje” për zemrën.
