Së fundmi aktori hollivudian Dwayne Johnson ka dhënë një intervistë për revistën “Men’s Health” dhe ka treguar se si ia del të qëndrojë në super formë. Si shembull ylli i filmave aksion ka treguar planin rigoroz të ushqimit dhe stërvitjes për rolin në filmin “Black Adam” nga viti 2022. Për të arritur dukjen e superheroit të vërtetë, Dwayne ka konsumuar 6 racione në ditë.
The Rock ka zbuluar që ka pasur një ekip të tërë kuzhinierësh dhe trajnerësh të cilit ishin të ngarkuar për planin e tij të ushqimit. Aktori ka pasur numër të saktë racionesh dhe ushtrimesh të nevojshme për arritjen e dukjes së supeheroit. Ai u shpreh se:
Filloja ditën me vezë, mish, karbohidrate komplekse që gjenden në tërshërë dhe fruta, zakonisht papaja dhe boronica. Pastaj, vijoja me stërvitjen e mëngjesit dhe shpejt racioni i dytë rreth orës 10. Zakonisht ai përbëhej nga orizi, gjoksi i pulës dhe zarzavatet. Kryesisht deri në fund të ditësh është i njëjti lloj racioni i cili përbëhet nga kombinimi i artikujve të tjerë ushqimor si peshku, mishi i pulës, patate të ëmbla dhe zarzavate.
Aktori gjithashtu pranoi se ai rrallë ha ushqim vetëm sepse ka shije të mirë.
Babai më mësoi shumë herët, në moshën 5-vjeçare, të mos haja për të ngopur gjuhën, por të haja për të ushqyer trupin.