Në botën e kujdesit natyral për shëndetin, vaji i kastorit është një nga sekretet më të njohura për lehtësimin e problemeve të tretjes. Por a është ai vërtet magjik për zorrët dhe fryrjen e barkut, sidomos kur vendoset në kërthizë? Ekspertët dhe studimet e fundit hedhin dritë mbi të vërtetën.
Si ndihmon vaji i kastorit në tretje?
Vaji i kastorit përmban acid ricinoleik, përbërësi aktiv që stimulon lëvizjen e zorrëve. Kur merret me gojë, ky acid vepron në receptorët e muskujve të zorrëve, duke nxitur kontraktimet që ndihmojnë për të çliruar përmbajtjen e zorrëve.
Për këtë arsye, ai ka qenë përdorur prej shekujsh si një laksativ natyral, veçanërisht për raste të konstipacionit të përkohshëm.
Studiuesit kanë treguar se përdorimi i vajit të kastorit mund të përmirësojë ritmin e tretjes dhe të zbusë jashtëqitjen. Disa eksperimente, për shembull tek të moshuarit, tregojnë se edhe aplikimi i vajit në formën e “pakove” mbi bark mund të japë efekt të lehtë stimulues për zorrët.
Efektet anësore dhe paralajmërime?
Megjithëse efektiv, vaji i kastorit nuk është i përshtatshëm për të gjithë. Disa mund të përjetojnë dhimbje barku, fryrje, të vjella ose diarrea, veçanërisht nëse merret në sasi të mëdha. Përdorimi i rregullt pa kontroll mund të çojë edhe në dehidrim ose humbje të elektroliteve.
Personat me sëmundje inflamatore të zorrëve, obstruksion ose gratë shtatzëna duhet ta shmangin përdorimin e tij pa këshillë mjekësore.
A ndihmon vaji i kastorit në kërthizë për fryrjen e barkut?
Ky është një trend që ka fituar shumë popullaritet në TikTok dhe Instagram: disa aplikojnë vajin e kastorit direkt në kërthizë për të lehtësuar fryrjen. Megjithatë, ekspertët janë skeptikë.
Sipas Verywell Health dhe Allure, nuk ka prova shkencore që vaji të depërtojë mjaftueshëm në organet e brendshme për të ndikuar në tretje.
Shumë nga ata që ndihen më mirë pas këtij rituali mund të përjetojnë efekt qetësues nga masazhi i lehtë mbi bark dhe nga besimi psikologjik se po kujdesen për veten. Pra, përfitimi është më shumë ndjesi sesa rezultat i drejtpërdrejtë i vajit.
Vaji i kastorit mbetet një aleat natyral për stimulimin e zorrëve dhe për të lehtësuar konstipacionin. Megjithatë, përdorimi i tij duhet të bëhet me maturi dhe të mos mbështetet tek aplikimi në kërthizë si “zgjidhje magjike” për fryrjen.
Nëse dëshironi të provoni këtë metodë, konsultimi me një specialist të shëndetit është gjithmonë zgjedhja më e sigurt.
