Për disa çifte, grindjet ndihen urgjente, pavarësisht se çfarë po ndodh përreth, thotë psikologia klinike Dr. Samantha Rodman Whiten, që punon në Potomac, Maryland.
Shumë njerëz ndihen të detyruar të zgjidhin një konflikt para se të shkojnë në gjumë, veçanërisht ata që janë rritur në familje ku kishte shpesh debate apo tension.
“Nuk të shkon ndërmend thjesht ta lësh pezull dhe të flesh,” shpjegon Whiten, autore e librit “52 E-maile për të Transformuar Martesën: Si të Rikthesh Intimitetin dhe të Rindërtosh Marrëdhënien.”
Për të tjerë, kjo sjellje vjen nga këshilla e vjetër që nuk duhet të flesh kurrë i zemëruar. Sipas Dr. Sabrina Romanoff, psikologe klinike në New York, kjo ide bazohet te frika se zemërimi i pazgjidhur mund të rritet gjatë natës dhe të sjellë më shumë distancë emocionale.
“Historikisht, është një thirrje për lidhje emocionale – një përpjekje për të vënë marrëdhënien mbi negativitetin që mbetet pezull,” thotë Romanoff.
Por jo të gjithë duhet të ndjekin këtë rregull verbërisht.
Sipas Whiten, shumë njerëz ndihen keq nëse nuk arrijnë të pajtohen menjëherë – kjo mund të vijë nga krahasimi me të tjerët ose nga “pozitiviteti toksik”: ideja se gjithçka duhet të zgjidhet shpejt dhe me mirëkuptim, ndryshe do të thotë që ka diçka gabim me marrëdhënien tuaj.
