Një studim i ri ka zbuluar se gratë që kalojnë rregullisht kohë me shoqet e tyre të ngushta përjetojnë shëndet emocional, vetëvlerësim dhe lumturi më të mirë. Studiuesit thonë se një mbrëmje me shoqet çdo 22 ditë është optimale për të përmirësuar humorin dhe për të ulur stresin. Studimi, i kryer nga Universiteti i Oksfordit, thekson rëndësinë e miqësive femërore për mirëqenien mendore dhe fizike.
E qeshura, përvojat e përbashkëta dhe lidhjet sociale nxisin lirimin e endorfinave, hormonit natyral të trupit që sjell ndjenjën e mirëqenies. Ekspertët sugjerojnë se ndërveprimi social i rregullt mund të forcojë edhe funksionin imunitar dhe të përmirësojë reziliencën afatgjatë ndaj ankthit dhe depresionit. Divorci është një temë për të cilën rrallë flitet pa paragjykime. Shumë njerëz besojnë se ndarja u shkakton fëmijëve pasiguri, frikë nga afërsia dhe një imazh negativ për martesën.
Megjithatë, ekspertët e marrëdhënieve po theksojnë gjithnjë e më shumë se kjo nuk duhet të jetë gjithmonë kështu. Kur dy njerëz ndahen me respekt dhe vetëdije, divorci mund të jetë një akt pjekurie, që sjell qetësi emocionale, zhvillim personal dhe një shans të ri për lumturi, si për ta, ashtu edhe për fëmijët e tyre. Qëndrimi në një marrëdhënie toksike, të ftohtë ose të palumtur shpesh lë plagë shumë më të thella se një ndarje e sinqertë. Ekspertja për marrëdhënie, Nancy Pina, thekson se çiftet që ndahen me dinjitet, pasi kanë provuar gjithçka për të përmirësuar lidhjen, përfundimisht kuptojnë tre të vërteta befasuese.
Kur dy njerëz vendosin të ndahen me respekt dhe pa dëshirën për të lënduar njëri-tjetrin, divorci mund të shndërrohet në një fillim të ri – jo vetëm për ta, por edhe për fëmijët e tyre. Divorci shpesh perceptohet si dështim apo fund i dashurisë, dhe shumë besojnë se ndarja i shkakton fëmijëve pasiguri dhe frikë nga afërsia. Por ekspertët e marrëdhënieve pohojnë se kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Ekspertja Nancy Pina thekson se çiftet që ndahen me dinjitet dhe vetëdije kuptojnë tre të vërteta kyçe: divorci i mençur mund të sjellë paqe të brendshme, zhvillim personal dhe mundësi për dashuri të re.
