Më 17 maj, bota shënon Ditën Botërore të Hipertensionit, një sëmundje e njohur ndryshe si “vrasësi i heshtur”, pasi shpesh nuk shfaq simptoma derisa të jetë shumë vonë. Këtë vit, mjekët në Hyderabad, Indi, ngritën alarmin për rritjen shqetësuese të rasteve të tensionit të lartë të gjakut tek të rinjtë, sidomos ata nën 25 vjeç.
Sipas një raporti nga spitali i njohur Yashoda:
Mbi 20% e të rinjve që iu nënshtruan kontrolleve kishin hipertension të fshehtë, pa simptoma të dukshme. Ekspertët e lidhin këtë rritje me një sërë faktorësh të stilit të jetesës moderne: përdorimi i tepërt i telefonave dhe kompjuterëve, mungesa e aktivitetit fizik, ushqyerja e pashëndetshme dhe stresi akademik apo profesional.
Një tjetër faktor kyç është mungesa e kontrollit të rregullt shëndetësor. Të rinjtë, në përgjithësi, nuk e konsiderojnë veten në rrezik për sëmundje kardiovaskulare, duke lënë pas dore kontrollet bazë, si matja e tensionit.
Për Ditën Botërore të Hipertensionit, qendra të ndryshme shëndetësore organizuan aktivitete falas për kontrollin e tensionit, këshillime për ushqyerjen dhe ushtrime fizike. Kjo ditë shërben si një kujtesë globale për rëndësinë e diagnostikimit të hershëm dhe menaxhimit të tensionit të gjakut.
Mjekët këshillojnë që:
Matja e tensionit duhet të bëhet të paktën një herë në vit, edhe për individë të rinj dhe pa simptoma. Rritja e ndërgjegjësimit për këtë çështje është thelbësore, pasi hipertensioni i patrajtuar mund të çojë në sëmundje të zemrës, goditje në tru dhe probleme me veshkat.
Dita e sotme është një thirrje për veprim: për të ndërruar stilin e jetesës, për të ulur sasinë e kripës, për të lëvizur më shumë dhe për të ushqyer më mirë trupin. Të qenit i ri nuk do të thotë të jesh imun ndaj sëmundjeve serioze dhe kjo është arsyeja pse kujdesi për shëndetin nuk duhet të presë.
