Mjekët dhe specialistët e shëndetit kanë ngritur shqetësimin për rritjen e rasteve të lodhjes kronike, dobësimit të imunitetit dhe problemeve me gjumin te të rinjtë gjatë muajve të fundit. Sipas tyre, ritmi i shpejtë i jetesës, përdorimi i tepërt i telefonit dhe mungesa e pushimit po ndikojnë ndjeshëm në organizëm.
Ekspertët tregojnë se shumë persona po neglizhojnë ushqimin e rregullt dhe aktivitetin fizik, duke kaluar orë të gjata pa lëvizje. Kjo gjë po sjell jo vetëm lodhje fizike, por edhe stres emocional, mungesë përqendrimi dhe probleme me humorin. Mjekët rekomandojnë që të rinjtë të flenë të paktën shtatë deri në tetë orë në natë dhe të konsumojnë më shumë fruta, perime dhe ujë.
Gjithashtu, specialistët kanë vënë re një rritje të vizitave për infeksione të fytit dhe viroza sezonale. Ata këshillojnë qytetarët të mos neglizhojnë simptomat e para si temperatura, dhimbja e fytit apo kollitja, pasi trajtimi i hershëm ndihmon në shmangien e komplikacioneve.
Psikologët theksojnë se edhe rrjetet sociale po ndikojnë në shëndetin mendor të të rinjve, duke krijuar ankth dhe pasiguri. Për këtë arsye, rekomandohet më shumë kohë larg ekranit dhe më shumë aktivitete sociale apo sportive në jetën e përditshme. Autoritetet shëndetësore pritet të nisin fushata ndërgjegjësuese për promovimin e një jetese më të shëndetshme dhe kujdesit ndaj vetes.
