Rita Ora ka treguar se pas mbushjes së moshës 30 vjeç ka bërë ndryshime të mëdha në stilin e saj të jetesës, duke u fokusuar më shumë te shëndeti fizik dhe ai mendor.
Këngëtarja 35-vjeçare është shfaqur në kopertinën e revistës Women’s Health UK, ku ka treguar fizikun e saj të tonifikuar dhe ka folur për rutinën e re të fitnesit.
Artistja u shpreh se në të njëzetat e saj ishte kryesisht e përqendruar te karriera dhe shijonte çdo moment të jetës, por me kalimin e kohës vuri re ndryshime në trupin e saj. Kjo e shtyu të ndryshojë qasjen ndaj shëndetit, duke filluar stërvitje më intensive dhe një stil jetese më të disiplinuar.
Sipas saj, ajo tashmë e trajton trupin “si një atlete”, duke përfshirë stërvitje me pesha dhe kujdes më të madh për mirëqenien e përgjithshme. Rita theksoi se këto ndryshime nuk lidhen me pamjen e jashtme, por me mënyrën se si ndihet fizikisht dhe emocionalisht.
Rita Ora tregoi gjithashtu se është informuar më shumë për menopauzën, pasi nëna e saj e përjetoi atë herët gjatë trajtimit për kancerin e gjirit.
Për t’u siguruar për të ardhmen, këngëtarja zbuloi se ka ngrirë vezët dy herë, përkatësisht në moshën 24 dhe 27 vjeç.
Artistja është e martuar me regjisorin Taika Waititi që nga viti 2022 dhe aktualisht është njerkë për dy vajzat e tij. Ajo nuk e përjashton mundësinë për të krijuar familjen e saj në të ardhmen.
Rita foli edhe për shëndetin mendor, duke zbuluar se një sulm paniku në vitin 2016 e shtyu të kërkonte ndihmë profesionale dhe të fillonte terapi, një hap që sipas saj e ndihmoi të kujdesej më shumë për mirëqenien e saj emocionale.
