Food & Drink | Top Albania Radio

Çfarë ushqimesh duhet të konsumojnë gjatë fazave të menstruacioneve?

Gratë shpesh përballen me simptoma të ndryshme gjatë ciklit të tyre menstrual, përfshirë ngërçe, fryrje,…

Çfarë ndodh me trupin tonë nëse konsumojmë avokado çdo ditë?! Flasin ekspertët!

Dietologët pohojnë se është shumë mirë të hani avokado çdo ditë. Dietologia Kim Kulp rekomandon…

Makarona me qiqra

Makarona me qiqra është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë tonë”….

Kofsha pule me kos dhe salcë

Kofsha pule me kos dhe salcë është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në…

Si të forconi kockat natyralisht, zgjidhjet që ju duhen!

Kockat e forta janë kryesore për shëndet të mirë dhe rezistencë të trupit. Gjithësesi për…

Petë me speca dhe domate

Petë me speca dhe domate është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë…

Kek i kripur me arra, djathë e trumzë

Kek i kripur me arra, djathë e trumzë është receta e zgjedhur sot nga Linda…

Nëse keni probleme me hemorroidet, zbuloni ushqimet që lehtësojnë simptomat!

Hemorroidet janë një problem i zakonshëm shëndetësor që ndodh kur venat në zonën e anusit…

Kafeja e mëngjesit mund të ulë rrezikun e vdekjes nga kjo sëmundje…/Studim!

Koha e ditës kur pini një filxhan kafe mund të ulë rrezikun e një vdekjeje…

Trupit tuaj i duhet pushim nga ushqimi, arsyen pse jua thonë ekspertët!

Pothuajse të gjithë hamë tre vakte në ditë, sepse jeta jonë është ndërtuar rreth këtij…

Sa vakte në ditë duhet të kosumojmë?

Ideja e të ngrënit tre vakte në ditë është thelbësore për rutinën e shumicës së…

Pse nuk duhet të konsumojmë ushqimet e ditës më parë? Sidomos orizin…?

Pasi keni ardhur në shtëpi të lodhur dhe të uritur pas një dite pune, mund…

Hormoni i dashurisë ndihmon në humbjen e peshës?! Nutricionistja Tea Brame tregon disa fakte…

E ftuar sot në “Pardon My French” ka qenë nutricionistja Tea Brame, e cila ka…

Çfarë ka ndodhur me trupin tonë pas ushqimeve që kemi konsumuar gjatë festave?! Tea Brame: “Është fryrje dhe…”

E ftuar sot në “Pardon My French” ka qenë nutricionistja Tea Brame, e cila ka…

Fasule me domate, djathë dhe ullinj

Fasule me domate, djathë dhe ullinj është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në…

Biskota të shëndetshme

Biskota të shëndetshme është receta e zgjedhur sot nga Linda Fishta në programin “Në Shtëpinë…

Studimi: Një gotë qumësht në ditë mund të ulë rrezikun e kancerit të zorrës së trashë?

Qumështi është njohur prej kohësh për përfitimet e tij për dhëmbët dhe kockat. Tani, ekspertët…

Vitamina B12, cila është rëndësia dhe burimet e saj për shëndetin tonë?

Vitamina B12, gjithashtu e njohur si kobalamin, është një vitaminë e natyrshme që luan një…

Vera nuk është më pija e preferuar e francezëve…

Konsumi i verës në Francë po zvogëlohet gjithnjë e më shumë dhe popullariteti i birrës…

Aditivi i rrezikshëm i cili gjendet pothuajse në secilin artikull që konsumoni!

Fosfatet gjenden në formë aditivësh në shumë artikuj. Edhe pse ekzistojnë shumë studime të cilat…

Periudha e gripit dhe virozave kalohet me ‘ilaçe’ që gjenden në çdo shtëpi!

Nëse ndiheni të sëmurë dhe keni simptoma të gripit, ndoshta është koha që të shmangni…

A i dini benefitet e lëngut të limonit në shëndetin tonë? Le t’i zbulojmë së bashku!

Lëngu i limonit është përdorur për shekuj me radhë në mjekësinë tradicionale për vetitë e…

Ushqimet që duhet të konsumoni nëse po hiqni dorë nga duhani!

Lënia e duhanit është një hap i rëndësishëm për përmirësimin e shëndetit dhe një investim…

Zakoni i mëngjesit që ju ndihmon të reduktoni dhjamin rreth barkut!

Në pamje të parë, mund të mendoni se dhjami i tepërt rreth barkut nuk është…

Ushqimet e pasura me vitaminat e rinisë!

Produktet dhe trajtimet e bukurisë që na ofrohen çdo ditë, shpesh përshkruhen si vepra arti…

Kujdesi për shëndetin gjatë stinës së dimrit, nutricionistja Tea Brame këshillon: “Po harroni të hidratoheni….”

E ftuar në “Live From Tirana” ka qenë nutricionistja Tea Brame. Ajo ka dhënë këshillat…

Gjoks gjel deti, ketchup boronice dhe bukë misri

Gjoks gjel deti, ketchup boronice dhe bukë misri është receta e zgjedhur nga Linda Fishta…

3 lëngjet detox që ndihmojnë organizmin nëse ndiheni të fryrë

Për shumë prej nesh, festat janë një periudhë e mbushur me ngërnie të tepërta, ku…

Mëngjesi i shëndetshëm, pijet që ndihmojnë në zgjimin dhe energjinë tuaj janë…

Fillimi i ditës është shumë i rëndësishëm për të pasur energji dhe për t’u ndjerë…

‘Dashuria kalon nga stomaku’, Dhurata Thanasi: “Gatimi së bashku, kënaqësi më e madhe se seksi…”

E ftuar nëpërmjet një lidhje telefonike për “Live From Tirana” ka qenë sipërmarrësja Dhurata Thanasi….

“Pjata e preferuar e Berlusconit…”/Shefi i kuzhinës Mattia Matias zbulon sekretet!

I ftuar në “Live From Tirana” ka qenë shefi i kuzhinës Mattia Matias, i cili…

Historia e çokollatës së nxehtë! Nga një luks në një pije të përditshme…

Çokollata ka kaluar një udhëtim të gjatë për t’u shndërruar nga një luks për të…

Dieta anti-inflamatore, si gluteni dhe produktet e qumështit mund të ndikojnë shëndetin tuaj?

Sipas John Hopkins Medicine, inflamacioni kronik sistemik është një problem shëndetësor serioz që mund të…

Pse pica ka formë rrumbullake?

Pica ka një formë të rrumbullakët, e cila ka arsye të forta praktike që lidhen…

A i dini këto fakte interesante rreth bakllavasë së Vitit të Ri?

Dhjetori është i njohur për festat dhe momentet e gëzuara familjare që sjell. Në këtë…

3 lëngjet detox që ndihmojnë organizmin nëse ndiheni të fryrë pas festave!

Për shumë prej nesh, festat janë një periudhë e mbushur me ngërnie të tepërta, ku…

A ndryshon shija e ushqimit në avion?

Shija e ushqimeve mund të jetë shumë më ndryshe kur fluturojmë, dhe kjo ndodhin për…

Lakra turshi, ushqimi ideal për natën e ndërrimit të vitit dhe jo vetëm!

Lakra turshi është një nga ushqimet që duhet konsumuar më shpesh. Përveç shijes së thartë…

Zbuloni traditat fatsjellëse për mbrëmjen e Viti të Ri! Cilën do të zgjidhni ju?

Nata e ndërrimit të viteve është një moment i veçantë që shoqërohet me shumë tradita…