Health & Beauty | Top Albania Radio

Ke flokë të hollë? Ky është gabimi që po i bën të duken edhe më pa formë!

Shumë persona me flokë të hollë ose që po hollohen mendojnë se zgjidhja është t’i…

Përdorimi i përditshëm i “chatbot” me IA lidhet me 30% rrezik më të lartë për depresion!

Sipas një studimi, amerikanët që bisedojnë çdo ditë me inteligjencën artificiale përballen me shkallë depresioni…

Vaksinimi kundër “herpes zoster”-it edhe më i dobishëm nga sa e dinim!

Vaksinimi kundër “herpes zoster” jo vetëm që mbron nga sëmundja, por mund të ndihmojë edhe…

Mishrat e përpunuar si Grupi 1: kancerogjene për njerëzit/E thotë OBSH!

Proshuta e përpunuar mbetet një ushqim normal në recetën e përditshme, por nuk është më…

Zbuloni se si ndryshojnë përfitimet ushqyese të ushqimeve ndërsa plakeni!

Një dietë e balancuar konsiderohet gjerësisht si një nga faktorët më të rëndësishëm për ruajtjen…

Çfarë ndodh me trurin tuaj kur nuk flini?/Studim i ri!

Pas një nate me gjumë të dobët, bëhet më e vështirë të përqendrohesh. Mendimet shpërqendrohen,…

Ju këshillojmë të provoni “vëzhgimin aktiv” për një minutë në ditë, do të na falënderoni!

Vëzhgimi aktiv e ndihmon sistemin nervor të kuptojë se nuk ka nevojë të jetë vazhdimisht…

Ja çfarë po i shkakton shëndetit tuaj vajtimi për një të afërm që nuk jeton më!

Pikëllimi për një të afërm ose mik të ngushtë ju vë në rrezik të vdisni…

Një paracetamol natyral, çaji pa kafeinë i cili ndryshon ngjyrë në varësi të asaj që i hidhni!

Forcon nivelin e imunitetit Meqenëse çaji blu është i ngarkuar me antioksidantë, ai ndihmon në…

Cili është perfekt dushi në mëngjes apo ai në mbrëmje?! Ja se çfarë thonë ekspertët…

Dushi është një zakon i përditshëm, por pyetja mbetet: a është më mirë ta fillosh…

Ushqimet që përmirësojnë shëndetin seksual? Çfarë duhet të konsumoni për një jetë intime më të kënaqshme?

Shëndeti seksual është i lidhur ngushtë me mënyrën se si ushqehemi. Zgjedhja e ushqimeve të…

Shokon studimi! Ja se çfarë ndodh kur sëmuren mishrat e dhëmbëve…

Shkencëtarët po zbulojnë gjithnjë e më shumë prova se sëmundjet e rënda të mishrave të…

57% e konsumatorëve investojnë më shumë në kujdesin e lëkurës sesa në make-up!

Në vitin 2025, industria e bukurisë përjetoi një transformim të qartë drejt mirëqenies dhe kujdesit…

Mungesa e gjumit rrit me 45% problemet e dukshme të lëkurës!

Mungesa e gjumit po shndërrohet në një nga faktorët kryesorë që ndikon negativisht në pamjen…

Sa efektiv është vaji i rozmarinës sipas shkencës në rritjen e flokëve?

Aplikimi i vajit në flokë është metodë antike, e cila thuhet se është përdorur që…

Askush nuk po i mat më kaloritë?! Arsyen se përse po ndodh kjo e shpjegojnë ekspertët e shëndetit!

Për më shumë se një shekull, kaloria ka shërbyer si masë themelore për ushqimin dhe…

Identifikohet molekula që ndihmon trupin të fikë inflamacionin!

Inflamacioni është mbrojtja e parë e trupit kundër infeksioneve dhe dëmtimeve, por kur nuk ndalet…

Pse disa njerëz sëmuren rëndë, e disa aspak?

Studiuesit zbulojnë rolin kyç të reagimit të hershëm të trupit që mund ta ndalë infeksionin…

Mungesa e heshtur që prek deri në 30% të njerëzve, shenjat e magnezit të ulët që shumica i injoron!

Deri në tre nga dhjetë persona, kryesisht në vendet perëndimore, vuajnë nga mungesa e magnezit…

Sa herë në vit është e shëndetshme t’i lyeni flokët?!

Për shumë njerëz, ngjyra e flokëve nuk është thjesht trend mode, por një pjesë e…

A funksionojnë vërtet kremrat kundër plakjes?! Ja çfarë jep rezultat dhe çfarë është mit…

Ndër shenjat e para të plakjes së lëkurës janë vijat e holla, toni i zbehtë…

A mund ta menaxhojë inteligjenca artificiale diabetin? Si po ndryshon teknologjia jetën e pacientëve?

Inteligjenca artificiale po shndërrohet gjithnjë e më shumë në një aleate të rëndësishme për miliona…

Lodhje, rënie flokësh apo cikël i çrregullt? Ja si ta dalloni mungesën e hekurit nga PCOS!

Shumë gra përballen çdo ditë me lodhje të pashpjegueshme, rënie flokësh, fryrje barku apo çrregullime…

Simptomat e mungesës së hekurit, si i tregon trupi alarmet që shpesh ne i injorojmë?

Mungesa e hekurit është një nga deficiencat më të zakonshme ushqimore dhe metabolike në botë…

Si po ndihmon rezonanca në eliminimin e tumoreve?

Një risi e rëndësishme në trajtimin e kancerit po zbatohet në Spitalin Liverpool në Sydney,…

Shpesh ndihemi sikur jemi në luftë me veten, gjithçka rreth mitit të dopaminës!

Si qenie njerëzore, shpesh ndihemi sikur jemi në luftë me veten, duam atë që nuk…

Shumica e personave mbi 100 vjet kanë këtë grup gjaku…/Studim!

Çdo grup gjaku ka veçoritë, përparësitë dhe dobësitë e veta, por sipas hulumtimeve shkencore, një…

Sëmundja e mishrave të dhëmbëve mund të përkeqësojë sklerozën?!

Shkencëtarët po zbulojnë gjithnjë e më shumë prova se sëmundjet e rënda të mishrave të…

Më shumë ekspozim në dritë natyrale për të ndihmuar kontrollin e glicemisë!

Kalojmë gati 90% të kohës sonë brenda por drita natyrale është “ora kryesore” që sinkronizon…

Gabimi fatal që jeni duke bërë nëse po i jepni ujë me sheqer foshnjës suaj!

Ekspertët pediatër dhe ata të ushqyerjes së fëmijëve udhëzojnë të mos i jepni të porsalindurit…

Zbuloni deri në sa herë mund të lind një grua!

Sipas biologjisë njerëzore, një grua ka kapacitetin fizik për të sjellë në jetë deri në…

Sa minuta ecje në ditë mund t’ju zgjasin jetën me një vit?

Ndryshimet e vogla, por të qëndrueshme në stilin e jetesës, mund të kenë ndikim të…

Si të shmangim shtimin e peshës në dimër?

Kur moti fillon të ftohet, shpesh ndjejmë më shumë uri dhe dëshirë për ushqime të…

Cili është sekret natyral për flokë më të gjatë dhe më të dendur?

Të gjithë ëndërrojmë flokë më të plotë, më të fortë dhe më të gjatë. Shpesh…

Barku nuk sheshohet as me dieta e palestër? Ekspertët zbulojnë gabimin që po bëni të gjithë!

Për shumë njerëz, barku i sheshtë mbetet një objektiv i paarritshëm, pavarësisht dietave strikte dhe…

Testi i gjakut që po trondit! Mund të indentifikojë Alzheimerin ja se çfarë thonë mjekët…

Një projekt i madh ndërkombëtar kërkimor mund të sjellë një test të thjeshtë gjaku, të…

Përse sa herë që jemi të trishtuar na lind dëshira për të shkruar poezi?!

Shumë vajza fillojnë të shkruajnë fshehurazi, në një fletore që nuk ia tregojnë askujt. Shkruajnë…

Nga vetëbesimi deri tek gjetja e personit të duhur këto janë disa këshilla të vlefshme për gratë!

Sigmund Freud, themeluesi i psikoanalizës, shpesh perceptohet gabimisht si provokator ose pesimist. Megjithatë, pas mendimeve…

Qerpikët “Manga”, trendi që po pushton rrjetet sociale!

Në botën e bukurisë, një nga tendencat më të fundit që ka marrë dhenë është…