Health & Beauty Lifestyle

Pse duhet të ushqeni me gji?! Zbuloni rëndësinë e gjidhënies…

Vendimi për të ushqyer me gji është një vendim i mrekullueshëm për ju dhe fëmijën tuaj. Qumështi i gjirit siguron ushqim të plotë për foshnjën tuaj dhe ndihmon në parandalimin e sëmundjeve. Foshnjat që nuk ushqehen me gji kanë më shumë infeksione të veshit dhe diarre sesa foshnjat që ushqehen me gji. Foshnjat që ushqehen me gji kanë më pak udhëtime te pediatri për sëmundje të zakonshme të fëmijërisë, kanë më pak alergji, një rrezik më të ulët të obezitetit dhe diabetit, rrezik të reduktuar të sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS) dhe IQ më të lartë se foshnjat e ushqyera me formulë.

Ka përfitime edhe për nënën që ushqen me gji. Ka më pak kancer ovarian dhe gjiri dhe osteoporozë tek nënat që ushqejnë fëmijën me gji në krahasim me nënat që ushqehen me formula. Ushqyerja me gji ndihmon në humbjen e peshës pas lindjes, vonon fertilitetin, rrit vetëbesimin e nënës dhe nxit lidhjen. Me qumështin e gjirit, nuk ka formulë të humbur dhe asnjë kosto.

Ushqyerja me gji është e përshtatshme sepse qumështi është gjithmonë gati dhe në temperaturën e duhur. Qumështi i gjirit është i ndryshëm nga formula sepse ndryshon për të plotësuar nevojat ushqyese të fëmijës tuaj ndërsa ai rritet. Qumështi i gjirit përmban të gjitha vitaminat dhe mineralet që i nevojiten foshnjës suaj dhe tretet lehtë.

Për të gjitha këto arsye, Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që foshnjat të ushqehen vetëm me qumësht gjiri për gjashtë muajt e parë të jetës. Foshnjat nuk kanë nevojë për ujë, lëngje apo formula. Në gjashtë muaj, ju mund t’i ofroni fëmijës ushqime të forta, por duhet të vazhdoni të ushqeni me gji derisa fëmija juaj të jetë të paktën një vjeç.