Health & Beauty | Top Albania Radio

A ka përfitime shëndetësore nga ngrënia e oktapodit?

Oktapodi është një krijesë deti pa kocka që i ka magjepsur njerëzit për shekuj me…

Gjërat që prindërit nuk duhet t’i lejojnë fëmijët e tyre të bëjnë para moshës 13-vjeçare!

Fëmijët tuaj futen tër kohës në telashe nga kurioziteti i tepërt. Por disa aktivitete mbartin…

Vitaminat që rekomandohet mos të konsumohen me stomakun bosh!

Jo të gjitha vitaminat reagojnë në të njëjtën mënyrë kur merren me stomak bosh; disa…

Ja si ta përgatisni dhe përdorni siç duhet majanë e freskët!

Majaja është një kërpudhë natyrale që rritet kudo, me rreth 1000 lloje të ndryshme të…

Orizi i kombinuar me vezët mund të zëvendësojë mishin?!

Kombinimi i orizit me vezë mund të ofrojë të njëjtën cilësi proteinash si mishi, sipas…

Zakonet që ndihmojnë në parandalimin e rritjes së sheqerit në gjak gjatë natës!

Nivelet e glukozës në gjak rriten dhe bien natyrshëm gjatë ditës dhe natës, edhe kur…

Nëse keni nisur të djersini gjak duhet të dini se…

Hematohidroza është një gjendje mjekësore në të cilën gjaku del përmes lëkurës që duket plotësisht…

Pse bien më shumë flokët në dimër? Ekspertët shpjegojnë arsyet dhe si ta parandaloni!

Shumë persona po vërejnë kohët e fundit rënie më të madhe të flokëve, duke parë…

Ja se si ta riktheni fuqinë e sobës tuaj me vetëm një gjilpërë!

Shpesh shkaku nuk është defekti, por bllokimi i hapjeve të gazit nga yndyra dhe mbetjet…

Pse ndihemi më të lodhur pas të 40-ave? Ekspertët zbulojnë arsyen e vërtetë!

Shumë njerëz përjetojnë një rënie të energjisë teksa afrohen të 40-at, duke e krahasuar shpesh…

Kujdes këto janë 6 gjëra që nuk duhet t’ia tregoni as partnerit tuaj! Sepse…

Hapja e tepruar ndaj të tjerëve mund të çojë në pasoja afatgjata. Disa mendime dhe…

I skaduar që në prillin e kaluar, Dogana e Durrësit bllokon 7.6 ton miell!

Dega e Doganës Durrës ka bllokuar një sasi të konsiderueshme produktesh ushqimore jashtë afateve të…

Zbulohen bakteret 5 mijëvjeçare, rezistente ndaj antibiotikëve modernë!

Një zbulim i shkencor nga Rumania ka tërhequr vëmendjen e komunitetit ndërkombëtar; baktere të ruajtura…

Ja se çfarë duhet të hani nëse keni artrit!

Mbipesha konsiderohet faktor kryesor rreziku për osteoartritin. Përveç ngarkesës mekanike, indi dhjamor prodhon citokina inflamatore…

Studim/Vetëm 3% më shumë proteina bimore mund t’ju zgjasin jetën!

Studiuesit prej vitesh kërkojnë “formulën ideale” të stilit të jetesës, atë që ndihmon në parandalimin…

Nuk është e shëndetshme që këto 4 bimë të rrinë në këtë lloj vazoje…

Nëse gjethet po thahen dhe bima duket vazhdimisht “e etur”, ndoshta problemi nuk është te…

Largoni erën e pakëndshme nga frigoriferi duke vendosur këtë produkt…

Një entuziaste pastrimi ka zbuluar disa truke që mund të mos i dini, përfshirë edhe…

Ja përse duhet t’i lani gjithmonë rrobat e reja…

Të gjithëve na pëlqen ajo ndjesi kur veshim një rrobë krejt të re: freskia e…

Ja se çfarë fjalësh duhet t’i thonë prindërve fëmijëve të tyre kur ata ndihen të mërzitur!

Fëmijët kanë nevojë të dëgjojnë se prindërit e tyre i duan dhe dashuria e pakushtëzuar…

Nëse ju nuk i thoni kurrë fëmijës jo, ja se cilat janë pasojat që do e ndjekin gjithë jetën…

A është përkëdhelja thjesht një fazë kalimtare, apo mund të lërë gjurmë edhe në moshë…

Çfarë nënkuptojnë gjakderdhja në javët e para të shtatzanisë?!

Nga analizat e para dhe ndjekja e beta HCG, te kontrolli me ultratinguj dhe testet…

A e dini se çfarë ndodh me vezët dhe embrionet e ngrira kur nuk nevojiten më?

Gratë lindin me të gjitha vezët që do të kenë gjatë jetës dhe që nga…

Mosha kur fëmijët duhet të fillojnë të lajnë dhëmbët!

Sipas OBSH-së, 60-90% të fëmijëve që i përkasi grupimeve moshore 1-7 vjeç kanë kane probleme…

Disa arsye se pse duhet te pini qumësht me hudhra!

A keni menduar ndonjëherë ta përdorni hudhrën me qumësht? Sipas studimeve të fundit kjo recetë…

Receta më e vjetër e tortës në botë, çfarë duhet të dini!

Sachertorte konsiderohet një nga ëmbëlsirat më ikonike në botë dhe shpesh përmendet si receta më…

Studim/Qëndrimi në heshtje për 2 orë në ditë mund të nxisë rritjen e qelizave të reja të trurit!

Hulumtimet e kryera te minjtë kanë treguar se periudhat e zgjatura të heshtjes së plotë…

SHBA, Mike Tyson ambasador i politikës së re nutricioniste!

“Kjo është ndeshja më e rëndësishme e jetës sime”, deklaroi boksieri legjendar Mike Tyson, në…

Mos e hidhni më lëkurën e portokallit! Përfitimet për trupin dhe shëndetin do t’ju surprizojnë!

Lëkura e frutave konsiderohet një burim i rëndësishëm vlerash ushqyese, por pak njerëz e dinë…

Alarm për “extensions”-et e flokëve? Studimi zbulon kimikate të lidhura me kancer dhe çrregullime hormonale?

Një studim i ri ka ngritur shqetësime serioze për sigurinë e produkteve sintetike për flokët,…

Ushqimet që ju ndihmojnë të lini duhanin… Cila është lista që lufton varësinë nga nikotina?

Të heqësh dorë nga nikotina nuk është e lehtë, por ekspertët sugjerojnë se disa ushqime…

Pijet e gazuara, patatet e skuqura dhe kofshat e pulës, ushqimet që shërbejnë si vrasës të heshtur të stomakut tuaj!

Drithërat e mëngjesit, pijet e gazuara dhe kofshat e pulës rrisin rrezikun e një gjendjeje…

Prindërit që i bëjnë fëmijët të ndihen të dashur edhe kur janë të rraskapitur, bëjnë këto gjëra…

Çdo prind dëshiron të lidhet me fëmijët e tij në një mënyrë kuptimplotë, por kjo…

Kafeja e moderuar i ndihmon gratë të plaken më shëndetshëm/STUDIM!

Një studim i fundit sugjeron se konsumimi i moderuar i kafesë gjatë moshës së mesme…

Kur duhet ta pini kafenë e fundit nëse doni të flini mirë? Flet eksperti!

Shumë dashamirës të kafesë e shijojnë pijen e tyre të preferuar gjatë gjithë ditës, por…

Vitaminat që ndihmojnë në rikuperimin më të shpejtë të muskujve pas stërvitjes!

Përveç gjumit cilësor dhe një diete të ekuilibruar, disa vitamina mund të luajnë një rol…

A mund të shërohet lëkura e thatë vetëm duke pirë ujë?

Ne zakonisht mendojmë se pirja e ujit mund të shërojë lëkurën e thatë, por e…

Terapia që ngadalëson përparimin e sëmundjes/Qasje e re në trajtimin e kancerit të prostatës!

Një qasje e re terapeutike po sjell shpresë të madhe për pacientët me kancer të…

Kush do ta mendonte se qumështi mund të krijonte efekte anësore?!

Shëndeti i zemrës rëndohet Konsumi i një sasie të madhe qumështi, sipas një studimi, krijonte…

Kafja apo çaji, ja cila është më e shëndetshme?!

Një kafe e nxehtë mund t’jua rris nivelet e energjisë në mëngjes, ndërsa një filxhan…