Në një intervistë ekskluzive për “Daily Mail”, Nicole Scherzinger ka zbuluar sekretet për të patur një trup perfekt dhe nuk është aq e vështirë sa duket.
Ajo rrëfeu se tregon një kujdes të veçantë për mënyrën sesi ushqehet dhe nuk e lë asnjëherë mëngjesin pa kunsumuar. Së fundmi ajo ka zbuluar një metodë të re të stërvitjes që quhet F45.
F do të thotë funksionale ndërsa 45 ka të bëjë me kohëzgjatjen e kësaj stërvitjeje. Këngëtara 41-vjeçare theksoi se është shumë e rëndësishme që kjo metodë të shoqërohet me stretching ndërkohë që transformimi fizik do të vihet re pas 12 javësh.
