Health & Beauty
‘Djepat bosh’/Ekspertët ngrenë alarmin mbi rënien globale të fertilitetit!

Ekspertët e Forumit Ndërkombëtar të Familjes në Stamboll kanë paralajmëruar për një krizë demografike në…

Fëmijët që përtypin pak ushqimin janë më të prirur ndaj obezitetit/Studim!

Obeziteti do të prekë një fëmijë ose adoleshent në 6, nga tani deri në vitin…

A ndikon qumështi në nivelin e sheqerit në gjak? Zbulojeni…

Qumështi është njohur prej kohësh për përfitimet e tij për dhëmbët dhe kockat. Tani, ekspertët…

Shkencëtarët kanë zbuluar një mutacion gjenetik të lidhur me nevojën për më pak gjumë!

Sasia e duhur e gjumit varet nga mosha, gjinia dhe gjithashtu pjesërisht nga ora individuale…

A kalojnë meshkujt periudhë “menopauze”?

Ashtu si gratë përballen me menopauzën, edhe meshkujt kalojnë nëpër një fazë të ngjashme hormonale…

Rrathët e zinj nën sy; Mjekët zbulojnë lidhjen me mungesën e disa vitaminave kyçe?

Rrathët e zinj nën sy shpesh lidhen me lodhjen, por sipas ekspertëve, një shkak i…

Është i përfshirë masazhi në fizioterapi?! Ja si përgjigjen Kejdi dhe Xhulia në “Vitality Vibes”…

Të ftuar në emisionin “Vitality Vibes” në Top Albania Radio kanë qenë dy fizioterapistë, Xhulia…

“Ndikojnë tek rritja e kockave!”/Mosha e duhur tek fëmijët për përdorimin e pajisjeve në fizioterapi është…

Të ftuar në emisionin “Vitality Vibes” në Top Albania Radio kanë qenë dy fizioterapistë, Xhulia…

E kanë siklet pacientët kur fizioterapisti është i gjinisë së kundërt?! Si përgjigjen fizioterapistët…

Të ftuar në emisionin “Vitality Vibes” në Top Albania Radio kanë qenë dy fizioterapistë, Xhulia Lazri dhe…

A është i shëndetshëm konsumimi i vitaminave për fëmijët?

Vitaminat luajnë një rol thelbësor në zhvillimin fizik dhe mendor të fëmijëve, por ekspertët paralajmërojnë…

Trupi i njeriut “shkëlqen” vërtet: Zbulimi që lidh biologjinë me dritën e padukshme

Shprehja “po shkëlqen”, që shpesh përdoret për të përshkruar dikë që duket i shëndetshëm apo…

Të ziera apo të freskëta? Si është më mirë t’i konsumojmë perimet për shëndetin?

Perimet janë një burim i pasur me vitamina, minerale dhe fibra të nevojshme për një…

Nëse ende nuk jeni bërë mama…/Si ndryshojnë periodat pas të 30-ave?

Periodat do të ndryshojnë sapo të hyni në të 30-at tuaja. Në fakt, për një…

Sa shpesh duhen pastruar gurëzat e dhëmbëve?

Sa shpesh duhet të pastrojmë gurëzat është çështje shumë individuale. Rekomandimi është që të shkoni…

Studim i ri/Ky zakon i mbrëmjes është një shkaktar i zakonshëm i migrenës!

Migrena prek miliona njerëz dhe dëmton seriozisht cilësinë e jetës për shumë prej tyre. Faktorë…

Çfarë ushqimesh duhet të shmangni për një trup perfekt?!

Sezoni veror erdhi dhe ju me siguri po mendoni si të arrini trupin perfekt në…

Kur mund të shkoni me fëmijën tuaj në plazh?!

Të bësh një pushim familjar në plazh me një foshnjë ose të porsalindur sigurisht që…

“Tërmeti la pasoja edhe pas 4 vitesh”/Psikologia: Në pandemi pati persona që e përjetuan shumë keq presionin social!

Psikologia Almeda Xhaferri, pjesë e panelit të emisionit Top Story në Top Channel tha se…

“Shoqëria shqiptare është pasivo-agresive”, psikiatri Neli Demi në Top Story: Temperamenti është i lindur, shikohet që bebe!

Mjeku psikiatër Neli Demi, pjesë e panelit të emisionit Top Story në Top Channel komentoi…

“Rritje 3-4 herë raste më shumë me depresion pas Covidit”, psikologia Treska jep shifrat e trishta: 1 në 5 persona janë të prekur nga shëndeti mendor!

Psikologia Valbona Treska ishte e ftuar në Top Story, ku diskutoi për shëndetin mendor në…

Pija e përditshme që mund të jetë shkaktari kryesor i fryrjes së barkut…

Fryrja e barkut dhe pesha e tepërt janë dy shqetësime të zakonshme shëndetësore me të cilat…

Studimi që zbulon lidhjen mes tretjes dhe depresionit!

Një studim i publikuar në revistën e njohur Nature Microbiology ka analizuar mikrobiomin e 1.000…

Vendi i parë në botë, Anglia nis vaksinimin kundër gonorresë!

Anglia do të jetë vendi i parë në botë që do të fillojë vaksinimin e…

Ecja çdo ditë zvogëlon rrezikun për disa lloje kancerësh/Studim!

Një studim i ri nga Universiteti i Oksfordit ka zbuluar se sa më shumë të…

Zbulo nëse po të dëmton gluteni pa e ditur…

Vlerësohet se pothuajse 40% e popullsisë botërore është intolerante ndaj glutenit. Më shumë se 55…

Sa e rrezikshme është për shtatzënat qëndrimi i gjatë përpara kompjuterit?

Shtatzënat shpeshherë shqetësohen se a mos ndoshta ndikojnë negativisht në zhvillimin e bebes aktivitetet e…

A ka shpresë për pacientët me kancer?

Një ekip shkencëtarësh nga Instituti KAIST në Korenë e Jugut ka krijuar një teknologji të…

Studimi: Gjumi i mirë mund të ulë rrezikun e depresionit deri në 22%?

Një studim i publikuar së fundmi në revistën shkencore Nature Mental Health ka zbuluar se…

Sa herë në ditë duhet t’i lani dhëmbët? Ekspertët japin përgjigjen…

Higjiena orale është një nga shtyllat kryesore të shëndetit të përgjithshëm, dhe larja e rregullt…

Dita Botërore e Hipertensionit: Alarm për rritjen e rasteve tek të rinjtë!

Më 17 maj, bota shënon Ditën Botërore të Hipertensionit, një sëmundje e njohur ndryshe si…

Cili është pozicioni më i mirë për të fjetur kur keni dhimbje shpine?

Dhimbja e shpinës është një nga shqetësimet më të zakonshme në mesin e popullatës dhe…

Nëse foshnja juaj nuk bën këto veprime, ka arsye për t’u shqetësuar!

Gjatë ditëve të para pas lindjes, foshnjat fillojnë të mësohen me lirinë e lëvizjes jashtë…

Përse ju dhembin kyçet kur bie shi?

Shpesh mund ta keni vënë re që kur bie shi ose është ftohtë, ju fillojnë…

‘Sekretet’ e makeup që duhet të dini për këtë verë!

Ne të gjithë presim të argëtohemi në diell. Pushimet pranë pishinës dhe festat e verës…

Si të konsumoni kafe dhe të mos merrni shumë kalori…

Më shumë se 50 për qind e amerikanëve e kanë traditë kafen e mëngjesit. Shumë…

Cila është e preferuara juaj, kafeja e ftohtë apo ajo e ngrohtë? E dini cila është më e shëndetshme?

Pirja e kafesë është kthyer në një ritual të përditshëm për miliona njerëz në mbarë…

Flisni shpesh me veten? Çfarë thotë shkenca për këtë, a është e shëndetshme?

Nëse ndodh që nganjëherë flisni me veten, mos u shqetësoni – kjo nuk është aspak…

Cilat janë 5 zakone të përditshme që mund të rrisin rrezikun e kancerit?

Rastet e kancerit janë rritur me 3.3% në vitin 2025 krahasuar me 2024, dhe sipas…

Pas Covid-it thuhet se shumë kanë përjetuar probleme me kujtesën: A mund të rrisë rrezikun për demencë?

Shkencëtarët kanë zbuluar lidhje të forta midis COVID-it të gjatë dhe një rreziku të shtuar…