Health & Beauty | Top Albania Radio

Hernia diskale! Kur dhimbja e shpinës bëhet alarm dhe kur duhet të vizitoni mjekun?

Hernia diskale ndodh kur një nga disqet e buta dhe elastike që ndodhen midis kockave…

Çdo nishan ka një ‘histori’, por disa mund të jenë një paralajmërim për tumor!

Melanoma është një lloj kanceri i lëkurës që fillon në melanocite. Melanocitet janë qelizat që…

Forma e re e argëtimit që po bën bashkë gjeneratën ‘Z’!

Ndryshe nga klubet tradicionale të natës, këto evente nuk fokusohen te teprimi apo orët e…

Ilaçi që mund të ndihmojë njerëzit të rrisin dhëmbë të rinj!

Shkencëtarët po punojnë për një trajtim të ri që mund të ndryshojë mënyrën si trajtohet…

Uji i zier me banane, truku natyral që po qarkullon për gjumë më të qetë!

Banania njihet si një nga frutat më të përdorura në përditshmëri, por së fundmi një…

Zbuloni se sa filxhanë kafe në ditë mund të vështirësojnë mundësinë për të mbetur shtatzënë!

Nëse po planifikoni një shtatzëni, ekspertët këshillojnë që të tregoni kujdes me sasinë e kafeinës…

Jo vetëm mushkëritë! Nikotina mund të dëmtojë edhe dëshirën seksuale…

Edhe pse kërkimet janë ende të kufizuara, ato sugjerojnë se nikotina mund të ndikojë negativisht…

Si të parandaloni shtatzëninë pas një marrëdhënieje seksuale të pambrojtur?!

Shtatzënia mund të parandalohet duke marrë një pilulë kontraceptive emergjente deri në 120 orë (5…

A është seksi i rëndësishëm në një marrëdhënie romantike?!

Nuk ka një përgjigje të vetme për këtë pyetje. Çdo person është i ndryshëm dhe…

A duhet vërtet të urinosh pas marrëdhënieve seksuale?!

Urinimi pas seksit mund të ndihmojë në largimin e baktereve nga uretra, duke ulur kështu…

Jo vetëm insulina! Cilat janë alternativat për trajtimin e diabetit të tipit 2?

Kur bëhet fjalë për medikamentet jo me insulinë që trajtojnë diabetin e tipit 2, ekzistojnë…

Mësoni arsyet që fshihen pas lodhjes gjatë verës!

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet…

Nëse po kërkoni ide për thonj të bardhë, ne kemi sugjerimet perfekte për ju!

Ngjyra e bardhë është shumë në modë gjatë këtij sezoni veror. Nëse jeni nga ata…

Si të mbroni flokët gjatë verës?!

Gjatë kësaj periudhe ku temperaturat janë të larta, me siguri shqetësimi i shumë vajzave është…

Shkenca shpjegon arsyen se përse ju lodh deti!

Edhe pse janë ditë të qeta në plazh, shtrirë në shezlong, diell dhe det përsëri…

Ekspertët paralajmërojnë për helmime në rritje lidhur me injeksionet për humbje peshe!

Raportet për problemet shëndetësore të lidhura me ilaçet e injektueshme për humbje peshe janë pothuajse…

Zbatoni këto 3 këshilla nëse dëshironi të blini një parfum origjinal dhe jo imitim!

Parfumi është një një produkt i padukshëm në pamje të parë, por pa diskutim një…

Një hap i jashtëzakonshëm në biologji, shkencëtarët “ringjallin” molekula RNA nga një specie e zhdukur

Në një zhvillim që po konsiderohet si një moment historik për biologjinë molekulare, shkencëtarët kanë…

Këshillat më të mira për një gjumë cilësor/ Si të flini më mirë sipas ekspertëve?

Gjumi cilësor është një nga shtyllat kryesore të shëndetit fizik dhe mendor. Megjithatë, miliona njerëz…

Çfarë është Wegovy? Si funksionon ilaçi që po ndryshon mënyrën e trajtimit të obezitetit?

Vitet e fundit, Wegovy është shndërruar në një nga trajtimet më të diskutuara për humbjen…

Cilat ushqime duhet të shmangni me Wegovy për sukses në humbjen e peshës?

Përdorimi i Wegovy është bërë gjithnjë e më i përhapur si një nga trajtimet më…

Migrena përkeqësohet me rritjen e temperatuave, sipas studimit!

Burimi i besuar i të dhënave tregon se sulmet e migrenës prekin 12 deri në…

Nuk mund ta shtyni më! Nisni ushtrimet fizike këtë verë sipas kësaj guide!

Përfundoni një sfidë fitnesi 30-ditore Përkushtohuni për stërvitje të përditshme për përmirësimin e shëndetit. Përsëritja…

Zakone të shëndetshme që duhet të nisni këtë verë dhe trupi juaj do t’ju falenderojë!

Përkëdhelja me trajtime bukurie të bëra në shtëpi dhe koha e relaksimit është një mënyrë…

Studimi/Dy hormone mund të zbulojnë se cili ilaç për humbje peshe do të ketë më shumë efekt!

Matja e niveleve në gjak të hormoneve GLP-1 (glucagon-like peptide-1) dhe GIP (glucose-dependent insulinotropic polypeptide)…

Si ndikon stresi kronik në zhvillimin e kancerit? Zbulohen mekanizma të rinj…

Stresi kronik psikologjik mund t’i ndihmojë tumoret të shmangin sulmin e sistemit imunitar përmes një…

Gjinekologët paralajmërojnë se ky zakon i verës mund të rrisë rrezikun e infeksioneve vaginale?

Deti, pishina dhe temperaturat e larta nuk janë gjithmonë fajtorët kryesorë për shqetësimet intime gjatë…

Ekspertët zbulojnë pse helmimi nga ushqimi mund të shfaqet edhe pas disa ditësh?

Kur fillojnë të përzierat, të vjellat apo ngërçet në bark, shumica e njerëzve fajësojnë menjëherë…

Kolagjeni nuk bën mrekulli? Studimi me 8 mijë persona zbulon se kush përfiton vërtet nga suplementet?

Premtojnë lëkurë më të re, nyja më të forta dhe më shumë vitalitet, por shkenca…

Berberina apo Ozempic: Cili është më efektiv për diabetin dhe humbjen e peshës?!

Berberina ka tërhequr shumë vëmendje në rrjetet sociale si alternativa “natyrale” për kontrollin e sheqerit…

Shumë virale në rrjetet sociale, por çfarë është në të vërtetë berberina?!

Berberina është një substancë që gjendet në një sërë bimësh, përfshirë goldenseal, barberry, Oregon grape…

Pse duhet ta përshëndesni gjithmonë shoferin e autobusit, sipas ekspertëve!

T’i thuash ‘përshëndetje’ shoferit të autobusit, rrit mirëqenien e tyre por vetëm një në pesë…

Çfarë bën kremi pas diellit dhe pse duhet ta përdorni atë?

Shumica prej nesh e dinë se si të kujdesemi për lëkurën tonë gjatë sezonit veror,…

Tre ditë në pyll mund të rrisin me gati 80% aktivitetin e qelizave që luftojnë kancerin!

Një studim sugjeron se kalimi i tre ditëve në pyll mund të rrisë me afro…

Rrahjet e zemrës nga kafja, a ka vend për panik?

Kafeja përmban kafeinë, një stimulues natyral për trupin dhe sistemin nervor qendror. Kjo rrit më…

Shkencëtarët identifikojnë bakteret që nxisin sklerozën e shumëfishtë!

Dy lloje bakteresh të zorrëve mund të luajnë një rol kyç, në zhvillimin e sklerozës…

Gratë që hanë këtë ushqim mund të rrisin rrezikun e kancerit me 50%!

Disa ushqime që konsumohen shpesh në përditshmëri mund të kenë ndikim më të madh në…

Jeni mbi 60 vjeç? Squat-i bën kaq shumë për ju!

Nëse ke kaluar moshën 60-vjeçare, mund të kesh vënë re se veprime të thjeshta si…

E paskemi ditur gabim! Kjo pije ju freskon gjatë ditëve të nxehta…

Ndërkohë që mund të tundoheni të kërkoni një pije të ftohtë për t’ju ndihmuar të…