Pozicionet që ju dhe partneri juaj flini thotë shumë për atë se si ndiheni vërtet për njëri-tjetrin. Nga gjumi në formën e lugës te gjumi të ndarë, ekspertët thonë se gjuha e trupit tonë është mënyra përfundimtare për të vlerësuar se çfarë po ndodh në marrëdhëniet tona.
Cilësia e keqe e gjumit mund të çojë në një jetë seksuale jo të kënaqshme për shumë gra. Sipas studimit të botuar në “Menopause: The Journal of The North American Menopause Society”, cilësia e mirë e gjumit ishte e lidhur me të pasurit më shumë aktivitet seksual.
Pra, çfarë thotë stili juaj i gjumit për ju?
‘Luga’.
Pothuajse një e treta e çifteve me sa duket flenë duke parë në të njëjtin drejtim në pozicionin e lugës, që është një gjë shumë e mirë. Ekspertët thonë se kjo është një shenjë e një marrëdhënie të lumtur. Eksperti Tracey Cox tha se:
Pak çifte përqafohen gjatë gjumit nëse janë të irrituar seksualisht ose të inatosur.
‘Luga’ e lirshme.
Ky është quajtur versioni më i pjekur dhe më i sigurt i lugës. Paul Rosenblatt, shpjegon se çiftet fillojnë të qëndrojnë disa centimetra larg kur ndajnë shtratin për herë të parë.
Prekja e shpinës.
Ju mund të supozoni se të fjeturit me shpinë është një shenjë e keqe, por nuk ndodh kështu. Pse? Sepse tregon se jeni të relaksuar dhe të qetë me njëri-tjetrin.
Fjetja veçmas.
Të dy mund të shtriheni në anë të ndryshme të shtratit, por kjo nuk është aspak diçka e keqe. Psikologia Corrine Sweet tha se ajo e quan këtë “liri” dhe tregon se çiftet janë “të lidhur dhe të sigurt në vetvete”. Gjithashtu tregon afërsi edhe pavarësi në marrëdhënie.
Fjetja me një person tjetër jo vetëm që na siguron ndjenja sigurie, lidhje dhe afërsie, por gjithashtu ka përfitime të konsiderueshme shëndetësore, si ulja e niveleve të kortizolit ose ulja e inflamacionit. Megjithatë, disa njerëz thjesht duken të papajtueshëm me gjumin.
Kundërshtimi i cikleve të gjumit, gërhitja, mbulesa e batanijes dhe të tjera janë vetëm pengesa që çojnë në nivele të ulëta të kortizolit. Ja disa probleme të zakonshme që prekin çiftet para gjumit.
