Health & Beauty | Top Albania Radio

Pse vezët e peshkut janë të mira për shëndetin tuaj?

Vezët e peshkut po vlerësohen gjithnjë e më shumë si një ndër ushqimet më të…

Shkencëtarët zbulojnë përparim në kërkimin e trurit!

Duke përdorur një grimcë materie të trurit të miut në madhësinë e një kokrre rëre,…

Zakonet e përditshme që po “shkatërrojnë” trurin dhe trupin tuaj!

Një mjek nga Universiteti i Harvardit, Dr. Saurabh Sethi, ka lëshuar një paralajmërim urgjent në…

Tashmë kemi zgjidhjen perfekte për thembrat e çara! Gjendet në kuzhinën tuaj, por çfarë është?

Pas muajve të nxehtë të verës, shumë njerëz përballen me problemin e thembrave të çara…

Si të qetësojmë dhimbjen dhe shqetësimin e henorroideve në shtëpi?

Personat që vuajnë nga hemorroidet e dinë mirë sa të bezdisshme mund të jenë simptomat…

Kimikatet që dëmtojnë trurin e foshnjës fshihen poshtë dyshekëve?!

Sipas dy studimeve të publikuara kohët e fundit, dyshekët dhe shtrati i foshnjave apo fëmijëve…

Si të ulni tensionin e lartë pa ilaçe?

Tensioni i lartë i gjakut, i njohur si hipertensioni, është një nga sëmundjet më të…

Studim/A ndikon përdorimi i celularit në zhvillimin e kancerit të trurit?

Një rishikim i 63 studimeve nuk ka gjetur asnjë lidhje midis përdorimit të telefonit celular…

Nga rrahjet e zemrës e deri tek cikli menstrual, si ndikon hëna në jetën tuaj!

Janë bërë studime prej vitesh rreth mënyrës se si hëna ndikon në jetën tonë të…

Zbulohet proteina që mund të mundësojë humbje peshe pa dietë dhe pa stërvitje?!

Shkencëtarët japonezë bënë një hap të rëndësishëm në zhvillimin e një ilaçi të ri i…

Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen/STUDIM!

Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, kolesterolin e tepërt dhe mbipeshën. 50-vjeçarët,…

Çfarë është skleroza laterale amiotrofike (ALS)? Sëmundja e rrallë që sfidon trupin, por jo shpirtin!

Skleroza Laterale Amiotrofike (ALS), e njohur gjithashtu si sëmundja e neuroneve motorike, është një sëmundje…

Studimi: Mënyra si jetoni pas të 50-tave përcakton…vdekjen!

120 studiues janë bërë bashkë për të treguar se pavarësisht sesi ndihen, ora biologjike tek…

Vera po vjen kështu që vëmendje maksimale formave trupore, ky është ushtrimi më i mirë për të dobësuar këmbët tuaja!

Nëse dëshironi të tonifikoni dhe të holloni këmbët tuaja për shkak të sezonit të ngrohtë,…

Truri mund të vetëriparohet duke prodhuar neurone të reja?!

Tashmë është e mundur të stimulohet truri për të prodhuar neurone të rinj të cilët…

Studim, dëgjimi i dobët rrit rrezikun e dështimit të zemrës!

Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar probleme të zemrës, sipas…

Alergjitë pranverore po afrohen, si të lehtësoni simptomat përmes ushqimit dhe kujdesit ditor?

Alergjitë pranverore janë reagime të sistemit imunitar ndaj polenit të pemëve, barërave dhe bimëve që…

Rita Ora zbulon rutinën e saj për flokët!

Ylli i muzikës pop Rita Ora ka krijuar një linjë për kujdesin e duhur ndaj…

Grimcat nga zjarri përkeqësojnë shëndetin mendor/Studim!

Një studim i ri i Shkollës së Shëndetit Publik të Harvardit T.H. Chan ka zbuluar…

Cilat janë 8 zakonet që ndikojnë në inteligjencën tuaj?

Niveli i inteligjencës nuk është një vlerë fikse dhe e pandryshueshme. Sipas ekspertëve, ai ndikohet…

Çfarë duhet të ndryshoni në stilin tuaj të jetesës për të mbrotjur shëndetin e trurit?

Ruajtja e shëndetit dhe funksioneve njohëse të trurit është thelbësore për një plakje të shëndetshme….

Diabeti në shtatzëni çon në çrregullime si autizmi!

Diabeti gjatë shtatzënisë lidhet me një rrezik në rritje të çrregullimeve neurozhvillimore si autizmi dhe…

Pilulat kundër ankthit mund të shkaktojnë dëme serioze në trup?

Medikamentet kundër ankthit, të njohura ndryshe si anksiolitikë, janë shpesh zgjedhja e parë për trajtimin…

Pse nuk duhet të flini me bizhuteri? Si mund të ndikojnë në shëndetin tuaj?

Pavarësisht sa shumë ju pëlqen të mbani bizhuteri, ekspertët rekomandojnë që t’i hiqni ato para…

Pajisja revolucionare i rikthen të folurin një gruaje pas 18 vitesh – lidh trurin me kompjuterin në kohë reale?

Një zhvillim i jashtëzakonshëm shkencor në SHBA i ka dhënë mundësinë një gruaje 47-vjeçare të…

Cilat janë zakonet që mund t’ju pengojnë të humbni peshë?

Humbja e peshës nuk varet vetëm nga ajo që konsumojmë gjatë ditës, por edhe nga…

Pse disa njerëz nuk i rezistojnë dot ëmbëlsirave? Shkenca jep përgjigjen…

Të apasionuarit pas ëmbëlsirave nuk janë thjesht të pangopur me shijen e sheqerit – sipas…

Pija juaj e preferuar mund t’ju shkaktojë presion të lartë të gjakut?

Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një problem shëndetësor i rëndësishëm që mund…

“Armiku me të cilin ne flemë çdo ditë është…”/Dr. Alkerta Ibranji na shpjegon si ta dallojmë alergjinë dhe si duhet trajtuar…

E ftuar në emisionin “Vitality Vibes” këtë javë me Ilvi Begollin ka qenë Dr. Alkerta…

A i dini ushqimet që ndihmojnë në heqjen e dhjamit të barkut?

Edhe kur një person ka një peshë normale për strukturën e trupit të tij, shpërndarja…

Si ndikon dehidratimi në shëndetin e trurit?

Studimet kanë treguar se 75% e trurit tonë është ujë, dhe dehidratimi ka efekte të…

Nëse i bëni këto veprime sapo zgjoheni në mëngjes, ka ardhur momenti të ndaloni! Zbuloni se çfarë!

Për shumë, zgjimi herët në mëngjes është një sfidë e vërtetë, por ka edhe disa…

Pse shpesh pasi konsumojmë ushqim kemi dhimbje stomaku?

Dhimbja e stomakut pas ngrënies mund të shkaktohet nga disa probleme të tretjes, si fryrjet,…

Një implant në tru i cili kthen mendimet në fjalë, gruaja e paralizuar arrin të dëgjojë!

Një implant në tru që shndërron mendimet në fjalë ka lejuar një grua të paralizuar…

Keni myk në shtëpi? Sa i rrezikshëm është ai për shëndetin?

Shumë njerëz besojnë se ngjyra e mykut është një tregues i shkallës së rrezikut të…

Këto insekte mikroskopike jetojnë në fytyrën tonë dhe nuk mund të zhduken kurrë nga aty!

Ky informacion do t’ju bëjë që të kruani lëkurën tuaj. Dr. Scott Walter, një dermatolog…

Nga kush e trashëgon inteligjencën fëmija? “Flet” shkenca!

Inteligjenca e fëmijëve varet kryesisht nga gjenet e nënës. Një studim i Universitetit të Kembrixhit…

Na thoni për çfarë ushqimesh keni neps më shumë, t’ju tregojmë se çfarë vitamine ju mungon në trup!

Trupi ka nevojë për vitamina dhe minerale për të funksionuar mirë. Dëshirat për ushqime të…

Instruktori i palestrës Daniel Picaku: “Ka klientë që përdorin medikamente të jashtligjshme për humbje peshe…”

I ftuar në “Live From Tirana” me Ronaldo Sharkën, ka qenë Daniel Picaku, instruktor palestre….