Health & Beauty | Top Albania Radio

Nëse nuk dini çfarë të konsumoni në mëngjes për të reduktuar pjesën e barkut, zbulojeni këtu!

Një mëngjes i pasur me vitamina dhe minerale mund të ketë ndikim të madh jo…

Drew Barrymore ndan këshillat për plakjen natyrale: “Një buzëqeshje vlen më shumë se…”

Aktorja e njohur Drew Barrymore, tashmë 50 vjeçe, ka ndarë këshillat e saj mbi plakjen…

Anemia, një rrezik i fshehtë për shëndetin: Simptomat që nuk duhet t’i injoroni!

Anemia është një gjendje shëndetësore ku trupi nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme…

Quhet ‘olo’, shkencëtarët pretendojnë se kanë zbuluar një ngjyrë të re që askush nuk e ka parë më parë!

Nga të gjithë njerëzit që kanë jetuar ndonjëherë në Tokë gjatë miliona viteve që nga…

A mund të kenë binjakët të njëjtat alergji?

Nëse njëri nga binjakët zhvillon një alergji, nuk është e thënë se edhe tjetri do…

Zbuloni se sa kafe mund të konsumoni nëse jeni në pritje të ëmbël!

Është mirë që shtatzënat të mos pinë më shumë se një ose dy filxhanë kafe…

A ka receta natyrale kundër kapilarëve të “plasur” dhe venave të zgjeruara?

Kapilarët e plasur, të njohur edhe si telangjiektazi ose “venat merimangë”, janë enë të vogla…

Zbuloni disa modele të mrekullueshme për flokët kaçurrelë që i përshtaten çdo vajze!

Flokët kaçurrelë janë gjithmonë në modë dhe për shumë gra konsiderohen një dhuratë e çmuar…

Çokollata e zezë, vera e kuqe dhe djathi mund të ndihmojnë në jetëgjatësi?

Një studim dhjetëvjeçar i publikuar nga “The Times of India” ka zbuluar se kënaqësitë e…

Zbuloni trendin e thonjve që po dominojnë vitin 2025! E gjitha falë Selena Gomez?

Që prej gushtit të kaluar, kur Selena Gomez u shfaq me thonjtë në ngjyrë jeshile…

Brokoli, superushqimi që duhet të jetë pjesë e dietës tuaj! Cilat përfitimet mbresëlënëse për shëndetin?

Brokoli është një nga perimet më të vlerësuara në mbarë botën, jo vetëm për shijen…

Nëse ndodh shpesh që të ndjeni “këmbët e rënda”, provoni këto metoda për t’i lehtësuar!

Ndjesia e rëndesës, lodhjes dhe ngurtësisë në këmbë është një problem i zakonshëm, veçanërisht te…

Pse na bien flokët?! Dr.Panajot Papa shpjegon aryset…

I ftuar në Top Albania Radio në “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin ka qenë Dr.Panajot…

Si e dëmton xheli dhe llaku flokun tonë?! Dr.Panajot Papa tregon me detaje gjithçka…

I ftuar në Top Albania Radio në “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin ka qenë Dr.Panajot…

Ekspertët paralajmërojnë: Dushet e gjata mund të dëmtojnë lëkurën? Pse?

Edhe pse një dush i gjatë mund të na freskojë gjatë verës apo të na…

Gratë mund të kalojnë orgazmë duke ushtruar muskujt e barkut?

Është e njohur që ushtrimet fizike sjellin përfitime të shumta për shëndetin trupor dhe mendor,…

Më shumë se gjysma e adoleshentëve amerikanë mendojnë se rrjetet sociale ndikojnë negativisht në shëndetin mendor!

Sipas CNN, ndikimi i mediave sociale te shëndeti mendor dhe mirëqenia e të rinjve është…

Lodhja e pranverës, fenomeni që prek shumë njerëz me ardhjen e stinës së re, si ta luftoni?

Me largimin e dimrit dhe ardhjen e ditëve më të ngrohta e më të gjata,…

Ora kur zgjohesh mund të zbulojë shumë për personalitetin tënd?

Zgjohemi herët për shkak të punës apo detyrimeve familjare, por çfarë ndodh kur jemi në…

Zbuloni pse burrat zgjedhin manikyrin e zi!

Këto ditë nuk është e pazakontë të shohësh burra që mbajnë manikyr të zi, gjë…

Mos e bëni më! Ekspertët zbulojnë se të flini nudo nuk është aspak e shëndetshme!

Teksa temperaturat sa vjen e rriten, me siguri ju nuk po mund të gjeni pak…

Si e përballon stresin grupi juaj i gjakut…

Çdo grup i gjakut përballon në mënyra të ndryshme stresin, theksojnë hulumtuesit. Është me rëndësi…

Studim alarmues: Edhe sasi të vogla alkooli mund të rrisin ndjeshëm rrezikun për kancer?

Për shumë vite është besuar se ekzistojnë kufij “të sigurt” në konsumimin e alkoolit, por…

Tumoret, nuk përcaktohen vetëm nga mutacionet, rol ADN-ja në lindje!

Fati i një tumori nuk përcaktohet vetëm nga mutacionet që ndodhin në qelizat e sëmura:…

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni salmon…

Salmoni gjithmonë është konsideruar si një ushqim shumë i shëndetshm dhe një zgjedhje e mirë…

Universiteti në Skoci sjell kuajt si terapi relaksuese për studentët që kanë ankth për provime!

Universiteti i Stirling në Skoci ka zbatuar një program unik për menaxhimin e stresit akademik;…

Tingujt sekretë që lëshojnë bimët kur kanë nevojë për ndihmë!

Një studim ka zbuluar se bimët lëshojnë tinguj ultrasonikë si “zhurma të vogla që shpërthejnë”…

Zgjatni jetën e produkteve të qumështit me ngrirje – cilat mund të ruhen dhe si t’i përdorni më pas?

Produktet e qumështit mund të ngrijnë pa humbur cilësinë, nëse ndiqen disa këshilla të thjeshta….

Menstruacionet e hershme ndërlidhen me rrezik më të lartë të diabetit?!

Shfaqja e hershme e menstruacioneve ndërlidhet me një rrezik më të lartë të tipit 2…

Këto janë ilaçet që nuk duhet të ndaloni papritur…

Ndërprerja e papritur e terapisë ose marrja e parregullt e barnave mund të jetë shumë…

Gratë dëgjojnë më mirë se burrat?!/Studim!

Sipas shkencëtarëve britanikë dhe francezë, pas një testimi të rreth 450 njerëzve në 13 vende,…

Metoda që ‘shkrin’ celulitin në kohë rekord!

Celuliti më në fund po gjen zgjidhje falë një trajtimi revolucionar që po përhapet me…

Mjekët identifikojnë diabetin e tmerrshëm të tipit 5!

Ekspertët e diabetit kanë njohur zyrtarisht një lloj të ri vdekjeprurës të sëmundjes që prek…

Si ndikon rritja e temperaturave në shëndetin e kafshëve shtëpiake?!

Qentë, macet, zogjtë dhe brejtësit nuk arrijnë ta përballojnë vapën njësoj si njerëzit. Temperaturat po…

Si të përgatitni lëkurën për një nxirje perfekte këtë verë?

Vera po afron dhe dëshira për një nxirje të bukur dhe të njëtrajtshme bëhet gjithnjë…

Orët e gjata të punës rrezikojnë shëndetin mendor? Rritet rreziku për depresion dhe…

Mungesa e ekuilibrit mes jetës profesionale dhe asaj personale po kthehet në një shqetësim serioz…

Mjekët kinezë implantojnë zemrën artificiale më të vogël në botë tek një djalë 7-vjeçar!

Një djalë 7-vjeçar nga Kina që vuan nga dështimi i zemrës në fazën e fundit…

Nëse i dashuroni ëmbëlsirat por dëshironi të humbisni peshë, këto janë ushqimet perfekte për ju!

Dëshira për të ngrënë është pjesë e natyrshme e trupit tonë, një sinjal që na…

A e dini që kolesteroli i lartë mund të tregojë simptomat dhe në fytyrë?

Kolesteroli i lartë është një gjendje e rrezikshme shëndetësore, që ndodh kur në gjak grumbullohen…