Food & Drink | Top Albania Radio

Food & Drink

Kolagjeni në produktet e bukurisë dhe si suplement? A ia vlen?

Kolagjeni po shtohet në një gamë të gjerë produktesh, nga kremrat e lëkurës deri tek…

Dhimbjet e barkut: Zgjidhje natyrale për lehtësim e tyre!

Dhimbjet e barkut janë ndër komplikacionet shëndetësore më të zakonshme që prekin shumë njerëz. Shpesh,…

Mëngjesi perfekt për juve që vuani nga tiroidja!

Tiroidja është një gjëndër që sekreton hormone duke ndihmuar rritjen dhe zhvillimin e organizmit. Kur…

Në shëndet dhe në bukuri madje, përfitimet e shumta të bajameve që nuk i dinim më parë…

Bajamet zënë një nga vendet më të rëndësishme në industrinë kozmetike, sepse janë të pasura…

Ushqimet më të mira për uljen e kolesterolit të keq (LDL)!

Sipas ekspertëve, përmirësimi i dietës është një mënyrë efektive për të ulur nivelet e kolesterolit…

Disa ushqime dhe pije që favorizojnë plakjen e lëkurës janë…

Sipas dermatologut të njohur Ariel Ostad, disa ushqime dhe pije mund të kontribuojnë në plakjen…

Restorantet me yll Michelin përballen me falimentimin më shpejt e më shumë se restorantet e thjeshtë?

Një studim i ri i realizuar nga Daniel Sands në Shkollën e Menaxhimit të Kolegjit…

Vitamina C, doza e duhur dhe ushqimet që e janë të pasura me të?

Mjekët rekomandojnë një dozë të përditshme të vitaminës C prej 90 miligramësh për meshkujt dhe…

Nuk ju duhet kafeina për të pasur më shumë energji, zëvendësojeni atë me këto metoda natyrale dhe do të na falënderoni!

Një ndër perceptimet e marrjes së energjisë në kohët e sotme është pikërisht pirja e…

Ushqimet me veti anti-inflamatore, a mund të zëvendësojnë Ibuprofenin?

Disa ushqime janë të njohura për vetitë e tyre natyrale anti-inflamatore, por ato nuk mund…

Dieta e shëndetshme që mund të na shtojë deri në 13 vite jetë!

Përfitimet e ushqyerjes së duhur, do të jenë edhe më të dobishme nëse ruajmë një…

Hani çdo ditë kos?! Atëherë jeni në artikullin e duhur!

Jogurti është burim i rëndësishëm i kalciumit, fosforit, jodit, zinkut dhe vitaminës B5 dhe vitaminës…

Numri i dhëmbëve që keni hequr do zbulojë se sa gjatë do të jetoni…

Studimi më i ri ka treguar që humbja e dhëmbëve ka lidhje të madhe me…

Regjimi ushqimor i cili ‘shkrin’ kilogramët pa qenë të uritur!

Dieta 2+1 bazohet në parimin e konsumimit të më shumë ushqimeve me pak kalori. Rezultatet…

Ushqimet që duhet të shmangni në darkë për një gjumë më të mirë janë…

Darka është një nga momentet më të rëndësishme të ditës, dhe zgjedhja e ushqimeve që…

Mëngjesi ideal për fëmijët është…

Mëngjesi është një nga vakteve më të rëndësishme për fëmijët, veçanërisht për ata nga mosha…

Zbuloni frutat që duhet të evitoni nëse po përpiqeni të humbni peshë!

Humbja e peshës është një qëllim i zakonshëm për shumë njerëz, dhe zgjedhja e ushqimeve…

8 ushqimet më të shtrenjta në botë!

Ju prezantojmë disa ushqime apo pjata me çmimet e të cilave ju mund të kishit…

Si të largojmë aromën e pakëndshme të gojës?

Konsumimi i një gote me kos çdo ditë ka treguar efekte pozitive në reduktimin e…

5 ushqimet që shkaktojnë probleme me hormonet!

Problemet me hormonet janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të…

Ushqimet që duhet të konsumoni kur është ftohtë…

Muajt e ftohtë janë periudha e vitit në të cilën jemi më të ekspozuar ndaj…

Zbuloni 5 gjërat që bën nutricionistja e njohur për t’u ndjerë më mirë gjatë ditës…

Kimberly Snyder është nutricioniste, instruktore yoga dhe terapiste meditimi. Ajo është themeluesja e markës së…

Jo vetëm të shijshme, këto dy lloje kërpudhash kanë benefite shëndetësore…

Kërpudhat përdoren në receta të ndryshme duke i dhënë një shije të veçantë, pjatës qe…

Keni probleme me fryrjen e barkut? Ja ushqimet që ju ndihmojnë…

Fryrja e barkut i ndodh të gjithëve në momente të caktuara, edhe kur bëjmë maksimumin…

Përfitimet e trupit tonë nëse pimë çdo ditë lëng karote!

Kur mendoni për lëngje, ai i karotës ndoshta nuk është gjëja e parë që ju…

Cilat janë ushqimet që ndikojnë negativisht në balancën e hormoneve?

Problemet me hormone shpesh manifestohen në mënyrë të menjëhershme në trup, duke shkaktuar çrregullime si…

Nuk përmban gluten, gjithçka rreth kaçamakut dhe benefiteve që sjell në organizëm!

Kaçamaku është shumë i shëndetshëm dhe i shijshëm, përgatitet shumë lehtë dhe mund të konsumohet…

9 acidet kryesore që përmban kafeja!

Shumica e varieteteve të kafesë janë acide, me një pH mesatare prej 4,85 deri në…

Lëngu i boronicës së kuqe është i mirë për…

Lëngu i boronicës së kuqe është njohur prej vitesh për përfitimet e tij shëndetësore, veçanërisht…

Ushqimet që ndihmojnë në “luftën” kundër pagjumësisë…

Nëse po luftoni me pagjumësinë, ushqimi që konsumoni mund të luajë një rol të rëndësishëm…

Kujt i shkonte ndër mend se çokollata shkakton dhimbje koke?

Çokollata, përveç se konsiderohet një trajtim i shijshëm, mund të jetë problematike për disa individë,…

Një ndër frutat e vjeshtës është hurma! Cilat janë efektet e saj pozitive në shëndet?

Hurmat, me një peshë mesatare prej rreth 170 gr, ofrojnë rreth 118 Kcal dhe rreth…

Shpërbëjnë qelizat tumorale, një arsye më shumë për të konsumuar lajthitë!

Lajthia është antitumoral natyral. Sipas një kërkimi, falë biomolekulave aktive ato janë të afta të…

7 ushqime që ju ndihmojnë të bëni një gjumë më të mirë!

Nuk mund të flini? Arsyeja mund të jetë një ushqim që nuk e keni konsumuar….

Gjithçka që duhet të dini për vajrat vegjetalë dhe si ndikojnë ato në shëndetin tonë!

Kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj, një nga gjërat më të rëndësishme që mund të…

7 shenja që tregojnë se ju mungojnë disa vitamina kryesore në trupin tuaj!

A keni vënë re së fundmi ndryshime në humor, lëkurë ose nuk ndiheni energjik? Këto…

Ja përse duhet të hani një avokado në ditë!

Dietologët shpjegojnë se pse avokadot duhet të jenë në rutinën tuaj të përditshme të ushqimit….

Dua Lipa prezanton ‘kokteilin’ e saj të famshëm, por çfarë mendimi ka Gordon Ramsay?!

Dua Lipa tashmë është e njohur për kombinimet e saj të çudithme në kuzhinë. Fillimisht,…

Sa feta bukë duhet të konsumojmë në ditë?

Të dhënat e fundit nga Eurostat tregojnë një fenomen shqetësues për shqiptarët: shpenzimet për bukë…