Keni qenë në ndonjë festë këtë fundjavë dhe keni pirë shumë alkool?! Për të gjithë…
Si shumë prej nesh, ju ndoshta keni një gotë me ujë në komodinën tuaj, gati…
Të gjithë e dimë se kafeja magjike dhe na nevojitet për të filluar ditën tonë…
Para se të pini alkool, mund të dëshironi të hani ushqime të pasura me proteina,…
Britanikët që shkojnë në Spanjë këtë verë nuk mund të marrin më një meze të…
Sezoni veror po afron dhe ju me siguri po mendoni si të arrini trupin perfekt…
Gjumi i mirë është jashtëzakonisht i rëndësishëm për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Mund të zvogëlojë…
Brenda dhjetë minutave të para, kafeina hyn në qarkullimin e gjakut dhe përhapet në të gjithë trupin…
Kur bëhet fjalë për humbje peshe në lojë ka hyrë edhe Inteligjenca Artificiale që ka…
Për fat të mirë, ajo që pini para gjumit mund t’ju ndihmojë të shijoni një…
Të dini se çfarë të hani dhe të pini për të pasur një zë të…
E keni menduar ndojnëherë që ka disa ushqime që rekomandohen të konsumohen para aktivitetit seksual?!…
Pronarët e qenve shpesh i trajtojnë kafshët shtëpiake si familje, dhe ndonjëherë kjo përfshin dhënien…
Me kalimin e moshës, trupi ynë pëson disa ndryshime dhe së bashku me trupin tuaj,…
Pirja e dy filxhanëve në ditë ndihmon në mbrojtjen e kujtesës ndërsa plakemi, kanë zbuluar…
Në mesin e tendencave të fundit të fitnesit dhe mirëqenies, TikTok është bërë një terren…
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por…
Nuk ka asgjë më të keqe se sa të nxirrni gjalpin nga frigoriferi për të…
Disa ushqime mund të zgjasin ndjeshëm jetëgjatësinë, sipas një studimi të kryer në Skandinavi. Një…
Përzierja e domates dhe kastravecit në sallatë nuk është e rekomandueshme. Këto dy perime nuk…
Nëse keni problem me rënien e tepërt të flokëve, duhet të kujdeseni për ushqimet që…
Me ardhjen e verës është hapur edhe sezoni i luleshtrydheve dhe ka shumë rëndësi pastrimi…
Më shumë se një në katër të rritur në Mbretërinë e Bashkuar kanë presion të…
Kanadezët e duan çajin. Ata pinë më shumë se 200 filxhanë në vit mesatarisht, thotë…
Karbohidratet konsiderohen të dëmshme sidomos për ata që duan të humbin peshë. Hulumtimet e kryera…
Patatet gjejnë gjithmonë një vend në kuzhinën tonë dhe gatuhen shpesh nga amvisat. Gjatë përgatitjes,…
Trupi dhe metabolizmi mund të kenë më shumë se një efekt në mbajtjen e peshës,…
Një nga gjërat e preferuara për verën janë të gjitha prodhimet e freskëta. Vera sjell…
Proteina është bërë fjalë shumë prezente viteve të fundit, e veçanërisht në kategoritë e shëndetit…
Vaji i ullirit ka zënë një vend të veçantë në kuzhinat tona për përfitimet e…
Ka shumë pak gjëra që mund të jenë po aq freskuese sa të shijoni një…
Shkenca ka vërtetuar se një dietë jo e shëndetshme mund të çojë në vështirësi në…
Hidratimi i pamjaftueshëm mund të çojë në probleme serioze si lodhje, dhimbje koke, sëmundje të…
Një nutricioniste ka zbuluar pse prindërit duhet t’u japin fëmijëve të tyre ëmbëlsirë çdo vakt….
Hidratimi i pamjaftueshëm mund të çojë në probleme serioze si lodhje, dhimbje koke, sëmundje të…
Japonia shquhet për njerëzit më jetëgjatë në botë. Nutricionistja japoneze Michiko Tomioka, zbuloi se cilat…
Lionel Messi është bërë një tjetër sportist që zotëron një restorant, duke iu bashkuar listës…
Së fundmi, një uiski me shijen e sanduiçit të preferuar të Elvis Presley ka dalë…
E gjeni veten shpesh duke anashkaluar mëngjesin? Ju madje mund ta kaloni atë vakt edhe…