Health & Beauty

Konsumimi i kafes para gjumit, çfarë duhet të dini!

Shumë persona për një arsye ose tjetër e kanë problem të bien shpejt në gjumë…

Zbulohet ilaçi që mund të zgjasë jetën!

Shkencëtarët e Laboratorit të Shkencës Mjekësore dhe kolegjit Imperial në Londër të Britanisë thonë kanë…

Gjithçka që duhet të dini për “Kurën e detit”!

Studimet kanë treguar se të qëndruarit pranë detit jo vetëm që na bën të ndihemi…

Dermatologia Violeta Dajçi tregon se si duhet të veproni që nxirja e lëkurës në plazh të qëndrojë më gjatë…

Sot e ftuar në emisionin “Live From Tirana” ka qenë dermatologia, Violeta Dajçi. Duke qenë…

Benefitet e kripës së detit, dermatologia Violeta Dajçi rekomandon se: “Lëkura bëhet e shkëlqyeshme kur…”

Sot e ftuar në emisionin “Live From Tirana” ka qenë dermatologia, Violeta Dajçi. Duke qenë…

Proteinat e gjakut “minierë informacioni”, tregojnë për 67 sëmundje!

Duke nisur nga format e ndryshme të tumoreve e deri te çrregullimet kardiake dhe neurologjike,…

33 mënyra për të ruajtur trurin tuaj nga plakja!

Me përparimin e mjekësisë me një ritëm eksponencial, ne njerëzit po jetojmë gjithnjë e më…

Mësoni arsyet që fshihen pas lodhjes gjatë verës!

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet…

Shkencëtarët zbulojnë ngjyrën e re e rrallë të syve që e ka vetëm 1% e popullsisë!

Shkencëtarët pretendojnë se kanë identifikuar një ngjyrë të re të syve, e cila sipas tyre…

Ngjisni shkallët në vend të ashensorit, ja çfarë nënkupton kjo për shëndetin tuaj…

Përfitimet e ecjes për shëndetin tonë psikologjik dhe fizik janë të shumta dhe të gjithë…

Pse vipat e huaj po heqin dorë nga botoksi dhe fillerat?!

Gjithnjë e më shumë vipat amerikanë po i kthehen pamjes natyrale. Shumë prej tyre që…

Transformimi drastik i trupit, çifti zbulon si rrjetet sociale janë ‘gënjeshtra’!

Jo çdo gjë që shikoni në rrjetet sociale është e vërtetë dhe këtë tashmë ju…

Pse dielli na bën më të lumtur?

Me siguri e keni vënë re se gjatë muajve të verës, ne përgjithësisht jemi më…

Zbuloni sa lehtë mund të keni flokë të drejtë, pa nevojën e piastrës!

Një maskë e mirë Maska është ajo që na ndihmon më shumë për të arritur…

Si të përdorni qepët kundër artritit, reumatizmës dhe osteoporozës!

Qepa është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës që nuk mungon kurrë në…

Këshilla kyçe për mbrojtjen e lëkurës nga dielli përvëlues i verës!

Krem kundër diellit “Filloni me një locion ose krem për faktorin tuaj mbrojtës si hapi…

Sa orë gjumë duhet të flemë sipas studimeve?

Sa orë gjumë duhet të flemë çdo natë për të qenë në maksimumin tonë gjatë…

Mësohet motivi, ja përse nuk duhet t’i gudulisni foshnjat!

Gudulisja mund të jetë traumatike Shumica prej nesh kanë të paktën një kujtim të pakëndshëm…

Zbuloni disa mënyra për të djersitur më pak në verë dhe për të qëndruar të freskët!

Aplikoni një antidjersë gjatë natës Ju mund të mendoni se deodorantët dhe antidjersat janë të…

Për gocat me flokë të shkurtra, ky model duket nam!

Nëse nuk e keni vizituar së fundmi Italinë, për pushime apo për çfarëdo arsye tjetër,…

Zbuloni kush janë frutat me pak sheqer dhe arsyet se pse patjetër duhet t’i përfshini në dietën tuaj!

Frutat janë një pjesë thelbësore e një diete të shëndetshme, por disa prej tyre përmbajnë…

Si ndikon vapa tek veprimi i ilaçeve të tensionit të gjakut

Njerëzit që marrin medikamente për tensionin e lartë të gjakut rrezikohen më shumë nga vapa…

A është një dietë vegjetariane e shëndetshme për fëmijët?!

Që nga viti 1995, numri i fëmijëve në dietë vegjetariane është rritur ndjeshëm, duke ngritur…

A e dini pse duhet të buzëqeshni? Shkenca jua jep përgjigjen…

Ju qetëson Për të vizituar edhe psikologun më të mirë në botë, këshilla e parë…

Cilat janë frutat dhe perimet që ndihmojnë në korrigjimin e shikimit?!

Trupat tanë fillojnë të përkeqësohen ndërsa plakemi, dhe nga kjo nuk bëjnë përjashtim as sytë….

Shenjat e çrregullimeve hormonale që nuk duhen injoruar!

Shtimi në peshë Çrregullimet hormonale shkaktojnë shtim në peshë, pavarësisht përpjekjeve tuaja për t’u ushqyer…

Nuk jua merr mendja se cilat janë vlerat magjike të lëkurës së limonit!

Shëndeti Dentar Lëkura e limonit është e pasur me substanca anti-bakteriale të cilat pengojnë rritjen…

Njihuni me disa nga ushqimet më të mira kundër plakjes!

Specat e kuq (jo djegës) Specat e kuq kanë një përmbajtje të lartë vitamine C,…

Nuk e dinim, por konsumimi i shpeshtë i sardeles zvogëlon rrezikun e diabetit!

Ndoshta keni parë një numër rekomandimesh se si të zvogëloni rrezikun e diabetit të tipit…

Disa arsye të forta pse duhet të hani shalqi çdo ditë!

Shëndeti i zemrës Shalqini është i pasur me aminoacide të cilat ulin tensionin e gjakut….

Nuk e dinim, por këto ushqime shkaktojnë çrregullime hormonale!

Bulmeti Një nga më të njohurit në këtë listë është padyshim bulmeti. Ekspertët thonë se…

Kosi, probiotiku që nuk duhet ndarë nga menuja jonë ushqimore!

I bën mirë stomakut Kulturat e gjalla tek kosi janë efikase kundër diaresë, inflamacionit të…

Doni të bini shpejt nga pesha? Mësoni çfarë duhet të konsumoni…

Sipas dietologëve më të famshëm në të gjithë botën, fibrat rezultojnë thuajse magjike kur vjen…

4 sekretet për një mëngjes ideal, kafja me kripë, e para!

1. Shto kripë në kafe Nëse keni parë njerëz që hedhin kripë në kafen e…

Ja çfarë i bëjmë trupit kur hamë mish të përpunuar!

Sëmundjet kardiovaskulare Konsumi i lartë i mishit të përpunuar mund të shoqërohet me rritje të…

3 produkte shtëpie për zhdukjen e aromës së keqe të gojës!

Mënyra më e mirë për të luftuar bakteret, të cilat shkaktojnë aromë të keqe në…

3 gabimet që po na shëndoshin çdo ditë e më shumë!

Nuk konsumoni mëngjes me idenë se duhet të shkoni herët në punë Kjo është gjëja…

Gabimet më të këqija shëndetësore që bëni, sipas ekspertëve!

1. Qëndroni ulur shumë Problemi: Të jesh ulur për orë të tëra në të njëjtën…

Bimët që reduktojnë ankthin dhe depresionin!

Kamomili Kamomili përdoret si një ilaç tradicional bimor për efektin e tij qetësues që nga…