Health & Beauty

Mjafton të masazhoni pak këmbët para gjumit, ndihmon në lehtësimin e simptomave të menopauzës!

Rënia e niveleve të estrogjenit të një gruaje bën ‘kërdi’ me zakonet e saj të…

Gjithçka që duhet të bëni kur qeni juaj ka temperaturë!

Temperatura e ngritur e trupit është një shenjë shqetësuese, si tek njerëzit ashtu edhe tek…

Studimi i ri pohon se botoksi ‘ndihmon’ personat me ankth dhe depresion!

“Fanatikët” e botoksit mendojnë se kjo gjë i ndihmon ata me ankthin dhe depresionin. Shkencëtarët…

Problemi nuk është aq ‘sipërfaqësor’ sa duket, kini kujdes nga gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve!

Gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve është shenjë e inflamacionit bakterial. Nëse mund të ndalojmë sëmundjen…

Ekziston diçka që na plak më shumë se pirja e duhanit…

Një studim i ri ka treguar se vetmia mund të ndikojë dhe në shëndetin fizik,…

Rëndësia e konsumimit të frutave në mëngjes, është koha të ndryshoni dietën tuaj!

Duke përfshirë frutat në dietën tuaj të mëngjesit, ju mund të përmirësoni shëndetin tuaj. Frutat…

Bima që nëse e mbani në dhomën tuaj të gjumit, ‘pengon’ harmoninë dhe paqen!

Nëse jeni adhurues i luleve dhe bimëve, posaçërisht i kaktuseve, me siguri në shtëpinë tuaj…

Ky frut i thatë duhet të konsumohet sa më shumë, arsyet se pse jua listojmë ne!

Nëse dëshironi të keni një jetë të gjatë, të shëndetshme dhe aktive duhet të konsumoni…

Nëse zgjoheni në mëngjes me dhimbje në këmbët tuaj ka disa gjëra që duhet të dini!

Nëse zakonisht zgjoheni me dhimbje të këmbëve, edhe kur nuk keni bërë punë të rënda…

Çrregullimi hormonal më i shpeshtë te gratë, gjithçka që duhet të dini dhe masat që duhet të merrni!

Sindroma e vezoreve policistike është një çrregullim hormonal i shpeshtë te gratë në moshën riprodhuese…

Studimi i ri për sheqerin nuk do t’ju pëlqejë aspak juve që “lini kokën” pas ëmbëlsirave!

Që konsumimi i tepërt i sheqerit është i dëmshëm për shëndetin, kjo dihet. Së fundmi,…

Këshillat që duhet të ndiqni në rastin e ndonjë sulmi bërthamor!

Së fundmi, Departamenti i Menaxhimit të Emergjencave të New York-ut publikoi një njoftim të ri…

Për t’u dukur si modelja Bella Hadid, mjafton të ndiqni këto këshilla!

Së fundmi në TikTok është bërë trend konturimi i faqeve, për të theksuar mollëzat dhe…

E dinit që ngjyra juaj e syve lidhet me dhimbjet e lindjes?! Ja çfarë zbulon studimi…

Ngjyra e syve tanë mund të tregojë se sa mirë ne tolerojmë dhimbjen, emocionet negative…

Që Brad Pitt krijoi linjën e tij kozmetike e morëm vesh por a e dini sa do të kushtojë një produkt?!

Brad Pitt përveçse aktor është i njohur ndër të tjera edhe për rolin e tij…

Ky artikull është për ju që hani rregullisht pas orës 9 të mbrëmjes!

Mënyra e jetesës dhe dieta jonë luajnë një rol kyç kur bëhet fjalë për uljen…

Ju ‘lezeton’ të shtriheni në krevat menjëherë sapo keni ngrënë?! Epo, ka disa gjëra që duhet t’i dini!

Me siguri ju ‘lezeton’ ai gjumi që bëni pasi keni konsumuar drekën, apo jo? Në…

Mosha kur njerëzit kanë më shumë probleme me stresin dhe depresionin!

Njerëzit në të 40-at dhe të 50-at raportojnë më shumë probleme të shëndetit mendor, rritje…

Në SHBA rekomandohen kontrolle rutinore për ankthin

Mjekët amerikanë duhet të kontrollojnë rregullisht të gjithë të rriturit nën moshën 65-vjeçare, për të…

Mban “fronin” si vaji më i mirë për rritjen e flokëve, jeni kuriozë të zbuloni më shumë?!

Ka shumë ilaçe dhe suplemente që njerëzit mund të marrin për të patur flokë të…

Ju kursen kohë por veçanërisht nënat shtatzënë duhet të kenë shumë kujdes nga mikrovala!

Mikrovala është një pajisje e mrekullueshme që na kursen kohë të paçmuar. Ushqimi nxehet më…

Thuajini ‘Jo’ dietave drastike, për të humbur peshë mjafton të kombinoni ananasin me këtë lloj erëze!

Nëse nuk e dinit ananasi është i pasur me lëndë ushqyese dhe për shkak të…

Çokollata, zgjidhja më e mirë për të djegur kaloritë!

Mesa duket tani kemi mësuar zgjidhjen më të mirë për të djegur kaloritë. Dr. Michael…

Dhimbja e vazhdueshme e kokës, ndër simptomat më të shpeshta të dehidratimit!

Uji është një aleat i vërtetë i mirëqenies njerëzore, aq sa trupi ka nevojë për…

Merimangat e shtëpisë, të dobishme për shëndetin tuaj!

Është e natyrshme të kesh frikë nga merimangat megjithatë, kjo frikë duhet kapërcyer ose injoruar….

Mblidhuni të gjithë këtu! Brad Pitt ka disa këshilla bukurie për të gjithë ju, mos i kushtoni vëmendje po të doni!

Aktori hollivudian Brad Pitt së fundmi ka lançuar linjën e përkujdesit ndaj lëkurës, La Domaine…

Larg medikamenteve, gjithçka që duhet të bëni nëse vuani nga bajamet!

Bajamet janë linja e parë e mbrojtjes së sistemit imunitar kundër baktereve dhe viruseve që…

Ushqimi që i bën foshnjat më të lumtur dhe aspak të lumtur kur janë akoma tek barku i mamit!

Skanimet e 100 nënave të ardhshme tregojnë fetuset që japin më shumë përgjigje “të qeshura”…

Sinjali që mbretëresha Elizabeth ‘dërgonte’ duke përdorur buzëkuqin e saj…

Mbretëresha e ndjerë Elizabeth gjatë mbretërimit të saj 70-vjeçar duhej të takonte, përshëndeste, priste dhe…

Edhe pse është vetëm 25-vjeçe kjo nuk e ‘ndalon’ Kylie Jenner të përdorë serum kundër plakjes!

Edhe pse është vetëm 25-vjeçe, miliarderja Kylie Jenner aplikon ‘serum kundër plakjes’ në buzët e…

Foshnja 2-ditëshe shpëton mrekullisht nga vdekja falë teknikës ‘Ftohja totale e trupit’!

Një ekip mjekësh në Bengaluru përdori një teknikë të re, të quajtur “Ftohja totale e…

Mos gaboni më t’i hidhni, përfitimet shëndetësore nga konsumimi i gjetheve të panxharit!

Hedhja e gjetheve të panxharit është një gabim i madh që bëhet. Gjethet e panxharit…

Rreziku i sobave me gaz, paralajmërojnë ekspertët!

Mënyra se si gatuani mund t’ju ekspozojë ndaj sëmundjeve të ndryshme të cilat mund të…

Nëse e konsumoni të nxehtë këtë pije rrezikoni mpiksje gjaku!

Një jetesë jo e shëndetshme nxit formimin e mpiksjes së gjakut. Konsumimi i kafeinës, një…

Mos dëgjoni të tjerët, këto produkte nuk duhet t’i vendosni kurrë në fytyrën tuaj!

Tendenca për të përdorur në lëkurë produkte sa më natyrale, është gjithnjë në rritje. Mirëpo,…

Jo vetëm për t’u konsumuar, majoneza është e dobishme edhe jashtë kuzhine!

Majoneza është një ndër salcat më të shijshme që mund të ekzistojnë. Edhe pse nuk…

Me ardhjen e vjeshtës këto janë vitaminat që duhet të merrni patjetër!

Me ndryshimin e stinës, organizmi ka nevojë për shumë ushqyes, vitamina e minerale që të…

2 llojet e kancerit më të përhapura te gratë!

Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit, rreth 1,685,210 raste të reja me kancer diagnostikohen çdo ditë…

Kini kujdes, studimi i fundit sapo na pohoi se stresi është ‘ngjitës’!

Nëse nuk e dinit, stresi apo ankthi i dikujt mund të transmetohet tek ju si…