Health & Beauty

Si të përballoni një hangover?!

Keni qenë në ndonjë festë këtë fundjavë dhe keni pirë shumë alkool?! Për të gjithë…

Ja kur dhimbjet e menstruacioneve nuk janë ‘normale’ dhe kur duhet të shihni mjekun tuaj!

Shumë prej nesh mendojnë se ngërçet janë pjesë përbërëse e periodave, apo jo? Është e…

Pse ndodh dridhja në gjumë dhe si ta parandaloni?

Ju shpesh shkoni për të fjetur dhe vini re që trupi juaj papritmas dridhet. Sado…

Pse nuk duhet të nxiheni kurrë para se të shkoni me pushime?!

Për shumë prej nesh kalimi i kohës në diell përfundimisht përfundon me djegie nga dielli….

5 gjërat që nuk duhet t’i bëni kurrë gjatë menstruacioneve!

Nëse keni provuar një shishe me ujë të nxehtë, çaj bimor dhe një banjë të…

Nuk dini si t’i mbani flokët në palestër?! Ja këshillat që ju nevojiten…

Me siguri një nga shqetësimet e vajzave në palestër është pamja e tyre. Sidomos tanimë…

3 gjërat që duhet të bëni para një tatuazhi këtë verë…

Të shumtë janë ata që kanë apo duan të bëjnë tatuazhe. Kjo mund të jetë…

Ilaçi i ri për migrenën i miratuar për përdorim në National Health Service po iu jep shpresë mijëra njerëzve!

Mijëra të sëmurëve nga migrena do t’u ofrohet një ilaç i ri për të shmangur…

Është e shëndetshme të pi ujë para gjumit?!

Si shumë prej nesh, ju ndoshta keni një gotë me ujë në komodinën tuaj, gati…

Mos e bëni më këtë gabim! Pirja e kafes esëll mund të dëmtojë shëndetin tuaj…

Të gjithë e dimë se kafeja magjike dhe na nevojitet për të filluar ditën tonë…

3 ushqimet që duhet të konsumoni para se të pini alkool!

Para se të pini alkool, mund të dëshironi të hani ushqime të pasura me proteina,…

Forma e trurit mund të ndikojë fuqishëm në mendimet dhe sjelljen tuaj!

Truri juaj është më sipërfaqësor nga sa mendonim. Shkencëtarët nga Universiteti i Monashit në Melburn,…

Sipas studimeve, pandemia e COVID-19 kishte të njëjtin efekt në kujtesë si qëndrimi në burg…

Mendja juaj nuk po luan me ju – pandemia mund të ketë ndikuar në kujtesën…

Si t’i pastroni ekranet e televizorëve dhe pajisjeve të tjera moderne në shtëpinë tuaj…

Televizorët dhe pajisjet e tjera moderne që kanë ekrane LCD ose OLED kërkojnë mirëmbajtje paksa…

Ja pse duhet të mos e lagni kurrë furçën e dhëmbëve përpara se të shtoni pastë dhëmbësh, sipas dentistëve!

nNë dentist mendon se miliona prej nesh po i lajmë dhëmbët gabimisht. Dr Sahil Patel…

Metodat më efikase për të ndaluar djersitjen gjatë verës!

Më në fund temperaturat po rriten. Por moti më i ngrohtë nuk nënkupton vetëm ditë…

Çfarë ushqimesh duhet të shmangni për një trup perfekt?!

Sezoni veror po afron dhe ju me siguri po mendoni si të arrini trupin perfekt…

Pasojat shëndetësore që mbidoza e alkoolit mund të lërë në organizmin tonë!

Konsumimi i alkoolit në sasi të mëdha mund të shkaktojë dëme në organizmin tonë në…

Ka një arsye pse duhet të hani bajame para gjumit!

Gjumi i mirë është jashtëzakonisht i rëndësishëm për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Mund të zvogëlojë…

Me ju kafedashës e kemi, përpara se të vraponi sa hapni sytë për te pija juaj e preferuar njihuni fillimisht me këto dy gjëra!

Brenda dhjetë minutave të para, kafeina hyn në qarkullimin e gjakut dhe përhapet në të gjithë trupin…

Kapur, lëshuar apo…/Flokët tuaj këtë verë kanë nevojë vetëm për dy aksesorë!

Me ardhjen e verës natyrisht edhe gardëroba juaj ndryshon duke nisur nga veshjet, make-up-i, madje…

Ditët e plazhit po afrojnë dhe Inteligjenca Artificiale ka menduar për ju që të jeni në super formë…

Kur bëhet fjalë për humbje peshe në lojë ka hyrë edhe Inteligjenca Artificiale që ka…

Fansat e Beyonce-s vuajnë nga “amnezia” në koncertet e saj, përse po ndodh ky fenomen?!

Të shkoni për të parë Beyoncé duke performuar live duhet të jetë një nga netët…

Dy gra testojnë kremin “më të shtrenjtë” kundër plakjes në botë që mendohet se zhduk rrathët e syve për disa minuta!

Dy gra testuan kremin e syve të zhvilluar nga kompania që qëndron pas kremit “më…

Me këto pije ju mund të luftoni pagjumësinë!

Për fat të mirë, ajo që pini para gjumit mund t’ju ndihmojë të shijoni një…

Çfarë ushqimesh dhe pijesh duhet dhe nuk duhet të konsumoni para se të këndoni?!

Të dini se çfarë të hani dhe të pini për të pasur një zë të…

Cilat janë 3 ushqimet që duhet të konsumoni para aktivitetit seksual dhe pse?!

E keni menduar ndojnëherë që ka disa ushqime që rekomandohen të konsumohen para aktivitetit seksual?!…

Cilat janë ushqimet që nuk duhet të konsumojë kurrë qeni juaj?! Veterinerët ndajnë disa këshilla me ne…

Pronarët e qenve shpesh i trajtojnë kafshët shtëpiake si familje, dhe ndonjëherë kjo përfshin dhënien…

Këto pije përmirësojnë aktivitetin seksual!

Me kalimin e moshës, trupi ynë pëson disa ndryshime dhe së bashku me trupin tuaj,…

7 sekrete bukurie që do t’ju bëjnë të ndiheni të mrekullueshëm gjithë verës!

Me pranverën në lulëzim të plotë, shtresat e tejdukshme të SS23, fustanet e zbukuruar me…

Rrezikoni shëndetin, çfarë duhet të dini për kutitë e kartonit që mbajnë vezët!

Kartoni i cili mban vezët nuk duhet mbajtur pasi vezët janë hequr prej saj. Ekspertët…

Për një fytyrë rrëzëllitëse ju mjafton pak ujë i gazuar…

Larja e fytyrës me ujë të gazuar ka përfitime të shumta. Përdorimi i ujit të…

2 rregulla të rëndësishme që duhet të dini para se të lyeni flokët!

Lyerja profesionale e flokëve në sallon është një angazhim i madh i kohës dhe parave….

3 këshilla të rëndësishme para se të shkoni te dentisti!

Të shkosh te dentisti mund të jetë një përvojë stresuese për disa njerëz. Pavarësisht, ka…

Nëse nuk po bëni këto 2 gjëra, mundi juaj në palestër shkon dëm!

Kur bëhet fjalë për rutinën tuaj të fitnesit, koha që kaloni duke u djersitur në…

Kur mund të shkoni me fëmijën tuaj në plazh?!

Të bësh një pushim familjar në plazh me një foshnjë ose të porsalindur sigurisht që…

4 mënyra të thjeshta për të lehtësuar shpejt problemet e sikletshme të zorrëve!

Britanikët kanë zbuluar momentet e tyre më të skuqura që kanë të bëjnë me zorrët,…

Ja përse duhet të pini dy filxhanë me çaj çdo ditë!

Pirja e dy filxhanëve në ditë ndihmon në mbrojtjen e kujtesës ndërsa plakemi, kanë zbuluar…

Dy ushqimet që nuk duhet t’jua jepni kurrë fëmijëve tuaj!

Të dini se me çfarë të ushqeni vogëlushin tuaj mund të jetë një sfidë për…