Gjatë 20 viteve të fundit, mediat sociale janë ngritur nga një errësirë relative për t’u bërë një pjesë plotësisht e pranuar dhe e integruar e jetës së përditshme. Megjithatë, megjithë përhapjen e kudondodhur të mediave sociale, hulumtimi se si ndikon në shëndetin mendor mbetet i papërfunduar. Deri më tani, shumica e hulumtimeve që hetojnë efektet e mediave sociale në shëndetin mendor janë fokusuar në aspektet e mundshme negative.
Për shembull, një studim i vitit 2019, i cili përfshin 6,595 adoleshentë nga Shtetet e Bashkuara, arrin në përfundimin se ata që kalojnë më shumë se 3 orë në ditë në mediat sociale mund të kenë një rrezik më të lartë të problemeve të shëndetit mendor sesa ata që nuk e bëjnë këtë. Por shkalla në të cilën mediat sociale në fakt dëmtojnë shëndetin mendor është e diskutueshme. Një rishikim i kohëve të fundit, i disponueshëm si një printim paraprak, zbuloi se shumica e studimeve që hetojnë lidhjen midis mediave sociale dhe shëndetit mendor demonstrojnë lidhje “të dobëta” ose “jokonsistente”.
Një rishikim tjetër zbuloi se ndërsa mund të ketë një lidhje të vogël negative midis përdorimit të mediave sociale dhe shëndetit mendor, lidhja është komplekse dhe varet saktësisht se si studiuesit përcaktojnë shëndetin mendor dhe përdorimin e mediave sociale. Ndërkohë, studime të tjera sugjerojnë se mediat sociale mund të përfitojnë edhe shëndetin mendor, veçanërisht për njerëzit që i përkasin komuniteteve LGBTQIA+ dhe ata që jetojnë me probleme të shëndetit mendor.
Këto gjetje kontradiktore e bëjnë të vështirë lundrimin që hulumton efektet e mediave sociale në shëndetin mendor dhe mënyrën më të mirë për të përdorur mediat sociale. Me këtë në mendje, Medical News Today kërkoi kontributin e shtatë ekspertëve të psikologjisë në kryqëzimin e mediave sociale dhe shëndetit mendor.
